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心理疾病有哪些特征?
抑郁,人常说的想不开的事,往往实现不了的事,来致于社会单位家庭的压力的事,尤其是夫妻间的事;更容易产生心里压力!每个人年龄段不一样,症状都一样的,焦虑,失眠,整个人生活质量下降!人生不如意十有八九,凡事想得开,就不会得心里疾病的,人要学会适应各种环境才行,才能健康的生活!
怀疑自己心里有问题是一种心理疾病吗?
怀疑自己心理有问题就是心理疾病?这样说太宽泛,怀疑自己心理有问题不等于是一种心理疾病。根据题主所说,怀疑自己心理有问题的原因是经常对亲近的人求全责备,也就是我们常说的“给陌生人微笑,给亲人咆哮”。为什么会有这种行为呢?从心理学角度上分析,其实是我们内心的“控制型父母”与“顺从型儿童”心理在作怪。
心理疾病,是基于内外致病因素的影响,导致脑功能障碍,人脑正常的精神功能的完整性被破坏,个体与外部环境的统一性受到影响的一组疾病。
举例来说,某公司员工长期受到超负荷的工作压力,家庭压力也较大,而他又不知道怎么缓解压力,排解心中的郁闷。那么,长期的慢性刺激会影响其精神心理状态,这时候如果再被公司辞掉,那么这种突发变故就可能成为压死骆驼的最后一根稻草。最后,他得了抑郁症,这时候我们可以说他有典型的心理疾病。
当然心理疾病的诊断要靠精神心理科的医生。因此,怀疑自己心理有问题不能说是就有心理疾病。
通常人们会先有问题,然后才会有怀疑意识。那么题主的问题在于总是对亲近的人求全责备,即使他们什么也没有做错。这样的事情发生一次两次时,通常我们不会有什么感觉,也不会认为自己有做错什么。但是该事件反复多次的发生,尤其是事后我们反思到自己做的也可能不对时,我们会暗下决心,下次一定要改过,不再出现此类***。然而,事情并不像我们想象的那样,我们又一次得对亲近的人发怒。这样会使我们开始怀疑自己,是不是自己心理有什么问题?甚至有点讨厌这样的自己,但又不知道怎么做。其实当我们意识到问题在哪时,就离找到答案不远了。
其实这是一个普遍的现象。
“自古及今,未有能全其行者也。故君子不责备于一人。”意思是,从古至今,没有一个十全十美、德行无可挑剔的人。所以君子不求全、不责备于任何一个人。与人相处、共事,可以高标准、严要求,但如果一直盯着错误和过失,那未免太过严苛,太不近人情。所谓的不求全责备,就是对他人不一眼看扁、不全盘否定,而是体谅他的难处。我们应该多去发现他人的长项,多去赞美他人的优点,不一味鄙弃,不求全责备。之前,我对孩子的要求很严,有一次孩子的话深深的刺痛惊醒了我,在我又一次批评他后他说,妈妈,在我的记忆里,我怎么做你都不满意。虽然就是一句话,却因此改变了我教育孩子的方法。后来,我用的更多的方法是,有一点点的进步我都会立即表扬奖励。孩子越来越自信,成长的很快。如果是家里的其它亲人,我[_a***_],家里是最温暖的港湾,不管你或许有个一官半职,或为家庭带来多大的收入,当你回到家的时候,不要家里所有的人感觉一个火炮飞进来了,让人躲着你,如果最近很焦虑,可以去医生,是不是内分泌和植物神经紊乱引起的。