大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理治疗赵老师的问题，于是小编就整理了1个相关介绍心理治疗赵老师的解答，让我们一起看看吧。
抑郁症好转后仍然不敢上学，害怕同学怎么办？
为什么害怕同学？可能会有两种情况。情况一，当事人当初患上抑郁症，就是由自己在学校跟同学处理不好人际关系直接引发的。所以，在病情好转之后，又要回到当时诱发疾病的情境中去，人难免就会有些害怕。那么，我们就要考虑当时诱发疾病的这个情境，现在改善了吗？比如，当时是因为校园凌霸，患上了抑郁症。***设现在那些***者已经被学校处分教育过了，他们不再敢去欺负当事人了，那这种情况下的害怕，就跟大家说的“一朝被蛇咬，十年怕草绳”一样，这种害怕是由于一时的过份敏感造成的，而且也会随着在流逝的时间里慢慢触碰到安全，逐渐消失。***设现在那些***者依然是无法无天，没有受到约束和惩罚，那这种情况下的害怕就是非常合理、非常必要的。要么去改善这个学校的环境，要么就只能转学，否则再与当初虐待自己的同学同处一个环境下，确实是十分危险的，很容易因为害怕、压力等负面情绪让本来好转的抑郁症又再次加重。情况二，当事人当初患上抑郁症，并不是由自己的同学而引发的。现在之所以害怕回到学校，是因为担心同学们会对自己指指点点，用另类的眼光看待自己——“听说他得了抑郁症，是不是小心眼得过分了？是不是神经病啊？这会不会传染啊？好可怕呀，快离他远点吧！”这种害怕，首先是因为当事人自己有病耻感，自己觉得自己得了这个抑郁症好像是个见不得光的事情，得要藏着掖着。其次，才是同学们对于这一心理疾病的认识。所以，关键是当事人自己要正视自己的疾病，需要认识到抑郁症和身体感冒一样，都是疾病，疾病对于当事人来说是痛苦，而不是耻辱，所以，这并不值得害怕不能见人。
答者：暖心理咨询师赵***
具体原因有哪些？是害怕同学知道你患有抑郁症而排斥你，还是害怕跟不上同学们的学习节奏？抑郁症使我们自信心下降，所以先放低对自己的要求。
就像我们感冒了，身上无论，不能像正常时候做多事情，需要休息一样，得了抑郁症后有很多事情我们做不到，做不好都是正常的。不要因为没和一两个同学处理不好关系而沮丧，害怕。可以先从一两个同学开始，使自己的人际关系简单一些。如果还是感觉力不从心，不知如何进行，可定期至心理咨询室，与你的心理咨询师或心理治疗医生一起分享你内心的不悦，问题，一起分析，找寻解决问题的方法。
不知道您的抑郁症是何种程度，也不知道目前是否服药。如果正在服药治疗，如果只是好转，并未达到完全缓解，可跟您的医生及时沟通，调整药物至有效剂量，并需要服用一段时间。对于抑郁症的治疗，在症状缓解的基础上，仍需要坚持服药半年以上，所以请您积极配合医生治疗。等到您的病情进一步缓解至症状消失，您可能更加有自信处理好您与同学之间的人际关系。该建议来自好心情平台的伊春市第一人民医院心理科白云霞大夫回复的，白云霞大夫擅长治疗抑郁症、焦虑症、亲子关系、家庭关系、[_a***_]等疾病的诊断，可以通过好心情***进行咨询。
你好，看到你说害怕同学，那蛮不容易的。能详细说说你的害怕吗？是害怕同学欺负你，还是害怕同学的目光和话语，是害怕某个同学还是整体同学这个群体呢？还是其他的什么呢？
不过感觉你对自己的症状是有一个理性的评估的，而不是沉溺于抑郁症，这是非常好的。还有，你说不敢上学，表示你内心是渴望上学的，有期待和渴望也是非常好的一个标志。
如果有条件，能够换一个新的环境也是一个选择，当然换环境还有能否适应的问题。如果条件不允许，那就在现在的环境中慢慢调整，给自己点空间，比如先去上个一天试试，不行就歇一歇再去上学，都可以的。
到此，以上就是小编对于心理治疗赵老师的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理治疗赵老师的1点解答对大家有用。
