大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于出轨心理治疗放下的问题，于是小编就整理了3个相关介绍出轨心理治疗放下的解答，让我们一起看看吧。
老婆情感出轨,说放下了又放不下,如何治她？
放下依靠的是宽广的胸襟，和内心的爱。
你的妻子出轨了，你想放下，说明你对他还是有感情的，既然这样，你只要在生气的时候多想想，你对她的爱，或者她对你的爱，你们的爱情，你们彼此关心呵护的时候，然后多给自己一些宽容的心态，你的心情就会慢慢平复。
另外，你和你妻子之间的沟通交流也是很重要的，试着找一个适当的时机和她谈一谈，多从她的角度出发，多深入她的内心，知道她的需求，然后你也可以把你的想法告诉你的妻子。
夫妻之间平时除了柴米油盐饿，不要忘了心灵的交流了，多重视你和你妻子心灵上的互动交流。
相信你们的爱情会越来越好，祝你们幸福。
如果在婚姻期间你精神出轨了怎么办？怎么努力让自己走出来？
我们先说说第一条，老公没时间陪你，那么你就问问自己，你是否还爱他。如果爱，那就尽量让自己忙起来，不要想婚姻以为的那个男人，如果你不爱他，那谁说多少都是废话，因为精神空虚，总是需要东西来填补的！
2.你老公没有给你足够的安全感！
如果你老公属于那种给不了你安全感的人，那你就是精神出轨也解决不了什么问题，因为安全感这东西。除了自己能给。你就是爱上谁都给不了。一个从根源缺少安全感的人，是没办法从别人身上找到安全感的。也许你觉得思想出轨的对象特别优秀，那就把自己变成跟他一样优秀的人，自信和安全感都就有了，也就不需要去仰慕别人了！
我给你的建议就是，多看看书，让自己忙起来。看书可以让人心静，忙可以让人想不起别人。祝你早日走出困惑。希望我的回答能够帮到你！
最直接有效的方法就是离出轨对象越远越好，让她完全消失在你的视线里最好。
所谓睹物思情，睹人更是让人爱慕之情瞬间奔腾于心，不能自已，为了避免情感泛滥而一发不可收拾，只能远离她(他)。以后对她(他)的爱意或者感情会随着时间的流逝而慢慢的冲刷。
其次要将你对出轨对象的那份柔情与爱意加倍的转移到你的另一半身上，你要明白，这才是你的责任与使命，一个幸福的家庭，需要双方共同苦心经营，倾心付出。最后祝福你婚姻美满幸福。
精神出轨得看你是因为工作压力太大还是工作太清闲的缘故。再看你是多大年龄了，不用担心，也不用强行想子我事，因为你越控制越麻烦的。给自己找些理由回归家庭，可以抄抄心经之类的经书，可以缓解缓解。慢慢的就会回归家庭了。欲速则不达，也不用有犯罪感，因为比较只是你自己的内心活动没有给任何人造成伤害。实在严重的话找心里专家或者婚恋顾问聊聊。找我也可以的。我也可以给你诊断。
精神出轨意味着对方能在第三者身上感受到他需要的体验，内心的需求能得到满足
1.要清楚出轨的原因，是自己的原因还是另一半的原因，清楚原因，然后解决问题
2.改变双方的相处模式，任何感情都是需要维护的，夫妻间的感情，更是如此
3.多与另一半沟通，一起做一些值得纪念，浪漫的事，你想要什么样的生活，或者是什么样的模式，多沟通
4.与精神出轨的那个人，不再联系，回归家庭，精神出轨，时间长了，就会演变成真正意义上的出轨，不要事情发生后，在后悔莫及
5.及时将这种思想扼杀在摇篮里，婚姻是一种责任，我们要对自己和另一半负责
男朋友出轨后，为了找回心理平衡，我也想出轨，怎么办？
明确的告诉你，这种想法不可取。
既然是男朋友，他出轨了，不忠于你们的感情了，你离开他就是了。
如果你还爱他，愿意原谅他，那么用出轨的方式来报复他是很愚蠢的行为，反而会彻底把自己搭进去。
你要是忍受不了他出轨的行为，建议你还是离开吧！
