大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理治疗方法分为的问题，于是小编就整理了2个相关介绍心理治疗方法分为的解答，让我们一起看看吧。
心里过不去的坎，该如何解脱？
3个办法：
1、勇敢的面对，冤有头债有主，别管是你对不起别人还是别人对不起你，找到对方，不管是诚心道歉，还是磕头赔罪，把血淋淋的伤疤撕开，让浓硫彻底流完。
3、找心理医生治疗
心里难以逾越的坎，是你心理上一个暂时解难以解开的结。只待你遇到某件事或者听到某些话时候，突然明白的你，会水到渠成地解开了心结，也心无挂碍地越过那个坎。别人说的，还只是外在击响的鼓点，等到你的心曲同频共振之时，才是你真正解脱的日子。
据说是仓央嘉措的诗：世间事除了生死，哪一桩不是闲事？说得真的在理，相对于生死，世间哪有什么过不去的坎，那只是增加了生命中的一点颜色而已。今天的坎，在以后只会成为你回忆中的一个还能想得起的插曲。
如今的痛苦是强烈的，源自于你严格的自律和深深的自责，源自于你对人生的完美追求。只能让阅历作为朋友和老师，等到你能把心中的坎小化淡化到可以接受来自生活的建议的时候，所有的内心的坎才会在理解中彻底消融。
我与2019年9月27号诊断为乳腺癌，还好发现的早，属于早期，接着就是做手术化疗一系列的治疗现在已经结束了，在家修养。由于之前我都是和公婆分开住的，现在我生病了，公婆搬来和我一起住，给孩子做饭。可是和老人在一块住不习惯，想让他们回去，可是又磨不开面子，再说他们走了老公不怎么会做饭，我该怎么办？每天就想这些问题，都快疯了，又担心再这样下去乳腺癌复方了怎么办？？？觉得活着好累
每个人心里或多或少都会有过不去的坎，如何跨过它，我们个人的力量是可想而知的，适当借助外力或许更有益于越过这道坎。
我将从个人的经验分享给大家：
首先，最应该丰富个人的思想和充实个人的生活，因为一旦个人的思想得到提升，生活得到充实，便会对以往认为过不去的坎有了新的认识和解读，当我们越过这道坎也不在话下了。
其次，花时间看更多的书，欣赏更多风景，这样不但学识得到提高，阅历也会丰富许多，对于过不去的坎，可能在某个时候就可以迎刃而解。
最后，正确打开自己，结识一群志同道合的朋友，在和他们相处的过程中，从他们身上学习自己所没有的本领，多方面提升自己的能力。
你知道心理学分为多少种吗？
据我粗浅的了解，我个人认为心理学大体分为：
1基础心理学（心理学导论），2人格心理学，3发展心理学，4社会心理学，5咨询心理学五大部分；
2人格心理学只要根据导论人格部分，研究了精神分析学说，大五人格特质理论，人本主义，认知行为人格理论，是人类行为的主要动机；
3发展心理学应用导论的基础部分纵向研究人类每个年龄段所特有的发展特点（基本生理发展，知情意发展，社会生活发展，他们三者相互影响）
4社会心理学从自我对自己，对社会，和其他人对自己的影响作为主线研究：自我认知，态度与行为，偏见，群体影响等方面。
现代心理学的主要专业化领域：以科学研究为目的分为：实验心理学、发展心理学、社会心理学、生理心理学、认知心理学、人格心理学、心理测量学；以实际应用为目的分为：临床心理学与咨询心理学、教育和[_a***_]心理学、工业和组织心理学。
