大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于失去兴趣心理治疗的问题,于是小编就整理了3个相关介绍失去兴趣心理治疗的解答,让我们一起看看吧。
对所有的事物都丧失了兴趣,这是什么心理?该怎么办?
人在心情好的时候对什么都能提起兴趣去做,而在心情不好,情绪低落的时候,就好像全世界都变得灰暗起来,乌云满天飞的样子!这个时候好像自己已经走到了世界末日的边缘,没有办法再提起勇气好好生活下去。看什么都不顺眼,这种状况很正常,每个人都有这样的时刻。肯定是生活中遭遇了什么事情,暂时无法处理,一直处在焦虑当中,苦于没有出路。或者在人际交往和工作中遇到了麻烦,让自己心烦意乱。而这时,我们一定不能任凭这些负面情绪的泛滥,如果手头有让你焦头烂额的事情需要处理,那就告诉自己要心平气和的面对这些事情,再焦躁也无济于事,事情总要一点点处理。多去外面走走,看看精彩的世界,多和朋友一起吃饭游玩,别把重心老是放在自己的身上,太关注自己也是一件可怕的事情。兴趣我们可以慢慢的找回来,从生活点滴入手,先关注一下生活的方方面面,例如一日三餐,我们可以试着去寻找一些自己喜欢的餐厅,空余时间可以去尝试一下。可以到风景好的公园旅游区走走,找寻一下生活的美好气息。无论怎样,活着总是一件最好的事情。那就思考一下怎么活好吧!我个人在遇到这样的时刻,总是求助于书本,因为我相信书中自有黄金屋,我能在阅读不同类型的文学作品的时候找到生活的乐趣。能影响我看待世界的方式!也建议您多去做一些阅读吧,看看别人都是怎样生活的!
我觉得可能您给自己内心的暗示造成思想上的错觉,人不得志的时候最容易出现这种心态。建议您可以修修准提咒,培养慈悲心,多做善事,没事放放生,您会发现世界还要好多事等您去努力做。
这是一个人成长过程中一段很重要的心路,闯过去就是蜕变,开启新的意识界,不开悟也会在智慧上提升。闯不过去嘛……发展下去就算不是活在恶梦里,也基本废了。 在这里我不想灌什么心灵鸡汤,温柔的敲打不适合这个年代。到了这个境地基本开始自己跟自己较劲了,比较突出的会有两种情况。
一种是棱角被现实打磨地哭都不想哭了,觉得做什么都没人理解,很无奈。这种人喜欢独立思考对自己的要求也高,在意别人对自己的看法,努力地展现自己最好的一面的同时又隐藏自己的另一面。当隐藏的东西日益堆积而消化的能力跟不上的时候,无力感越来越重,感觉被困住动不了了,上不去又不愿意下来,于是在心里做了一个封闭的空间躲了进去,相当于把自己冷冻起来。至少这让他觉得安全。
另一种因为***很快成功了,一度拥有了常人难以企及的财富,突然发现失去了赚钱的快乐。因为之前的追求和快乐来自对物质的欲望,一旦此生都不缺物质了,对所有的享乐就不再好奇了,没有了追求的方向,内心变得茫然空虚起来,甚至开始厌倦当下的生活,对什么都不感兴趣了,觉得也就那么回事,都是些换汤不换药的事情,没什么意思。
当然还有其它的原由让一个人变得没有好奇心,基本是逃避现实,心智强点的会去寻找存在的意义,找到了就醒悟了。心智弱的就直接沉睡了。至于该怎么办是需要有针对性的,这个时候拼的是毅力,比的是谁能放下,外境对他们的影响力只会变成压力,只能靠自己了。我的善缘来自一个朋友赠送的《心经》,她只是让我放在枕边,什么压力都没有给我……之后我开始寻找生命怎么来的,意义又是什么,对于过去现在未来的领悟,十二年前,我曾经是一个重度抑郁患者。
感觉失去了爱的能力怎么办?
个人觉得爱与被爱是同时进行的,并且能力一旦习得,是几乎不可能失去的,所以爱的能力不会丧失,只是你可能无法感知爱或者说没有得到希望中的爱。
搞懂了这一点,试着去多了解多感受亲近的人,试着去付出;也试着充实生活,有了动力,也就是有了希望,它会带动你去爱的欲望。
爱本来就是婚前短暂的兴奋期,结婚以后过了这个时期,就只有生活中的酸甜苦辣。有了孩子就有了家庭最重要的压舱石,然后大家就围绕着孩子过了,年复一年,爱人成了亲人,爱情就变成了亲情。
只有那些文艺青年才会要一生浪漫,然后他们的日子是什么样,就不多说了,自己看看资料就知道了。
一个男人真正需要的是自然与女人,其余的一切,诸如权利地位,皆为奢侈品!可是,在21世纪互联网经济的今天,衡量一个人是否成功的[_a***_],无非都是财富功名而已!有一位网友说:男人不能没有钱,女人不能没有艳!诚哉斯言!愛无心,何谈爱,情无青,即青眼相加,那换一个白字,只剩下怕了!爱情是两个人的事,而婚姻却是两个家族的结合!所以光是有爱是不够的!金钱门第利益的考量是必须的!几年前,有一首网络歌曲《爱情买卖》,它一语道破了真相!男人对于美色与金钱是永远渴望的,对于权利,那更是渴望无比!亦心为恋,恋不光指恋爱,人类对于财富权利地位的依恋是永久的!而这一切全是人的欲望在作怪!他们我们全是一样!随着农业向工商业又向互联网经济时代的转变,男女社会地位的互换,经济因素占了90%以上,而社会分工由体力转为脑力劳动,女性由于谨慎细心的性格特点,在文教卫生商贸等领域大放异彩!据经济信息网显示,北上广深宁杭等城市,有70%的女人有自己的住房,与高薪体面的工作!她们还要爱情与婚姻干嘛?家庭对她们对于来说更是个累赘!所谓爱无能力?那看你是否愿意去爱!在人生的旅途上,寻找一个相知的伴侣简直比在南非钻石矿挖掘一颗16平面多棱纯天然120克拉钻石还要难!而肉体的伴侣容易找,灵魂的伴侣最难寻!我祝愿你能找到一个能够与你白头偕老的人,因为一个人事业再成功,没有一个人与你承担忧愁,与你一起分享喜悦,那他的生活也是不完整的!
