大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理治疗高端物理治疗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍心理治疗高端物理治疗的解答，让我们一起看看吧。
什么是MECT抑郁症治疗方法？
是电休克疗法，尤其适用于比较严重的抑郁症患者，有自杀倾向的，这是一种心理疾病，最主要还是心理。抑郁症的优化治疗，比较推荐的是三方参与、四驾马车，三方参与是指患者、家属和社会保驾护航，四驾马车实际上是指药物治疗、心理治疗、物理治疗以及患者的自我管理。
得了抑郁症，没有钱去医院治疗，可以通过意志力战胜抑郁症吗？
你好，我是心理医生老沈，有失眠、抑郁、焦虑、精神分裂、双向障碍等精神心理健康问题，可以关注我私信我，了解更多知识！
靠意志力来克服抑郁症，实际上是说我们可以通过治疗给患者一些支持和心理的安慰，对于抑郁症的恢复来讲是有益的，但我们不说，单靠意志力就能够克服抑郁症，这是不科学的。抑郁症也不是靠我们的意志力能够控制的问题，我们如果都靠意志力来控制，就不会出现那么多抑郁症***的案例了，主要还是要靠药物，当然心理治疗和物理治疗也是非常重要的方面。
有人说有强大的意志力就可以控制抑郁症。其实不是的，你靠个人的强大的意志力是很难很难控制的，没有几个人说***我的意志力可以把它战胜抑郁症，那么，很有可能你想要靠这种强大的意志力去克服的，那最后有可能你就是走向了***这样的一个途径。
我曾经得过一段时间的忧郁症，当时失眠严重，还厌食，体重暴跌，一个月减肥了40斤，不爱和家里人交流，也交流说不通，总认为家人不理解我的痛苦。
后来搜索加入了一个专门全是抑郁症患者的群，群里人互相交流，就发现，其实比我更严重的人有很多，于是就开始主动劝解别人，过了一段时间之后，虽然不知道劝别人的效果如何，在劝解别人的时候，先把我自己给劝开了，我自己先是彻底想开了，我的忧郁症自愈了。也能够正常吃饭睡觉了。
最大感触就是，正常人，无论是亲人，还是心理医生，他们都没法通过交流来解决抑郁症，因为患者总会有对方不理解自己的感觉，而抑郁症患者彼此之间的交流就很顺畅，能感觉彼此心意相通，而能够展开交流，抑郁症就有机会治愈。
可以的，你要相信精神的力量，长期生活压抑的人，如果不改变你的认知，就算你花了很多钱去医院治疗效果也是不太明显的。要明确精神的“心病”怎么能靠药来治疗呢？心里的认识如何治，只有你改变观念和想法就有好转了。
家里人的支持和关爱是非常重要的，很多事业等不顺心的人精神支持很关键，靠药物来维持没有用，花钱购买心安的。心如何安放只有少一些个自我束缚，要看到盼望，对自己有信心和期待。你的思想解放了，很多的抑郁慢慢也就好了。
你要明白，放下一些精神的自我捆绑，爱自己，爱家人、爱生活。用喜悦的心看待生活，你才会有精气神，唯有喜乐的心才是一剂良药，不会对你的身体产生副作用和危害。喜乐的心生活，工作[_a***_]你才会有平安和成就感。
建议调整饮食、作息、加强运动，学习正念疗法。抑郁症还真得去就医，不就医至少也得自医，推荐给你几本书《我战胜了抑郁症》《运动改造大脑》《鼓舞大脑》《应对焦虑》《心的重建》，想看的话用微信读书APP***，看不下去的话建议你下个樊登读书APP听听，不要看那些被剪得乱七八糟的短视频。
