大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于心理治疗先进手段的问题,于是小编就整理了3个相关介绍心理治疗先进手段的解答,让我们一起看看吧。
可以简单介绍一下心理学的七大流派吗?
介绍一下我比较喜欢的几个流派心理学流派,
精神分析疗的主旨在于解决人们的内心冲突,从而最终重构一个人的基本人格,精神分析疗法并不限于问题的解决和决定学习新行为的过程,在治疗过程中,个体将更加深入地探究自己过去,其自我理解水平也将从中得到提升
2、合理情绪疗法
理性疗法(REBT)是由美国心理学家阿尔伯特·艾利斯(Albert Ellis)于20世纪50年代创立的。理性情绪疗法的治疗整体模型是“ABCDE”,是在埃利斯的“ABC理论”基础上建立的。他认为人的情绪和行为障碍不是由于某一激发事件直接所引起,而是由于经受这一***的个体对它不正确的认知和评价所引起的信念,最后导致在特定情景下的情绪和行为后果,这就称为ABC理论。
3、认知行为疗法
认知行为疗法的核心目标在于消除来访者对生活的自我挫败观点,并帮助他们获得对生活的更加宽容、理智的态度。来访者将了解到一下内容:自己如何将自我挫败的想法结合进生活,又是怎样将这种错误的思维保持下来,他们因该怎样来摧毁这些破坏性思维,如何帮助自己学会哪些能改变行为和情感方式的新的思维
斯金纳的强化理论的优缺点?
优点:强化理论有助于对人们行为的理解和引导。因为,一种行为必然会有后果,而这些后果在一定程度上会决定这种行为是否重复发生。管理人员的职责就在于通过正负强化手段去控制和影响职工的自愿行为。为此,管理人员为使某种行为重复出现,就应***取正强化的办法反复加以控制。如果要消除某些不利行为,就***取负强化的办法使之削弱。这种控制和改造职工的行为,并不是对职工进行操纵,相反,它使职工有一个最好的机会在各种明确规定的备择方案中进行选择。
缺点:
忽视了人的内在因素
• 忽视了人的主观能动性
• 忽视了目标、期望、需要等个体要素。 • 仅仅注重当人们***取某种行动时会带来什么样的后果。
• 强化理论所说的控制,主要是指从外部加给人的环境因素。至于这种外部因素如何通过人的认识和心理而起作用,强化理论则没有着重地加以说明。
高三学生拥有心理疾病怎么办?
高三学生,临近高考心里压力大,会产生一些心理问题,这种情况很常见。不知道你的具体情况是什么,我的意见是:***如问题严重的话,一定抽出时间来去正规的心理咨询机构看一看。因为,没有好的心态,也很难考出好的[_a***_]。
结合高三学生容易出现的情况,我总结了如下三点忠告提醒你注意:
中国就是这种国情,高考对个体的人生影响是非常大的,只要不是富二代、官二代,这种情况必然会导致高三的学生们心里压力大,仿佛“一考定终身”。
但事实上,一次高考失利,也不可能就给一个优秀的孩子判了死刑,俞敏洪不就是个典型的例子吗?心理要有数,对待高考,尽力而为,但是***如失利了,还有其他的路等着你。
但凡临近考试,学生们或多或少都会无法避免地产生焦虑心理。
在这里提醒你,适当的焦虑是有助于考试发挥的,它会迫使你持续地付出努力,更加有效地管理好自己的行为,奔向目标。但是一旦没有控制好,使自己焦虑过度,必然会影响心理健康,影响考试,因此一定要调整好心态。
你可以尝试着在焦虑时放松一下心情,听听歌, 出去走走,跑跑步,以便缓解考试带来的心理压力。
同时也可以结合一下“心理暗示”,多鼓励鼓励自己:我已经尽力了,就会有收获的。今天完成了什么,下一步该怎么做,明天把哪些事情落实,一步一个脚印地走,终会收获成果的。即便出现了坏的结果,我也是尽力的,我无怨无悔。