女人都是为情所困、深爱一个人太久一但分手、这样的话精神上很受打击、人会消瘦、堕落,很久都走不出这个爱情阴影。心里强大的人通过一段时期会慢慢习惯男朋友的离去或抛弃、接受下一段感情的开始。心里素质弱、或是太在意前男友、慢慢都会失去爱的能力。分享自己的心情说一说:我觉得接受命运的安排、痛苦就发泄、想哭就大声。男朋友的离开只能说自己不够优秀、勇敢分手、尽快让自己走出来。工作学习也是生活的一部分……你快乐了、精神面貌佳、做最棒的自己。我觉得不久的将来你会遇到更好的朋友。那是对渣男最好的反击。
因为抑郁症而对任何事都不感兴趣怎么解决?
分享一下我在这个时候是如何去解决的?
有一段时间我对任何人,任何事都没有了兴趣,我知道我没了思想。
那种感觉就是我想大声的呼喊,可张开嘴一个音节也发不出来,我不知道为什么,什么原因,什么理由,明明没有发生什么,而为什么我有种快要发疯的感觉。
特别的无助,无力,我的思绪和情绪已经完全不受控制,拼命挤压自己仅剩的存在感,没有了存在感,也没有了希望,没有了希望对一切也就没有了兴趣,我就好比一具还在呼吸的尸体,肉体已经毁灭,灵魂还苟延残喘,与自己做着最后的挣扎,拼搏,筋疲力尽,身心疲惫。
而奇怪的是那个时候我有的不是绝望和无助,而是无我也无求,我会经常想这个世界上即便我不曾来过也不会有什么改变,我没有了存在的意义感。
但是当我想到自己的亲人时我又会迸发出激烈的存在感,我的存在是有价值的,我不会无缘无故来到这个世界上只是为了体验这一时的纠结矛盾,失意落寞,被情绪掌控,失去自我,于是我开始重视我的存在感,不是因为别人而有存在感,是自己让自己有存在感,我给自己一个存在感,我为了什么存在,是为了自己,为了父母,为了朋友,为了金钱,为了爱情,还是为了自由,其实你总会为自己找到一个可以存在下去的理由,找到这个理由,你就有了方向。
过程都是艰辛的,可当我明确了我的存在感,我知道我要为了什么而存在时,我选择毫无保留的相信它,转变也就是在这个时候开始,我有了喜欢和想要去做的事情,我渐渐有了兴趣,而我的心也渐渐平静了下来,思维也越来越清晰,每一天我都能感觉到自己的变化,一点一点,一滴一滴的积累起来,最后我终于积累出了坚强的自信,我开始相信自己。
兴趣其实是可以培养的,找一个自己喜欢做的事情并没有那么难,而关键是在于你愿不愿意去喜欢它,愿意不愿意给自己一个喜欢它的理由,如此的简单,喜欢的就会爱上,爱上就会坚持,而坚持了你就有了兴趣。
萱语心陈,问答头条同时发布。
你好,通过你描述的情况我判断你确实得了抑郁症。
抑郁症除了持久的情绪低落还有兴趣丧失、精力减退、悲观厌世等表现,从你的描述我们可以看到兴趣丧失和精力减退(集中不起精神),建议你到当地的精神专科医院就诊,并根据精神科医生的诊断和建议尽快开展抗抑郁药物治疗。
抗抑郁药物种类繁多,发展到今天,药物副作用方面基本可以接受,极个别情况可能出现严重的药物副反应,但都是一过性的影响,随着药物的减少或者更换这种影响会完全消失。很多患者和家属因为不了解抗抑郁药物的特性,不敢服用抗抑郁药物。其实目前我国抑郁症患者保守估计2600w人,接受过药物治疗的只有不到10%,很多患者因为没有尽早开展药物治疗,来医院就诊的时候已经很严重了。
题主的问题还不是很严重,但仍十分悲观,尽快到医院开始药物治疗才是正解。
努力甚至强迫自己走出去,找点事情做,抑郁症就是这样,对生活中的一切都失去兴趣了,但为了好好的活着,就得培养兴趣,我一样有抑郁症,严重时候起床就困难,身体肌肉里刺痛,身体还有数不清的不适感,现在也时不时会发,但我清楚只能够靠自己本人能够解决,药物只能够控制住一时,不能够保证你再受了什么刺激而不发病,我现在自己选中的药,不舒服就吃,只要心里平静下来肌肉不酸痛就行,我有时候也担心我会疯,
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