大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于心理障碍害怕人吗的问题,于是小编就整理了4个相关介绍心理障碍害怕人吗的解答,让我们一起看看吧。
如何克服不敢在众人面前表现自己的心理障碍?
要想克服自己的心理障碍,就要知道这个障碍在哪里,我先讲一个案例:
莉莉生性内敛,从小到大非常害怕在众人面前讲话,而且在团建或者聚会中,都不敢主动和陌生人搭话,现在二十多岁想要在工作中有所突破,但又困于自己的胆怯,错失了很多机会。经《易思维问题解决》沙盘工具的心理疏导发现,莉莉表面看起来性格内向,不善言谈,但她的内在却非常的有能量,而她认为的胆怯其实也带给她很多正面的能量,比如说给人一种踏实靠谱的感觉,做事也非常认真。最终我们找到了她不敢在众人面前表现自己的心理障碍,是由于从小缺少父爱的她,内心没有家族父辈的支持力,所以内心缺少了来自父辈的能量。原生家庭的缺憾并没有使莉莉自卑,而了解到内在原因,更加让她信心倍增。
觉察自己,接纳自己
大多数不敢表达自己的人都是内向心格者,并且认为自己没有什么语言天赋。其实不然,就如案例中的莉莉,虽然她很少在众人面前开口,但是仅有的几次主持人经验,都被大家夸具有很强的语言天赋,这是她完全没有觉察到的。如果你能觉察到自己的能力,或者通过他人发现自己的未知之处,并且接纳自己的不足,这将会为你注入强心剂。
同时提高自己的口才能力
突破自己的心理障碍,剩下的就变得容易多了,学习一些口才演讲技巧,多多练习便可以了。
于际敬,《身心正念疗法》创始人,《易思维问题解决》创始人,知名心理专家,《爱情保卫战》等多家电视节目邀请嘉宾,从业20余年,上千小时咨询个案,擅长领域:身心健康、婚姻家庭、亲子教育、职业发展等。
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与陌生人打交道总有恐惧感,是什么心理?
不自信,害羞或者社交恐惧症。认知上如果存在着要给别人一个完美形象,交往形式要以某种方式存在,看人只看到消极的一面这些认知,在和陌生人交往中就容易出现紧张,焦虑,害怕,拘束,不满等情绪,这样不容易接纳别人,也不容易被别人接纳!
你好,谢谢你的邀请。
从心理学的角度而言,人是活在关系里的,人的压力主要是来自于关系的压力。包含着自己与自己的关系、自己与他人的关系、自己与环境以及环境当中的事情的关系。其中,自己与自己的关系是最重要的。
一、自己与自己的关系是和谐的。当一个人认可自己信任自己爱自己的时候,他(她)就是自信的安全的,他(她)的心态往往是积极的正向的,他(她)就有能力主动建构自己想要的与他人的关系,主动去适应并融入环境,就有能量和能力应对环境中[_a***_]处理的各样事情。
二、自己与自己的关系不和谐。当一个人不认可自己不信任自己不爱自己,他(她)就是不自信不安全的,他(她)的心态往往是消极的负面的,他(她)与人相处就会是被动的防御的或者是逃避的,并缺少能量和能力适应环境以及处理环境中发生的各样事情。
心理学一直强调自我成长,就要让自己与自己的关系和谐起来,让自己成为一个高自尊、负责任、真实一致、有能力做更好的选择的人。这样的人就容易建构与他人与环境以及环境中的事情的和谐的关系了。
祝你开心😊。
谢谢邀请!一般来讲,与陌生人相处感觉恐惧是因时间(比如深夜)、地点(比如偏僻房内、森林里、大山上、荒郊野外等)、性别(比如你是女的)、年龄(比如年老者年少者)等诸多因素造成的。剔除这些因素,单纯的同龄、同性,或纯粹的公共场合仍有恐惧感,就是心理问题了。这种心理无外乎以下几点:一是缺乏自信。总觉得己不如人;二是受过伤害。内心阴影未散;三是体弱多病。难以应付突如其来的变故。
这种情况一个是跟性格有关系,一个是与自信有关系。
首先,一个性格内向的人本身就不善于与人交流,所以与人交流时就会很吃力,与陌生人打交道就更打怵了。就算是心里有很多想法,但是组织语言和表达能力还是跟不上的。越是说不明白就越着急,越着急就越说不清楚,最后陷入一个怪圈,给人留下不好的印象。时间长了,就形成了模式,并且给自己下定义,我是一个不善于交流的人,跟陌生人打交道,多半是不欢而散,无果而终。
另一方面是缺到自信心,觉得自己不行,还没开始处理问题呢,就给自己找了好多借口和理由。自己都觉得做不好的事,当然不可能做好了,心里暗示的作用是很大的。与陌生人打交道犯怵的人,一般都是比较内向的人,因为性格使然,在这方面远本来就处于劣势。加之缺乏处事的经验,又很难迈出第一步,所以就导致自信心严重缺失。心里没底,自然就会有恐惧的心里。
害怕见人,特别是认识的人,这是病吗?
