大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于住酒店有心理障碍的问题,于是小编就整理了4个相关介绍住酒店有心理障碍的解答,让我们一起看看吧。
过度洁癖怎么办,洁癖到影响社交和心理健康了,时常因为别人碰到我而恼怒……实在痛苦?
啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊!!我跟你一样!!如果我有一点点讨厌某个人然后擦肩而过的时候手肘不小心碰到了我都会非常烦。然后因为社交洁癖,得罪了不少人,但是不那样做的话我自己心里又非常不开心。诶...
【空回流转观点】过度洁癖已经属于强迫症了,但严格说还不属于抑郁症。
别人碰到你都会感觉不舒服,这已经严重影响到了你的工作学习生活!
洁癖产生都有其一定的根源,一般都是现实事例影响到你自身的心理反应。
比如:
你童年的阴影。
你对某些事情的强烈反感。
旁人的观点议论对你心理的影响。
等等。
要解决你的问题,首先要认真深入分析造成你现在情况的种种根源。
从根源入手方能事半功倍!
我接触过几例,说说其中的一例吧。
来访者自述:家里最多的是洗洁用品 和抹布。工作之余就是洗涤擦抹,每天精疲力尽。家里来客做过的沙发,恨不能客人未出门口就换下来洗。更不用说摸过的物品了,得随时随地的擦。
外面的椅子亲眼所见别人擦过,自己也要擦两遍。
到最后几乎没有人和她来往。
她渴望友情也很累,就是控制不住。
经过一段时间的治疗,虽然还是爱干净,基本能在别人的接受范围内。
方法就是,先清理积压的负面情绪,疗愈创伤,再转移注意力到其他方面。
祝你早日告白痛苦,快乐生活!
确实,你洁癖得太过份了。
试想下:别人和你一样都长了双眼晴,一对耳朵,一张嘴等等,不管男女,身上长的都是人肉。大家都是同类,一样得吃喝拉撒,没必要把自已看成另类。
不是说来吓你,你肚子里有上千万的细菌,用显微镜看的话,一个个细菌真的是在活崩乱跳,你手上,衣服上用显微镜看同样随时能看见,这没啥害怕的,说白一点,人和微生物是共为一体。我们必须得面对这一现实。
讲究卫生固然很好,过份讲究属于心理病态,此病吃药无效,关健得自己医治自己,树立好正确的思想观。
如何克服因为他人造成的噩梦心理?
你好,我是心理学专业,我来回答。首先,没有噩梦心理这个概念。我的理解是别人对你的行为让你感觉到了伤害。如果这个心理只是暂时性,心因性,且对生活工作影响较小,则可以借助心理咨询与心理治疗的手段进行干预。一、精神分析学派认为,你的这种情况很可能源于一些经历。重点在于,别人的这些行为或者话语是否让你想起了童年的一些负面经历,这可能是你产生负性认知和情绪,在潜意识领域形成了心理障碍的关键。因此,需要找到问题的根源,以便更好的治愈。找到那些未曾解开的心结。二、对自己存的在问题和错误持有悦纳的心理,接受不完美的自己,可以试着告诉自己:我确实如此,但我尽力了,即便还是得不到认可。然后感受一下自己的情绪是不是好一点?三、认知领域的调节,要形成:这不是你的错。你也没有必要去改变什么讨好他人,从认知层面而言,这种心理并非经历本身,而是对于事件发生经过引发的尴尬以及害怕遭到耻笑等等负面处境的心理预期。因此,调节改善自己认知对可能发生的后果进行预设,并接受。四、在情绪宣泄压力释放后,需要[_a***_]选择行为干预。依据具体的情况,特点做出自己的回应。欢迎关注@柠檬心理 一起感受力量的力量。
感谢邀答,个人认为会有这样一些情况发生在你我身上,就是明明是他人的错,但是就是因为对方的强势,最后明明是自己无辜,但是张满嘴也说不清楚,白白生闷气,又无可奈何。有时候最可气的原因竟然是自己想要照顾对方的想法和情绪,最后导致自己最委屈。
原因何在呢?分析了一下,有以下几点原因:
第一就是遇事就是不肯坚持原则,对人对事内心混沌不清,总想着自己的一亩三分地和人情、面子,不想较真。
第二就是自己可能身心还不够强大,总怕惹麻烦,所以一旦明明正确但要得罪他人的情况下,就妥协了。
第三就是天生懦弱,内心顾虑重重,怕别人报复,不敢惹事,但又偏偏遇到事。
最好的办法就是多读有益的书,多运动,多参加各种社会活动,多旅行,多做一些公益事情,让健康、正义精神在灵魂中生长。多想一想当年的那些革命先烈们,如果没有舍己为人的思想,怎么会那么大无畏,为我们创造今天如此美好的生活。
所以忘我、无私是一种境界,有它在,你可能就不会再被他人的恶意吓唬住。
加油,努力让自己勇敢!!!
怎么能克服心理障碍去学驾照,感觉自己总是怕怕的?
