大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理疾病的咨询的问题，于是小编就整理了4个相关介绍心理疾病的咨询的解答，让我们一起看看吧。
心理咨询预约流程？
一、咨询前预约：可以选择电话预约咨询或者微信、QQ等聊天工具预约咨询。
二、确认时间：工作人员会负责确认您与咨询师合适的时间进行咨询，如无特别说明，每次咨询都以50分钟计算。除了您在预约时会和您确认时间，在咨询日的前一天，工作人员还会再一次与您进行确认，确认您能够在第二天进行咨询。如您需要取消咨询，也需要在咨询的前一天进行取消。请注意，如已经确认您能够进行咨询，而您因故未能进行咨询，本次咨询的费用依旧会按照咨询协议收取，同样的，如咨询师在确认之后未能进行咨询，也会根据协议补偿您的损失。
三、咨询前：初次来访，请提前10至15分钟抵达咨询室阅读并签署咨询协议书（首次咨询确认书）。复诊，请按时抵达咨询室。咨询时，陪同到访者可以在接待室休息。
四、咨询后：按照实际咨询时间在接待室交付咨询费用（有关收费请参见收费表），并进行下一次咨询时间的确认。原则上，费用交付给工作人员而非咨询师本人。若已通过转账等形式提前支付，无需再次支付费用，在咨询后与咨询师以及助理确认下次到访时间即可。
五、最后（咨询中止）：咨询中止，咨询师会与来访者讨论咨询的效果等。如您愿意，亦会邀请您参与随机的咨询效果抽样调查，该调查的目的是对咨询师的工作进行评估，您的所有数据都将保密。
如果遇到心理问题时去心理咨询来寻求帮助有哪些困难或顾虑？
1、对心理咨询的误解，觉得有病才会看心理医生，其实只是心理不健康了。以及对所达到咨询效果的模糊，因为心理咨询只能解决心理上问题，不能解决现实中的问题。
2、心理咨询讲究助人自助，不求不助，如果你是被动选择咨询会影响最终效果
4、咨询的价格问题
什么是心理咨询？
心理咨询是一种专业的心理健康服务，通过面对面或线上的交流，咨询师与求助者共同探讨和解决心理问题，帮助求助者在认知、情感、行为等方面得到改善和提高。
心理咨询的目的在于帮助个体充分发挥潜能，增强自我调节能力，解决心理困扰，提高生活质量，预防和减少心理问题的发生。
有哪些可以免费心理咨询的平台？怎么样才能消除压抑症？
首先要观察和了解自己心理是怎么想的,不要以为痛苦而去逃避,只有直面问题你才能解决问题.要观察当自己感觉压抑的时候脑子里在想什么,有什么样的画面和声音出现在脑子里,自己跟自己说了什么话,造成你情绪压抑的一定有原因.找到这些原因去改变他们.
我们的大脑是可控的,但是大部分人是没有意识主动去控制他们的,让他们像野草一样野蛮生长,就像我们脑子里想什么我们是可以自己控制的,如果我们感觉沮丧压抑,那么我们就要想能让我们自己兴奋和快乐的事情,不管是曾经发生的还是凭空想象的都可以很快让自己跳出压抑的情绪怪圈.我们可以改变自己脑子里的图像和声音,把让自己烦心的换成让自己开心的,可以告诉自己一些激动人心的话,当我们的感受改变后一切都会变的不同.
还有一个最关键的是要觉察自身的一些比较负面的信念,比如有的人总觉的自己是不够优秀的,下意识里面就有这样的想法,导致他们整天闷闷不乐,但是他们不主动去觉察可能根本意识不到自己有这样的问题,所有要有意识的去寻找让自己压抑的一些负面信念,找到后我们就要用一个新的信念去代替它,比如上面提到的找一个新的正面的信念代替它:我是最棒的,只有我的优秀对自己才有意义,别人的优秀跟我任何关系,所以在我的角度看我自己就是世界上最优秀的人.当你树立[_a***_]信念的时候,信念就像一张外界信息的过滤网,只获取跟你优秀相关的信息,而会过滤掉对你不利的信息.
最后总结一下:首先要开始时时刻刻的觉察让自己压抑的想法和信念,然后去改正他们,用一些积极的想法和信念来替换他们,然后不断保持这种觉察-纠正,直到你的压抑消失.
