大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理疾病紧张害怕的问题，于是小编就整理了2个相关介绍心理疾病紧张害怕的解答，让我们一起看看吧。
我总是担心得各种病，焦虑，好害怕怎么办？
我从不担心生病，但我也是很怕生病，所以我基本上晚上烧碗布，放在锅里煮一下，放心了。
没病不要去想病。如果你头部感觉有点痛，去痛片，去痛片，吃不坏，我老妈吃了一辈子，只要身体什么地方痛，不舒服，以前是去痛片，现在是散利痛。😄效果很好，只要一粒😄，再比方我从小鼻子出血，一碰出血，毛巾，井水里一泡异干，带点湿，只要自己，睡在床上。毛巾头上一放等一会儿，鼻子血止住了😄不要怕，我现在只要吃🐐羊肉就出鼻血，只要多吃红枣，就出鼻血，全家都知道，讲过我，叫我去医院，检查一下，有什么病，我没去。我是这样想的，平时不是一直出鼻血，只是一吃热性的食物，有这种情况，自己平时引起注意。不要过分吃力，如果再出鼻血，只要能止得住，说明是毛细血管扩张，沒多大关系的。第一不怕，怕解决不了问题。多多关心自己身体健康，最好的办法 ，应该休息一下，就休息，休息。
黑想白愁，没病也会想出病，还有医院里也不是很安全地方，病人多，空气不佳。我是到医院开点药，自己平时看看医学书作为学习，参考一下，做好，注意冷热，做好，不吃半熟食物，做好进家里，饭前便后都洗👋手，行了。
你这样的情况，我个人表示理解。
怕生病怕死亡是人之常情。
我有段时间也是这样的。但我求知欲大，我感觉我自己哪里有不舒服了，我先网上查一下，一个个对比回答，心里有个底后然后我再去医院检查，检查没事就放心了。
然后我自己也爱干净，很少外面吃，作息也好，要想活到老，多吃水果早睡觉，多看医书，多锻炼。
要是还缓解不了，可以去看看精神科，是不是存在别的精神上的焦虑问题。
“恐医症”本身就是一种心理疾病。
多见于小盆友，比如“害怕***”“害怕吃药”“害怕白大褂”等等，一种基于表面的害怕。但成年人的“恐医症”更多的是深层次的心理疾病，比如：
因为经常不运动，或者长期久坐生活不规律熬夜等，身体素质下滑严重，而网络的发达，获取信息的简便化，各种自己百度后，发现各种对的上症状，从而给自己对症入座，担心这个病或者那个病。
现在社会，如果碰到大病，那很容易“一人生病，全家崩溃”。电影《我不是药神》里更是***裸的揭露了“药吃人”的窘态。所以对自身***匮乏的恐惧，也会担心各种疾病的来袭。
焦虑症就是对你有切身息息相关事物的未来风险的一种预警，本来是正向的，但是如果频繁的思虑，没有干预和打断的话，很容易陷入全线崩溃的局面，从而担心这担心那的。
心理学里说，你所害怕的，甚至有可能是你“潜意识”所期待的。生病能否给自己带来好处呢？是否可以得到他人的关爱，是否可以因病有了借口可以达成自己的目的呢，等等。
谢谢邀请
你这是心病啊，遇到这种情况，
1：多运动，每天看着自己身材越来越好，你就越来越有自信，一个感觉自己身体超棒的人会整天忧虑生病么？
2：定期去体检，你信不过自己的感觉，你应该信得过权威的检查吧
方法还有很多，这只是本人的几个小小的建议，你还可以去选择积极向上的方法，但是不要在看听那些忧伤黑暗风格的电影和音乐。希望能帮助到你
有用记得加个关注哦@我想既我能
为什么自己的心老是会紧张？
这种情况大致分为两种；第一 检查一下是不是心脏有问题、比如说早搏、都能引起心率加快而引起紧张发慌、
第二种；几乎属于从小养成的一种习惯，心里老是感觉紧张的时候、不管遇到什么事情、只要是突然告诉你、你的心就会砰砰的加快、又紧张了...
其实 这两种原因都很好治、第一种如果心脏没事就更好了，如果心脏有问题、可以提前保养和[_a***_]、现在医学这么发达、都不是事、第二种也很好治疗啊、你按我说的试试、如果过一段时间、你感觉有点效果了、就去我那里给我点个赞、好了 言归正传、第二种治疗方法首先就是、要大胆的培养多与外界的人交流、多去沟通、比如 多去和别人交谈、别人谈话的时候、你也可以发表一下你的见解、但是不要说的太多、多去参加一些集体活动、户外组织骑自行车、组织爬山、多去帮助别人、尽可能的和大家融合为一体、这样 时间长了、这种紧张的状况慢慢就减少了，平时自己也经常锻炼一些身体、早早晨练很不错、跑跑步、打打篮球、都有助于改善身体状况
我的擅长是实拍原创街拍摄影、有喜欢的朋友可以关注我、谢谢
心老是一个人的真正变老，因为，力气小了，各种事情都没有了往天这样有力了，器官开始衰竭，各个方面都大不如前了。这是真正的老起来的状况，各个器官的衰竭，已经标志着，人的衰老已经来临，各种抢救都不可救药，等待他的就是死亡。我的老岳母就是到了这个时候，医院一检查就是各个器官已经衰竭，你家准备办理后事吧！老岳母要去世还强打起精神对大家说，这世界看不得的，我已经全部都得看见了，我没有什么留念的，只觉得你爸爸没有以前快活了，饭来张口，衣来伸手的日子没有了，再去喊哪个来做事情，都不会像我这样的兢兢业业了我就是不甘心老两口不在一起死亡嘛！
到此，以上就是小编对于心理疾病紧张害怕的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理疾病紧张害怕的2点解答对大家有用。
