大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于冷漠心理辅导的问题，于是小编就整理了3个相关介绍冷漠心理辅导的解答，让我们一起看看吧。
如何让一个冷漠的人变得不再冷漠？
呵呵，看来你给自己选了个高难度的挑战啊？看似冷漠的人，其实往往只是有个习惯性自我保护的面具而已，内心对于情感的渴望，每个人都差不多。问题在于，你为何对于看似冷漠的人，如此感兴趣呢？是否希望以自己的情感温暖他，靠近他呢？
你的耐心和接纳，体谅和尊重，情感支持和陪伴，可能会逐渐融化他内心的寒冰；同时，你也需要量力而行，承受可能的挫败和失落感。
怎样才能变成一个冷漠的人？
首先要提高自己的各方面能力和条件，只有自己站得高了，视野开阔了，你就不会去在乎一些小事，不会在乎无关紧要的人，从而你就会慢慢变得对一切事，人和物逐渐的冷漠起来。
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学会绝情，该滚的就滚，该留的就留。
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学会坚强，其实一个人也可以活得漂亮，自己笑给自己看，自己哭给自己听
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学会忍耐，该闭嘴就闭嘴，该沉默就沉默
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变成一个冷漠的人可能需要一些时间和努力，但以下是一些可能有帮助的建议：
学会独处。学会独处可以帮助你更好地了解自己，减少对别人的依赖和期望。
减少社交活动。减少社交活动可以让你更加独立，减少与他人的互动，从而减少对他人的情感依赖。
学会自我保护。
不要在意别人的看法。不要被他人的看法所左右，坚持自己的信念和价值观，学会自我评价和判断。
请注意，成为一个冷漠的人也需要有一定的自我控制和自我调节能力，不要过度冷漠，保持适度和平衡的态度对人际交往和心理健康也很有益。
一个冷漠自私的人是不是需要看心理医生呢？
冷漠自私在心理学上正确表述是 :冷漠是自私心理的一种突出表现。自私至少是一种心理缺陷，严重影响心理健康和人际交流，所以自私的人进行心理治疗是很有必要的。
什么是心理缺陷呢？
心理缺陷，指无法保持正常人所具备的心理调节和适应等平衡能力，心理特点明显偏离心理健康标准，但尚未达到心理疾病的程度。心理缺陷的后果是社会适应不良。心理缺陷包括性格缺陷和情感缺陷。
自私冷漠的人既有性格缺陷又有情感缺陷，在性格缺陷上表现为偏执性格和分裂性格以及攻击性格。情感缺陷表现在冷漠、消极、抑郁以及情感淡漠。
一，利己自私心理。冷漠是自私心理的一种突出表现，自私心理严重的人，从不考虑他人的利益和感受，无论干什么都是以自我为中心，只为自己考虑，使自己获得最大的利益为目的，得不到就会极端沮丧和不开心，甚至怀恨在心。这种心理就会让人不顾及他人、甚至为了自己的利益而去损害他人的利益，这种行为会让人讨厌，由于自私的心理而造成冷漠。
二，挫折失败。当一个人遇到挫折失败时，往往会失去动力和信心，这时候可能就会放弃追求和努力，异常消极甚至会自暴自弃，情绪变得十分不稳定，冷漠也就随之侵入。另外，当一个人失去了心爱的东西时，心理上也会受到很大的伤害，甚至让人丧失继续生活下去的希望，变得颓废无力，进而出现严重抑郁症状，这也就很容易让一个人变得冷漠。
三，早期心理创伤。婴儿出生到[_a***_]期，很长一段时间是不能独立的，需要养育者的照顾和养育，这段被照顾的时期对一个人的性格养成是非常重要。如果在这段时期里，养育者对孩子不闻不问，不关心不尽心照料，甚至是经常指责打骂，这个时候孩子的心理就会出现偏差，留下心理阴影，会在心理关闭与外界建立关系的大门，并逃避与养育者的接触，这样就容易造成性格上的冷漠，形成心理缺陷。
所以有自私的冷漠心理缺陷的人非常需要在心理医生的帮助下，认识到自己的问题，完善自我的性格，达到心理健康，使自己与他人能和谐交往，增加自己生活的幸福指数。
