大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于心理治疗如何学习的问题,于是小编就整理了2个相关介绍心理治疗如何学习的解答,让我们一起看看吧。
如何做一个好的心理治疗师?
1.专业的理论知识+丰富的实战技能。专业知识是做好心理治疗师的基础,不仅仅需要证书,专业知识熟练掌握也是重点。
2.丰富的知识储备。心理方面的书籍是必不可少的,是我们补充自己的来源,我们或许不需要上通天文,下懂地理,但是我们需要时刻更新自己的心理知识库。
根据最新的心理学理论,心理咨询师以共情、反省做为自己的工具,来深入了解另外一个人的生命。
一,共情的能力,也就是能理解来访者情感的能力,这需要咨询师首先能共情自己,能共情自己的人,也能共情别人。所以咨询师首先需要探索自己,体验、理解自己的各种情感。
二,反省的能力,其实是觉察的能力,也就是思考感受的能力,知道自己在做什么,做了什么,知道正在发生什么。觉察能力的锻炼出了上面提到的探索自己之外,还可以结合禅修、正念的方法,对自己的想法、情绪进行觉察。
来访者往往带着问题和情结来的,这些问题,很多时候时候会挫败咨询师,让咨询师失去共情和反省的能力,所以咨询师需要积极的成长自己,处理自己内心的情结。至少要有自己的咨询师和督导师。
从更宏观的层面来说,一个好的咨询师需要做以下的事情:
1,自我成长,自己去心理咨询和禅修,深入探索自己
2,系统知识的学习,系统深入的学习心理咨询的理论,往往需要一门深入,并最终达到兼容并蓄的效果
4,除了上述的内容之外,我个人认为还需要锻炼自己的口头表达和书面表达的能力
精神医学和心理治疗有什么区别?
这比如说中医和西医,是中医好还是西医好?又比如男人和女人是男人好,还是女人好?是男人好。还是女人好。还比如左手和右手,是左手好,还是右手好?不是绝对性的,而是相对性的😁️🙏️🙏️🙏️
心理老师左叔非常乐意回答你的问题!
我是一位从事心理咨询工作的心理咨询师,对你提出的“精神医学和心理治疗有什么区别?”问题,我想从以下几个方面来解答:
精神医学,即精神病学,是以人的心理与行为异常表现作为研究对象,精神病学主要研究人的心理与行为异常是如何发生的,异常心理与行为有哪些种类,每种精神疾病有哪些特点,有哪些具体表现形式,会给人造成怎样的痛苦,精神疾病对人的认知和社会功能有怎样的破坏等等。而心理治疗是以人的正常心理行为为研究对象,主要研究人的正常心理活动,以及在日常生活中人的心理活动是如何表现的,有什么特点和规律,如果丧失了正常的心理功能,会给人带来哪些不良影响等等。
第二,精神医学和心理治疗分属不同的学科
***学是临床医学的一个分支,它是以各种精神疾病为研究对象的一个学科;心理治疗是临床心理学的一个分支,它是以各种心理问题为自己的研究对象。
第三,精神医学和心理治疗的治疗对象不同
***学在临床实践中一是要鉴别出有精神障碍的人,二是要把他们作为自己的工作对象,进行治疗,三是一般都***用严格的药物治疗方法;心理治疗在心理治疗实践中一是要甄别出没有精神障碍的人,即来做心理治疗的人都是有心理问题或[_a***_]心理问题的人,而不是有精神障碍的人,二是把有心理问题的人作为自己的工作对象,进行帮助,三是对来访者的帮助基本***用谈话治疗的方法。
"精神医学"主要对应医院系统中的精神科,主要是解决一些较为严重的精神问题,也就是我们通常讲的***,像精神分裂症、双向情感障碍等,这类病人的一个特点就是意识不是非常清楚,常常分不清现实与幻想,这类疾病的治疗方式通常以吃药为主,心理治疗或咨询为辅。
心理治疗通常对应医疗体系中的心理科,主要解决意识清醒的人的各类心理困扰,问题可严重可轻微,严重的如人格障碍,重度抑郁症、焦虑症、强迫症等,轻的如一般性的想不开、烦恼、郁闷等。治疗方式依问题严重性不同而不同,严重的要吃药,加心理辅导,不严重的只心理辅导即可。