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心理障碍在哪里看好,心理障碍在哪里看好一点

大家好,今天小编关注到一个比较意思的话题,就是关于心理障碍在哪里看好的问题,于是小编就整理了2个相关介绍心理障碍在哪里看好的解答,让我们一起看看吧。

  1. 我感觉有点抑郁,可以去哪里咨询心理医生?
  2. 心理出现问题,会去找专业咨询师解决吗?

感觉有点抑郁可以去哪里咨询心理医生

本人建议(非专业

能够认识自己有点抑郁,其实病状就已经改善了一点,接下来要做的就是充分发挥个人主观能动性即自己主动的在书中去寻找答案,自己在书中得到的答案,对问题的见解,也是对自己的帮助挺大的,如果不太方便寻找心理医生的话。

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推荐本书

斯科特派克的《少有人走的路》_心智成熟的旅程

克里斯多福孟的《亲密关系

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从书中都可以得到答案!

希望对题主有帮助,望天天开心😊

谢邀,抑郁症症状很多:头晕头痛,浑身没劲,感觉劳累,日子过得慢,睡眠障碍(失眠,早醒,嗜睡),焦躁,烦恼,忧心匆匆,自罪自责孤独没有朋友严重些感觉活着没意义……,心理咨询师目前鱼龙混杂,良莠不齐,有的考了证书没地方培训就办诊所,有的纯粹挂一个名头,以劝告,安慰,实际没一点意义,在国内没有正规的队伍,但你可以到正规的心理卫生中心或是正规医院精神科看专家门诊,会有收获的!

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对于这个问题的回答,首先我们要理清思路。

作为心理咨询师,不建议任何人给自己贴上抑郁的标签。“抑郁”的分级是由医生或心理咨询师来分,是了解来访者病人的严重程度,如果来访者给自己贴上抑郁的标签,就很难把自己的抑郁标签撕下来。因为人有一种倾向,就是只看到自己想看到的,只听到自己想听到的,觉得自己抑郁的人,很容易只关注负面的信息,然后一直向抑郁的方向发展。这个时候有些人会因为你的负面影响大而远离你,这更会加重你的抑郁倾向。

经常有来访者跟我说,我在网上查了一下,或者我做了抑郁测试,我得了重度抑郁。这些都是把自己往严重的方向去引。

当你觉得你心情不好时,不要很笼统地说,我抑郁了,而是要具体化。有可能你的心情不好是由于某些具体的问题引起的。找一找最近因为什么问题让自己心情不好的?能不能解决?当然,不管长期问题和短期问题都可以找心理咨询师,有可能困扰你多年的问题,优秀的心理咨询师很快找到问题的根源并帮助你一同解决。

心理咨询最好在当地,面对面交流电话和网络虽然快捷,但是效果不会太好。免费的咨询不做。心理咨询费用根据当地的消费水平,一次一小时,从几百到几千不等。

怎么找心理咨询师?虽说名气很重要,但主要看效果。如果你周围有经过心理咨询,状态良好的朋友,可以找他们。此外,与咨询师的匹配度也很重要,有可能别人咨询过后效果好,而你效果不怎么样,这些都很正常

找到合适的心理咨询师并不容易,但是一旦你遇到了,人生可能由此而改变

希望能够帮到你。

建议去你当地的公立医院的心理科找医生看看。

到医院一般医生会给你先做心理测试问卷,然后简单问下你的症状做一个抑郁水平的诊断,然后会给你开药,如果比较严重,有必要的话可以在医院预约咨询,会比外面的心理机构靠谱,而且便宜很多。

就跟平常看病一样的,希望对你有帮助。

心理出现问题,会去找专业咨询师解决吗?

影响到不能正常工作学习了,他们会想办法找心理咨询师。根据每位心理[_a***_]自身的决定性因素,有些虽然很痛苦,但他们不认为心理问题,或者其它原因,他们可能也放弃找心理咨询师。

感谢提问。这个要分情况而定,一般有这样几类人会主动需求专业咨询师的帮助。

一是,最近在生活中出现重大创伤事件内心无法承受,而身边的朋友又无法更好的理解自己,一般这样的人会主动寻求专业咨询师的帮助,渴望通过专业的陪伴度过危机

二是,想要自我成长的人。这类人的心智一般很高,自我反省力也很强,但是因为成长的环境以及自己的婚姻家庭事业感情等频频出现问题,或在职场关系中总格格不入,以至于被冷落被忽视被排挤。此时开始有一定的反省,觉得肯定是哪里不对,于是对自己产生好奇,希望能通过专业的咨询去回看过往,探究自己,这样的情况也会主动需求咨询,而且往往是长程的咨询。

三是,已经在服药期间,比如焦虑症抑郁症,在结合药物治疗期间,寻求专业心理咨询师进行***治疗,对自己病情的康复有一定好处时,一般会主动寻找帮助。

而对于另一部分即使感觉心理有问题,仍然不愿去主动治疗的,也有几种情况。

一是面子问题,认为找咨询师似乎是很丢人的事,会很在意别人对ta的评价,怕别人说自己有病,一般有这样想法的人不会主动寻求帮助。

二是对收费感到不合理,认为不就是谈谈话,跟聊天一样,怎样就收费呢?岂不知心理咨询看似聊天实则一个专业咨询师背后接受了好几年甚至几十年的专业训练。所以,当对心理咨询工作性质不很了解的时候,这样的人也不会主动寻求,甚至还会产生阻抗。

所以,说到底,还是观念的问题。心理出现问题,寻求专业咨询师帮助,并非是一件丢人的事,相反是通过专业的技术力量来保证自己的身心健康,内心是坦然的,如同生病了要去医院看病一样。在专业心理咨询师的帮助下,才能早日恢复内心的健康。

因此,可以根据自身情况进行选择,因为选择的权利在你那里。

这样说可能会得罪一大片人

(纯粹一家之见)心理出现问题最应该找的应该是亲最信得过的人。心理咨询师可能拥有比普通人高的专业知识,但未必每个有心理问题的人都需要专业来解答,有些事情,只有爱才是最有效的那颗药。人为什么会出现心理问题?归根到底其实是缺了爱,无论是夫妻间的,亲子间的,朋友间的。人之所以有心理问题归根到底是人与人之间出现问题,无论是受了伤害还是因某些事而内疚……找个你信任、并且真心爱的人,把你的问题与之分享,比告诉陌生人强。专业的意见和药物可能可以缓解某些症状。但那些都不能陪伴你和给你真正的力量。

让人救赎,往往不如自己救赎

一般般的心里活动问题,你用语言传递给别人,通过别人的解释。开导。让你自己内心觉得释放。往往多多少少都是有偏差的

解铃还须系铃人,自己的心里状态,还是要自己清楚的认知,知道哪是痛处,哪伤到了你,自己去治疗

其实人生在世,我一直都认为,无所谓三个字更像是不让自己受伤的盾牌,心很容易伤,伤了以后,告诉自己,无所谓,没什么大不了,也许就过去了,你也不会为此劳累伤神,态度决定你的想法。想法决定你的态度

努力的去拥抱生活吧年轻,未来很好,未来再来。


到此,以上就是小编对于心理障碍在哪里看好的问题就介绍到这了,希望介绍关于心理障碍在哪里看好的2点解答对大家有用

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