大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理障碍导致行为异常的问题，于是小编就整理了1个相关介绍心理障碍导致行为异常的解答，让我们一起看看吧。
怎样克服心理障碍？
我理解的心理障碍可能是由于个人心理或者生理或周围环境的原因，给个人造成的一种心理负担，从而形成的一种心理疾病。那怎么才能消除心魔，克服自己的心理障碍呢？下面我结合自己的亲身经历，给大家分享一下我是如何克服心理障碍的。目前我是一名已婚妈妈，但是在结婚之前我有恐婚症，觉得结婚生孩纸是一件特别恐怖的事情，尤其是想到肚子一天天大起来，想到分娩时候九死一生的场景，就感觉脑袋发紧，生不如死，想着下辈子一定不要做女人了。可是我们都是普通人，还是要过普通人的生活，生老病死，结婚生子，我们只能像大多数人那样去生活，既然无法改变这个现实，我们只能自己克服心中的障碍，自己帮助自己，结婚后怀孕后，我知道自己迟早是要遭一回罪的，我知道自己逃不了了，可是不能天天自己吓唬自己，只能是让自己怀孕期间不瞎想，反正孩子始终是要生的，干脆就不想了，好好地过每一天，等到生的那天再去害怕，再去发愁好了！我克服了自己的心理障碍，所以我没有别人所谓的生前恐惧或焦虑症，生的时候虽然也很痛苦，可是也只是那几个小时的事情。所以要克服心理障碍，还是要靠自己，既然我们无法改变这个现实，那只有从心里放下它，车到山前必有路，好好地过好每一天，到时候事情必然会迎刃而解！
首先我们要明白，心理障碍不止一种，大概可以分为以下几类：适应性障碍，焦虑性障碍，抑郁性障碍，恐怖性障碍，强迫性障碍，疑病性障碍。适应性障碍的人往往是不能快的适应一个新环境，从而产生心理压力，造成人际交往困难。这时候我们就应该对新的环境多一下了解，慢慢的熟悉，尝试与人交往，时间久了就会有所改变。焦虑性障碍，是毫无理由的感到害怕，哪怕是一些小事，也会让人感到焦躁不安。这一类人主要的病因还是信心不足，可以***用自我暗示的方法，经常自我安慰鼓励，慢慢地建立信心，觉得自己很强大。抑郁性障碍主要是人经常郁郁寡欢，悲观厌世，这类人主要还是太自我封闭，应该***用积极宣泄的方法解决，找一个知己诉说自己的苦恼，或者开始一场说走就走的旅行，多看一些风景，多经历一些人和事。患有恐怖性障碍的人会经常害怕一些别人看起来没有什么可怕的事。要克服恐惧障碍，最有效的方法还是要勇敢面对，多尝试，只有经历过恐怖才能战胜恐怖。
强迫性障碍主要做事反复思考，犹豫不决，自知不必想的事仍反复想，不该做的事仍反复做，因而感到紧张、痛苦。强迫性患者主要还是神经太过于紧绷，要想克服这个这个障碍，就要学会放轻松，愉悦自己。疑病性障碍主要表现为对自己健康状态过分关注，深信自己患了某种疾病，想要克服这种障碍，最主要办法还是转移注意力，提高自己的心理素质。
何谓心理障碍？在临床上，常***用“心理病理学”的概念，将范围广泛的心理异常或行为异常统称为“心理障碍”，或称为异常行为。
通常所说的“心理障碍”有一个比较一般的定义，指没有能力按社会认为适宜的方式行动，以致其行为后果对本人或社会是不适应的。这种“没有能力”可能是器质性损害或功能性损害的结果，或两者兼而有之。可概括为：
2、个人的痛苦：该病症给个人造成痛苦（不完全如狂躁状态）；
3、非典型的或者非文化所预期的：不是该地区文化行为典型的特点。
心理障碍几乎***都可能遇到，如[_a***_]、落榜、人际关系冲突造成的情绪波动、失调，一段时间内不良心境造成的兴趣减退、生活规律紊乱甚至行为异常、性格偏离等等，都需要找心理咨询医生寻求帮助。此外，心理咨询也适用神经症，包括强迫症、焦虑症、恐怖症、疑病症等，还适用于生理心理障碍（即身心疾病）、神经系统器质性疾病引起的心理障碍、各种智力发育异常等。
那么如何去克服呢？
曾经一段时间我由于工作不顺利，感情又出现了状况，朋友里又出现了一些人打压，承受了很大的心理压力，导致了抑郁症，也是一种心理障碍，我是这样慢慢走出来的:
