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学会心理治疗,学会心理治疗的好处

大家好,今天小编关注到一个比较意思的话题,就是关于学会心理治疗问题,于是小编就整理了2个相关介绍学会心理治疗的解答,让我们一起看看吧。

  1. 心理辅导的内容有哪些?
  2. 读心理学能治疗自己的心理问题吗?

心理辅导内容哪些

心理辅导的内容有哪些?

心理咨询是最常见的一种心理辅导,主要针对是心理困扰来访者。心理咨询师根据来访者困扰的问题,担心事情经历刺激惊吓等,分析问题的形成过程出现症状原因。告诉来访者消除症状的方法,应对***挫折的方法。最后让来访者一点点的内心强大,自如的处理生活工作可能发生的任何事情。

学会心理治疗,学会心理治疗的好处
(图片来源网络,侵删)

心理辅导形式有如下几种:

心理咨询是最常见的一种心理辅导,主要针对是心理困扰来访者。根据两个人之间关系,来让来访者更加了解自己,心理咨询师助人自助的为来访者找到自己疗愈自己的能力,从而让来访者成长为自己人生负责。


学会心理治疗,学会心理治疗的好处
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团体治疗顾名思义就是咨询师带领不同的来访者,一起在一个空间互相讨论分析。因为心理治疗很重要的一个奇效因素就是关系,而关系中不同人的互相的成长陪伴就会在不同人中产生疗愈。而且不同人之间会看到不同人格特质,在设置一定的规则限制和专业咨询师的引导下学习和不同人格角色相处的方式。

心理学能治疗自己的心理问题吗?

在生活中,有许多人都可能有这样的疑问。但这个问题对于心理学工作者来说,三个字可以形容:哭笑不得!(我知道其实是4个字)。之所以人们会很频繁地问出类似的问题,不能怪人们对心理学的不了解,只能怪心理学水太深,太深。

学会心理治疗,学会心理治疗的好处
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生活中人们对心理学的理解其实是相当相当狭隘的,不仅普通人群难以了解真正的心理学是嘛玩意儿,即便是那些教条而狭隘的心理学专业学生教师、从业人员,也可能对心理学是怎样的一个庞然大物没有概念。

心理学是一门跨界学科,它首先是自然科学范畴,与物理学、化学、生物学是同样性质;同时又是一门典型的社会科学,与社会学、政治学、经济学关系密切;当然从其源头来看,它还是与哲学剪不断,理不清。前者,像北大、北师大这一类国内最顶尖的心理学院系,每年都会专门招收本科专业为数学、生物学、化学、医学、计算机科学等理学专业的学生直接攻读心理学专业硕士或者博士,甚至根本不考他们的基础心理学知识。换言之,一名北大或者北师大的心理学博士,不懂心理咨询,不懂临床心理学那太正常不过了。像我本科在重庆大学拿的工学学位,硕士到北师大拿的心理学理学学位,从头到尾并没有谁教过我或要求过我掌握心理咨询或临床心理学的课程知识。换言之,基础心理学研究者根本不需要具备普通人们所熟悉的心理咨询或临床心理学相关知识,他们与生物学家(比较心理学家、进化心理学家、动物行为学家)、生理学家(生理心理学家、认知心理学家、神经心理学家)、人工智能工程师(神经计算心理家、知觉心理学家)、计算机专家(信息加工心理学家、计算建模心理学家)干一样的活。所以,尽管诺贝尔没有心理学奖,但心理学家获得了若干诺贝尔生理学和医学奖项,包括前几年刚获奖的挪威的莫泽夫妇,两口子都是不折不扣的认知心理学家。

作为一门社会科学,应用心理学家的研究范围遍及所有,注意,是所有人类的社会科学领域。俗话说,有人的地方就有江湖,有江湖就有恩怨。对心理学来说,有社会的地方就有人,有人就有心理学的研究领域。任何一门,注意,是任何任何一门社会科学都有相应的应用心理学分支学科。诺贝尔奖只授予经济学一门社会科学,其中就有至少三名心理学家荣膺诺贝尔经济学奖,包括大名鼎鼎的西蒙,他同时也是人工智能的先驱,计算机领域的专家,但他最伟大的成就还是在认知心理学。从某种意义上来说,现时代绝大多数社会科学的学科前沿都是以认知心理学研究成果作为[_a***_]基础的。从事这些广泛社会应用领域的心理学研究者也根本无需具备心理咨询或者临床心理学的知识背景。他们与社会学家(社会心理学家既可以随心理学授予学位,也可以随社会学授予学位)、政治学家、经济学家(卡尼曼的展望理论是不折不扣的经济学模型,但他是不折不扣的心理学家)、语言学家(平克也不是读书认为的那样是名语言学家,而是一名再典型不过的语言心理学家)、教育学家(心理学家对教育学科具有碾压的优势)从事着相似的工作。