谈谈我的亲身经历哈~
我是一个特别喜欢坐车的人,凭着这股喜欢我凭2个月就考到了驾照。
直到我真的上路的时候,我才发觉开车没那么容易,也不是玩玩而已,真枪实弹的司机身份让我感觉到特别恐惧,有个朋友告诉我,司机其实有半条腿踏进棺材了。
但是,学习驾驶汽车是一件很酷的事情,这件事情没有任何风险,因为是在安全的训练场上练习的。但当你考取到驾照真的要上路时,那时候才会和冒险挂钩,所以不要担心,到那时再去考虑要不要上路的问题也不迟。
目前的话可以轻松的将这个技能学在手上,不要有任何负担,毕竟学车未必要开车,虽然我有驾照,但我就愿意去享受坐车的过程,不想让一丝丝的恐惧在心里蔓延,能不开就不开!哈哈哈哈哈
作为同怕考驾照的过来人,座座告诉你,别怕,真的别想太多:
狠下心,让教练严格点、节奏快点。还没等你障碍,他已经定好时间让你准时过去训练了,不存在那个让你害怕的过渡时间。
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你会害怕,可能有个重要原因是:你不了解它,不清楚详细考点、怎么具体备考等等,所以有畏难情绪、恐惧“未知”。
所以,马上去手机里的考试APP→熟悉四个科目的考纲和大概考点→明天开始,每天练几道题、看驾驶视频。
当你掌握越来越多的考点、分数越做越高,就不会害怕了,可能还有些喜欢了呢。
有惰性的话,找朋友或家里人督促你。
谈一下我的感受,感觉就像一个小女孩站在路边看到呼啸的汽车在身边不断飞驰而过,小女孩很无助,呆立在那里,仿佛双腿灌注了铅,想动也动不了,害怕极了。
你能问一下自己你到底怕的是什么吗?
你可能没思考过这个问题,一定要问问,到底怕的是什么?你是见过什么***现场吗?还是你曾经看到汽车撞过人呢?
你要知道,无论曾经发生过什么?那些都已经过去了,有可能你在想象万一我开车撞了人该怎么办?那只是你的想象而已,这个想象是虚幻的,它并不会发生。
你还可以感谢你的想象,正是有了这个想象的提示,你才会在开车的时候更加注意安全。
想象没有意义,有可能是自己吓唬自己,哈哈!
其实你真正开始去学就好,我们有些时候是被自己的头脑吓得裹足不前的。
先把科目一考了,在备考的过程中你会了解到很多相关的常识,心里就会有点底。
然后找辆手动挡的车学换挡和踩刹车,开始会有点难,你就想想学了驾照的诸多方便,现在驾照已是入世的一个必备技能了,五六十岁的人都能学出来你一定也可以。
我是2010年报的名,那时候只考到科目三,开始练科目二时我同学都都巴不得一直练,而我根本就不想去,因为每次我都会被教练吼,特别伤自尊。不过我还是坚持每天去练车,后面要考试的前两天在驾校模拟考,我们一起学的二十多个人,只过了四个,而我竟然是其中一个。当时让我特有成就感。
我妹妹是在海南那边考的驾照,科目一一次过的,科目二和科目三都考了三次,钱花去好几万,我们现在都爱拿这件事取笑他,前无古人,或许有我们不知道,后面应该也少有来者。
所以大胆的开始学吧,障碍是你以为的,以前的恐惧也不是我们可以左右的,但我们可以有选择,逃避或者面对,逃避恐惧一直会存在,面对了就会有改善的可能。
做一个勇敢的人,加油!
如何与有心理疾病的人相处?
要想知道如何与有心理疾病的人相处,首先要弄清楚心理疾病的表现形式以及出现心理疾病的原因。
现代人随着学习、工作和生活的节奏越来越快,压力也越来越大,再加上社会主流意识的多元化,使人感到无所适从,从而就会在心理上产生一些问题。有时候受到某种事情的刺激也会诱发心理疾病。心理疾病的表现有很多种,主要以敏感、多疑、情绪低落、话少这些典型症状出现。我们该如何与有心理疾病的人相处,我认为可以做到以下几点:
第一:不歧视,不排挤
没有人愿意主动得病,心理疾病也是一样。本来生病就已经给他们的正常生活带来了很多困扰,如果我们歧视排挤有心理疾病的人只会让他们的情况更加糟糕。
第二:平常心,多宽容
即使你知道了身边的人有心理疾病,在日常的相处中也要以一颗平常心对待他。如果他在某些时候让你觉得不舒服也不要去计较,对他们多一些宽容会更好。
这里要讲一个真实的案例。工作原因让我有机会认识了一个有心理疾病的女孩,她在初中时向一个男孩表白,却遭到了男孩的当众羞辱。从此女孩就落下了心理疾病,只要一跨进学校的门她就会觉得背后的人都是在骂她。最后女孩不得不退学到私人机构参加学习。
学习的过程中,因为大家提前知道了她的情况,所以都有了心理准备,面对她平时的种种猜疑大家都是很有耐心地安慰她,跟她交流的时候也是本着一颗平常心,并没有把她当成一个有心理疾病的人区别对待。一段时间下来,这个女孩明显比一开始要自信多了。
第三:多留心,少抱怨
对于身边有心理疾病的人我们平时要多留点心,给予他们更多的关怀与帮助,如果一旦发现他有异常举动还是要及时制止,必要的时候也可以带他们去专业的医院进行心理疏导。
这个人如果是你身边的亲人,你要理解他的痛苦,不要和他讲大道理,陪伴是最好的“相处”。
还有告诉他,心理疾病和身体的疾病一样,一方面坚持去医院治疗,另一方面增强自身的免疫力。
如果不是必须要“负责”的亲人或朋友,我们就把他当成普通人对待,给足尊重和理解就够了。尤其你不懂心理疾病的相关知识,防止和他交流过多会带来负面情绪影响。
因为他们一般情况都是内心比较敏感。常常一句话,一个眼神都有可能带来他们的不舒服。
冬季转春季,秋季到冬季都是心理疾病的高发期。
希望你调整好自己的心情,陪伴好身边亲人。
这个问题有点泛泛。不同的心理疾病,陪护的方式肯定不同。既然要上升到疾病的程度,这就跟与有情绪问题的人的相处模式完全不同。个人建议:陪护的具体方法要与病人的主治医生沟通,遵医嘱;保持自身的身心健康也很重要。如果你要长期陪护心理疾病的病人,建议你给自己也配一个心理咨询师,随时疏导你的情绪问题。祝好!