大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理疾病不对抗的问题，于是小编就整理了1个相关介绍心理疾病不对抗的解答，让我们一起看看吧。
如何摆脱心理疾病的恶性循环？
老师您好:我向你诉说，在十几年前因家庭锁事，一双儿女，一个读大一，一个读高中，我一个人顶着这个家，日夜焦虑，主要是家庭的原因，这我就不用解释了，使我患上了仰郁症，这也许是我内心不够强大，天塌下来还有高人顶着，这十几年受的病痛，只有自己知道，生不如死的感觉，度日如年，在难受只有一个信念，孩子是自己的，没妈的孩子有多苦，是我把他们带到人间，再苦也要活下去，常年服药生活没有质量，这次复发折磨了八十多天，我在想什么时候能还给我爽郎的笑声，感谢老师的著作，对我的帮助很大，希望我永远回到四十四岁，不在复发，有老师陪我们这些病友前行，让阳光常住心间，且行且珍惜，再次感谢老师你幸苦啦，我们大家一起走向明天，明天会更好加油努力吧！!
心理问题***都会有，发展到心理疾病就很严重了，应该去看医生，吃药，只靠疏导和意志肯定是不会好的。心理疾病能否治好的主要因素是药对不对症，药能起多大作用，其余的所有方法都只起***作用。看医生！吃药！物质决断精神，而不是精神决定物质。
谢谢问我这个问题，曾经我很害怕别人知道我的心情，有人的时候我可以和任何人谈笑，没人的时候我又会用被子捂住脸哭，害怕别人知道，觉得生不如死，这是我二十多年前的一段经历。我是六零后，一个普通的家庭妇女，也就是说在二十多年前，在中国大多数医生都不太懂的年代，我得了抑郁症这个很时髦的病！当两个资深的医生确诊是这种病的时候我已经坚持了四五年的时间，当时在我一心想怎么死的时候，是我将近八十岁的老母亲满含泪水抚摸着我的前胸(因为我不舒服的时候浑身难受）说:闺女你死了妈怎么办，你闺女怎么办？是我妈妈这句话让我一下就有了求生的愿望。
从那之后我积极配合治疗，心理也在发生着改变，但是这种病时间长了并不是人们所说的心里感冒而是伴随着身体的各种不舒服。但是我老妈的那句话鞭策着我，一定要好好的活着!虽然自己文化不高，但是我卖好多励志的书读，看电视看励志的节目或者那些生活中遇到挫折积极走出来的人，给自己增强信心，和一些正能量的朋友在一起，多运动，
二十多年来我一直在和它抗争，虽然有时会觉得很痛苦，但是我坚信我一定会好起来的，每个人活着都不是单一独立的个体，活着为自己，也为爱你的家人，无论什么病，你强它就弱，我觉得现在还是有很多人不理解这种病，但是我的家人都很理解我，所以我更有信心一定能好起来，我认为全社会的人都该重视这类人群，因为现在这种病很多了，而且这类人开始的时候心理会很脆弱，优其不会重视 我的村子周围近两年来有六人死于这个病，都是自杀的，我认为想摆脱心理疾病的恶性循环，首要的问题就是下决心一定能好起来，心情不好的时候及时分散注意力，心越大，路越宽！
谢谢邀请！心理疾病得产生源自于负面情绪对精神的创伤。所以尽量选择朝着积极乐观，美好的道路上前进。不要接触那些使你悲伤，痛苦的负面事物，包括人。或者你真的有毅力的话，也可以选择直面他。克服它。这样甚至可以摆脱你的心理疾病。但心魔可不容易克服。所以只有用快乐的东西[_a***_]压制和释放。所以选择那些快乐的东西吧，不要在意别人的看法。不要压抑自己的天性。首先做最真实的自己。不要伪装。尽量用恰当的方式释放自己的情绪。比如运动。然后，看一些积极向上充满阳光的思想，在内心世界构建一道充满正能量的防线来对抗负能量的冲击，也就是提高你的心里承受能力。最后，保持面部始终携带着笑容。微笑能够驱散掉一切阴霾，使你收获他人最真挚的笑容！
到此，以上就是小编对于心理疾病不对抗的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理疾病不对抗的1点解答对大家有用。