而且,心理学研究的范畴还包括哲学传统的范畴。在现代心理学发轫之前,人类首先就是从哲学角度来研究现时代心理学的经典研究范畴,如意识记忆、知觉、自我等等。可以这么说,现时代的哲学家如果不了解心理学的研究成果是无法建构自洽的个人哲学体系的。一名哲学家,他可以持一元论的观点,也可以持二元论的观点,还可以持不可知论的观点,但无论他持怎样的观点,他必须正视并且理解人类知觉的本质,以及意识、记忆的基本常识,否则就是民哲范,与民科一样属于基于经验的直觉迷信范畴。心理学研究者中也有一部分人会像哲学家一样地工作,他们也不需要具备心理咨询以及临床心理学的知识背景。

看吧,心理学就是这样一个庞大的学科。它有多大呢?以美国心理学会为例,下面分设了100多个分会,不同的分会之间,隔行如隔山。曾经有一名美国某大学的资深心理学教授收到一份博士论文审读,论文是他不熟悉的研究领域,这名教授自学了半年博士论文相关领域,才能对论文进行审慎的评审。以至于人类的科学共同体曾经在本世纪前达成一个预测:如果21世纪前人类的科学是以物理学为基础的,那么人类21世纪以后的科学将以心理学为基础。

因此,绝大多数,准确地说是95%以上的心理学研究者与人们熟知的心理咨询以及临床心理学毫无关系。他们遇到心理上的问题与其他的非心理学专业出身的普通人群没有本质的区别。如果有什么差异的话,任何科学工作者(所有心理学研究者都应该是科学工作者,哪怕他像哲学家一样工作)都不会像没有经受过科学训练的人那样容易陷入迷信而不自知,他们更可能寻求科学的、专业的帮助,而会排斥伪心理学的忽悠。例如,我说下面这些是伪心理学,你能理解吗?家庭系统排列、神经语言程序学(NLP)、沙盘厢庭、九型人格、色彩心理学(乐嘉老师版)……

心理咨询以及临床心理学只占心理学专业很小的一块比例,但由于它与人们的生活休戚相关(其实与人类生活更为休戚相关的是社会心理学家)所以广为人知,被许多不明就里的人们误以为就是心理学研究的全部或大部。

这个不一定能,因为人很难发现自己的问题,所谓医者不自医也是出于这个原因,并非医生不想治好自己的病。但凡事均有例外,对于那种自省能力特别强的人,自治也是能够做到的,当然这不是普遍情况,否则,咨询师、心理学家就没有存在必要了。

题主您好,很高兴回答您的问题。

学习心理学,是我们的福祉,是我们幸福的开始”,这句话是我在学习心理学的过程中,听到的最多的一句话,但是也是最发自内心的一种感叹。

很多人都以为,学习心理学是不是就能知道别人在想什么,是不是就可以对他人各种分析,是不是就可以帮助别人···不是的,我想说的是,心理学,学习心理学,最先的自助,然后才是助人。

在心理咨询中,要成长为一名成熟的咨询师,需要知识的储备、完善的督导以及不断的自我体验,所以,学习心理学是可以自我疗愈的。

心理学需要在实践中出真知,当我们学习一个流派,一种治疗技术时候,我们需要学以致用,在生活和工作中不断的反思,去修正,而最好的被试就是自己。在学习的过程中,就可以根据所学习到的理论、技术等,去比对自己的成长环境、生活环境和原生家庭,然后从中发现问题,然后与自己和解、与他人和解、与世界和解。

就好像我们之前学家庭治疗的时候,画家谱图,有的人以为自己对自己的家人很熟悉,但是在绘制的过程中会发现,原来,自己并没有想象中的那么了解自己的家人,然后要求大家去完善自己的家庭图,怎么完善?只有跟自己的父母去了解,在这个过程中,其实就是了解父母、发现自己的一个过程。

心理学可以帮助我们的很多,而且心理学与我们的生活息息相关,可以说,有人的地方就有心理学,你我每天都是在应用心理学,与人交往、建立亲密关系和亲子关系,都是与心理学相关,而学习心理学就是不断自我疗愈的过程。

我很有感触,因为,我自己现在正处于自我疗愈的阶段

到此,以上就是小编对于学会心理治疗的问题就介绍到这了,希望介绍关于学会心理治疗的2点解答对大家有用

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