大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于心理疾病不想社交的问题,于是小编就整理了3个相关介绍心理疾病不想社交的解答,让我们一起看看吧。
发现自己好像得了抑郁症怎么办?不想工作不想社交感觉生活无意义?
谢邀!一、不要轻易给自己贴抑郁症的疾病化标签。从你描述“发现自己好像得了抑郁症怎么办?”你应该是有抑郁情绪,但有抑郁情绪不等于有抑郁症,不能轻易自我标签化。疾病化标签对问题的解决没有任何帮助,只会带来沉重的心理负担,并把问题的解决引向歧途。
二、解决问题需要追根溯源,找出背后的具体原因,然后有针对性的调整化解。从你描述“不想工作,不想社交,感觉生活无意义?”原因是什么呢?工作、人际受挫了还是不想吃苦?现实与理想不一致还是职业发展迷茫或倦怠了?等等。
三、最切忌的是在人生发展的道路上遇到什么阻碍,自己不愿意成长,不愿意承担,给自己贴上某种疾病的标签,然后躲在病的标签下,理所当然的不去做事,还要享受他人对自己的呵护与照顾。
四、如果确实面临自我不能化解的困扰,无论是心理问题还是生理疾病,及时寻求专业人士的帮助。只要自己以积极的心态与行动力去解决问题,问题是一定可以解决的。祝福你!
其实我也有过类似的经历,感觉生活没什么值得让自己开心的事情,甚至还去看了《***生死书》,但是仍然并没有什么卵用--我过于沉浸在自己的世界之中,我以为这个世界应该是我想的那个样子,但它没有,我只好躲在自己的情绪里无法自拔,试图逃脱却无可奈何。
直到我开始走出“自己的世界”,我开始与很多很多人倾吐我的难过和不知所措,其中有我熟悉的人,熟悉到我可以不要脸皮,能说得出口的那种朋友;也有我不熟悉的人,在一些社交软件上认识的人,正因为不认识,我也可以和盘托出、没有顾忌,而她们也很乐意帮我分担忧愁、更能够站在一个局外人的角度给我建议。
因为我还是建议你多和人聊聊,你可以和熟悉你的、在他们面前可以无话不说的人聊你的困惑、你的难过;也可以去尝试多和陌生人聊天,比如(广告提醒,去兔聊【***.rablive.cn】等陌生人社交软件、情感陪护类软件找人倾诉)
不管怎么说,你越觉得自己得了抑郁症,你就越应该说出来,就像你现在的提问一样,去得到更即时、更具有针对性的回复,当然,最后的自我疗愈,你自己还是占据很大一部分作用,别人的帮助始终是有限的。
事情往好处想,而不是一直想自己是不是得抑郁症什么的,也可能只是短暂的情绪低落呢?你需要的只是放松,暂时放下思想的包袱,去看看美好的事物,寻找让你感兴趣的东西或事情,给亲人打电话聊聊家常。
你何需抑郁呢,只你迈开步伐,路自然就会有,美好的一切也会出现。
不要自我封闭,多出去走走。
也许你觉得家里空虚,你也可以养个宠物,你就不会觉得寂寞了。
首先去看医生,如果影响到睡眠,严重到生活……然后按时服药,保证休息好,有体力就去锻炼……慢跑,或去做一些你稍感兴趣事……然后康复了!坚持锻炼,记住,作为家庭一份子,你,是他们不可或缺的亲人,珍惜自己,就是爱你的亲人!!加油!
一个不爱人际交往的人是什么心理?
这能是什么心理?这只是你性格比较内向一点或者是不喜欢,不愿意去社交。
有下面的几种人不愿意社交
1. 不屑于社交,觉得跟别人说话。就是浪费时间,或者是他的智商,他的频道跟别人无法调节到。
2. 不想用社交的方式来***自己的时间,在该有的时间去该做该有的事情。其实毫无意义的社交只会让你变得更加的颓废,而并不是让你更加的进步,只有那些真正有意义的社交通过沟通的方式,通过分享的方式来了解彼此,增进彼此的[_a***_]面。
3. 是自己的工作性质或者是成熟的心态达到了一种不需要来社交来提高自己,所以说宁愿洁身自爱,宁可独善其身。
4. 还有一种人就是自卑心理的,觉得和别人说话就会让别人瞧不起自己,或者因为自己的颜值也好,或者是因为自己的文化程度也罢,总之在别人面前没有自己绝对的自信和立场。
5. 还有一种人他选择是要谈对象,都是有目的性的,比如说你在某件事能够帮助他或者是你有长得好看诱惑的是你对他产生了一定的利益关系,那么他就会主动性的跟你摔跤,但如果是仅仅是做朋友或的是日常朋友介绍的这种社交,他就不会参与。
6. 还有一种人,他们属于那种保守内向的派,然而他们不懂得社交,不懂得如何与人打交道,面对形形***的人,不知道见什么人说什么话。然而就出现的把自己变得很孤立很孤独,更多时间是自己在思考而不愿意去参与别人和参与团队的一个合作或者是社交。
一个人不爱人际交往可能是因为很内向的原因,因为很内向的人她一般只和亲人亲戚或同事或同学有来往,的对于不认识的朋友她不愿意去尝试认识。
我觉得一个人不爱交际的原因还可能是自卑,因为自卑,所以她在人际交往中觉得配不上对方,自然她就害怕交际。
我觉得一个人不爱交际还有一个原因是她本人很有本事,所以觉得周边人的反应速度说话聪明程度跟不上她的节奏,这类人是少之又少,因为她几乎不用主动去交际,反而是别人想认识她。
我觉得适当的人际关系可以让人更有人情味,不爱交际的人可以试着去交际下,也许会收到意想不到的效果。
不爱交际的人,可以说是比较理智的人。
一,交际,一般情况下,都有一定目的,常言“无利不起三分早”,什么目的都没有的人,不可能是交际圈中的活跃人物。
二,有的人喜静,本意就是喜欢独处,让这样性格的人去交际,无异于逼鸭子上架!
四,人际交往是社会性的一种表现,今天尤为突出。可是,无缘无故,插入不认识的人群中,有意义吗?
当然,有的人就是喜欢待在家里,这没有什么不好,少惹事,少口舌,干自己喜欢干的事,谁能说不行呢?
总之,任何人都有自己的特点、爱好,无须以自己的喜好,强求别人。
谢谢邀请。
我就是这样的,一方面是因为自己能习惯一个人呆着,所以我很多时间甚至很长时间都一个人呆在家里。但也有很强的社交能力,因为我需要靠人脉吃饭。没有目的的社交感觉很浪费时间没有意义,比如你说的事情他不理解,你需要帮助他给不了任何帮助,你需要发展事业他也只是个朋友,这样的社交说好听是存粹的朋友,说不好听,我还不如自己看看书。
不想上班,不想跟人交流,只想把自己放在一个没人认识的环境里,我是不是得抑郁症了?
先科普一下,抑郁症是以显著而持久的心境低落为主要临床特征的心境障碍类心理疾病,通常表现为思维迟缓、意志活动减退、认知功能损害等思维表现,而具体的躯体症状则主要有睡眠障碍、乏力、***减退等。
而不愿与人交流,缺乏工作社交的动力,或者说希望独处,更多是需要身体大脑渴望运动,通过改变寻求新的动机或者是刺激。个人建议是偶尔从日常生活工作中抽身去感受新的***,并进行适当运动和充足的休息,可以让大脑吃饭休息和运作。希望能够帮到你。