大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理辅导辅导课的问题，于是小编就整理了2个相关介绍心理辅导辅导课的解答，让我们一起看看吧。
对大学生心理健康课看法和建议有哪些？
大学时代是一个人人生中最美好的时光,身体和心理都趋于成熟,充满活力、富于理想,但美中不足的是未真正涉足社会,缺乏社会阅历,对很多事情的认识、分析多是停留在理论分析层面.但社会是现实的,问题是复杂多样的,不是像书本里那样层次脉络清晰.因此,大学生阶段除了要认真学习专业知识,还应该有一定的心理健康知识,这样才能在将来走进社会时,不论遇到什么沟沟坎坎、是是非非,都能坦然平静面对,理智处理,避免偏激消极
为关于大学生的心理健康课非常有必要。只有心里保持健康了，我们做其他事情才会更加的有动力。说心理健康对每个人都是至关重要的。我们要重视好心理健康，然后对于大学生心理健康课的话，应该嗯每学期隔一个星期或者两个星期都应该开设一节。为大学生进行心理辅导。这样就能及早的找到那些抑郁的根源，然后及早去一房一一，不至于有更多的人得抑郁症。
我的看法如下：
(一)心理学教育是在新形势下加强和改进学校德育工作的需要，是促进意志、个性、气质等非智能结构发展的需要，是促进学生身心健康全面发展的需要，是适应未来社会竞争的素质教育的需要， 是探究一个人的心理活动与行为纪律的科学。
(二)学习这门课程，对于维护自身的心理健康和身体健康有着重要意义，同时对于关注他人，帮助他人也有重要意义。一个人的内心情感——喜怒哀乐忧伤悲会直接表现为外在行为上，一种乐观、积极向上的心态会使外在的生活充满愉悦之感。 学习这门课程之后，会逐步了解自己的性格特点和心理健康状态，同时也会更加关注周围的人。 经过这次学习，我有了许多体会，因此做下以下决定：
(一)提高自控能力。
可以看到，大学生自由支配的时间实在很多,多到使很多人都没有去学习，整天只知道玩游戏打发时间，虽然我没那么严重，但也差不多，所以我需要有较强的自控能力,增强学习自觉性,否则再这么下去也是浪费时光，荒废学业。
我们周围有不少人有自卑心理，也就是不愿意接受自我，我就是其中的一个。老师说过，对青年来说，正确评价自我、接受自我至关重要，它关系到建立正确的自我观念，适应环境，促使性格健康发展。接受自我，去除自卑感，是精神健康的重要保证。因此,我要的真正了解我自己，克服自卑。
(三)正确走好感情之路。
最后一讲，讲的就是大学生恋爱心理学，让我感到很震惊，没想到大学生恋爱有这么多学问。培训中说过，有同学们在恋爱过程中，不同气质类型的人常有不同的表现。但由于气质本身并无优劣之分，故其表现也都有积极的一面和消极的一面。各种气质类型的人都可能尝到爱情之果的酸甜苦辣。恋爱的不顺利，原因很复杂，但气质方面的消极因素无疑也起了作用。有的固然失之于古板迟滞，而有的却恰恰受害于过分的灵活通便。所以，拥有心理健康方面的心理知识，才能使自己走好自己的感情之路。
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心理咨询[_a***_]靠谱吗？
心理咨询培训班靠不靠谱和你参加的目的有关，如果认为参加完培训就能成为一名合格的咨询师，能给别人咨询了，可能期望过高也就不那么靠谱了。但是，想成为咨询师一定要有理论积累和实践经验，培训班（这里只谈正规，负责的培训班，只为了赚钱的不算）一般会带来一些心理学的知识，比如咨询***，咨询方法，像认知，行为疗法等，这些对于外行的人当然是应该学习的。但是，在这里也应当看到，心理咨询师不仅仅是学习理论，学习咨询技术，更多的是自身的感悟，比如对某件事情让来访者改变认知，但是你自己都不认同如何让他改变，所以，平时应当对遇到的事情按照认知理论进行积极的思考。还有一点，培训班再负责也毕竟绕不开盈利赚钱，这里难免有宣传噱头，比如最常见的催眠，常常被拿来当做表演项目以此来告诉学员心理有多高深，而目前一般都咨询催眠疗法作用并不大（专家，大牛科学家就不要反驳了，我毕竟没到那么高级的层次），但是有的学员仅仅被这些花架子吸引，刻苦练习，就走偏了。
总体来说，如果是正经培训班还是会有收获的，但是，要知道哪些是应当努力的，哪些只要看看玩玩就好的。