严格来说不是病,只能算是一点心理问题。害怕见人,特别是认识的人,无非是两种情况,一是你不喜欢他,或者是跟他不熟,见面没啥话说,怕尴尬,更怕引起误会。二是你跟他有利害关系,见了他怕他收拾你,所以你不敢见他。***如是一个你能控制住的人,你叫他怎样就怎样,你还害怕见他吗?显然,你害怕不害怕见他取决于你们之间的关系,要解决这一问题先从你们的关系着手。
可能是在家呆的时间太长了
有什么自卑的事儿发生吗?
从小性格内向不爱说话吗?
……
不管是什么原因,都没关系,你好像慢慢封闭了自己的内心,还有有什么事情对你打击呢?
我就是从小性格内向不爱说话的人,比如我妈领我出门看见邻居,叫个阿姨奶奶都张不开嘴。
我也是看到熟悉的人张不开嘴说话,但是内心也渴望跟别人很熟络,这是一点点心里障碍,可能是最近心情不好
多听些欢快的音乐,写一写日记记录下心情,跟朋友诉说一下情感,不然就跟父母多聊聊天,多去人多热闹的地方,要有条件的话养一些花草,或者养小狗小猫的动物,都是不错选择
祝你幸福快乐每一天
当一个人不想见人时,他内心正承受着不可言传的心理压力,来自不同的各方面的不如意,比如生活方面,爱情方面,工作方面。由于事事不如意,各方面比别人差,长时间认来产生自悲感,越来越不想见人,特别是认识的人,就不想见!
怎么样不畏惧害怕的人?
感谢邀请。
这个害怕的人我觉得还是个人的心理原因。其实如果我们调整好心态,应该能克服这种心理。我们要知道他的哪方面的行为让我们害怕,才能“对症用药”呀。
如果这个人,本来就是凶神恶煞的人,他的
行为举止恶劣,凶恶的人。那我们没有能力反抗,我觉得就应该要敬而远之。最好不要和他们打交道。
如果是这个人要求严格,追求完美,害怕他指责。那我们就要自己努力做好分内的事。
我们我们就是害怕同别人打交道,我们就要努力试着先和熟悉的交流,渐渐的在熟悉的场合与更多人交流,渐渐的把交际的范围扩大。把交流当做人物,一天同他交流几次,或者一天同陌生人交流几次。
总得来说,如果对方不是用心险恶的人,我们就没必要害怕。我们要自我安慰,我没有做的不对的地方,怕什么。你要知道自己是堂堂正正的在做事,不需要依附他任何东西。我怕他什么呐,如果他说的太多,我就左耳进右耳出。
如果还怕的话。同他交流的时候就不要直接看他的眼睛。选择其他的地方看着。
这是一个“心理”问题。其实任何人都有畏惧害怕的人,只是没有激发内心深处的勇气和潜能。比如说:普通职工遇到了管理人员,基层的管理人员遇到了高管。小偷遇到了警察,警察遇到了上级。小商小贩遇到城管。普通百姓遇到社会上的闲散人员。都会有不同的畏惧和害怕心里,不一定是你犯了错,但有心里的阴影或是眼观上的暗示在起作用。领导批评别人的时候你看到了,在遇到的时候你就会自然而然的躲开领导,因为内心深处的阴影会暗示你离他远点。一个和你迎面走来擦肩而过的人,这个人秃老亮,身体很壮还有纹身,你心里肯定会想“不是什么好人,离远点。”其实就是普普通通的一个人。畏惧,害怕每一个人都有,也不是真的怕。如果有人伤害到了你的家人,你就会让他感到畏惧害怕了!
害怕一个人的原因多是由于心理上的恐惧。
比如,正常人会害怕***犯,是因为我们害怕***犯会对自己造成伤害!
如果是一个性格非常怯懦又柔软的人,是不会被人恐惧的,甚至多数人会产生欺凌戏弄的想法!
综上所述,四个字可以概括一切:利害关系。
而解决问题的方式很简单:强大自己!
如何强大自己?
一米八的强壮汉子会害怕一米六的瘦弱男子吗?
一个满腹经纶的人会畏惧小学生的挑战吗?
一个有权有势的人会害怕一个乞丐吗?
强健的身体,积累的学识,坐拥的权势都是你傲然的资本!
第一做无知的人,无知者无畏,把所有人都当成南瓜 西瓜 冬瓜,你还怕吗?
第二做正人,正直豁达,无私无畏。心中不想别的,不想自己的利害得失,一心秉公,又怕什么。
第三做***,真正的人活着无我无他,心无挂碍,全无恐怖。我想做什么就做什么,不思前后,不思胜败。我连自己都不顾,还会怕你吗?