大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于心理障碍导致的危害的问题,于是小编就整理了2个相关介绍心理障碍导致的危害的解答,让我们一起看看吧。
什么是心理社会危机?
心理危机,可以指心理状态的严重失调,心理矛盾激烈冲突难以解决,也可以指精神面临崩溃或精神失常,还可以指发生心理障碍。当一个人出现心理危机时,当事人可能及时察觉,也有可能“木知木觉”。一个自以为遵守某种习惯了的行为模式的人,也有可能潜在着心理危机。染有严重不良瘾癖的人,常常潜伏着心理危机。当去戒除瘾癖时,心理危机便会暴露无遗。
特征类型
1、危机是危险的,导致个体的严重的病态,包括躯体和精神上的反应。
2、时限性:通常持续数小时到数周不等。
个人与环境相互作用是一种动态平衡状态,当个体遭遇重大生活事件或者变故,自身又无法用常用方法应对和解决这些问题时,内心的紧张不断积蓄、心理状态失调、思维和行为紊乱,最终进入了一种失衡状态,这种内心失衡状态就是心理危机。
危机(Crisis)是指个体面临突然或重大生活变故的处境,无法回避但运用自身通常的方式又不能应对或克服而产生的心理失衡状态。但是大多数个体经过重新认识和调整,可以建立新的平衡,度过危机。
危机有两个含义,一是指突发***,出乎人们意料发生的,如地震、水灾、疾病爆发、恐怖袭击等;二是指个体所体验到的紧急状态。当个体遭遇突发***而感到难以解决和把控时,平衡就会打破,让当事人无能为力,而且还是当事人完全失去对自己生活的主动控制力。
危机干预就是从心理上解决迫在眉睫的危机,使症状得到立刻缓解和持久的消失,使心理功能恢复到危机前水平或超过,并获得新的应对技能,以预防将来心理危机的发生。
心理社会危机是指个体在遇到了突发***或面临重大的挫折和困难,当事人自己既不能回避又无法用自己的***和应激方式来解决时所出现的心理反应。
心理社会危机的特征:
1、危机是危险的,导致个体的严重的病态,包括躯体和精神上的反应。
2、时限性:通常持续数小时到数周不等。
3、症状的复杂性,包括生理和精神症状。
有人认为心理障碍会伴随人的一生,你觉得呢?
心理障碍如果不去处理,的确会伴随人的一生。但是如果我我们懂得去处理,也是可以解决的,不是没有办法。
方法有两种途径:
第一种途径就是自愈,也就是自己去疗愈。那如何能做到自愈呢?就是有心理障碍的本人,愿意去做内心的探索,找到那个让自己产生心理障碍***的真相,并且去拥抱那个真相,拥抱真相的方式就是接受***本身给自己带来的某种情绪,比如说这个情绪是悲伤,那么就让自己接受***本身带来的这个悲伤的情绪,告诉自己我就是很悲伤,很难过,并学会和这个悲伤难过的情绪相处,同时去感受这个悲伤难过的情绪,带给自己心灵深处的真相,才是自己真实的情绪来源,一旦我们接受***带给我们这个情绪,那么这个***带来的障碍和伤害就会被终止,同时,我们在这个过程中会得到许多意想不到的收获,最终变成我们人生的财富与智慧。
我曾经在心理学的课程上,老师就告诉过我这个方法,我试着用这个方法去处理自己的情绪,非常有效。最近我看的好多心理学书籍也说到这个方法。书上讲的非常详细,还有许多案例分析,这让我想起过去许多年的自己,原来在我不知道这个方法的时候我就开始在用了,只是自己不知道而已。因为不知道,所以过去的自己遇到一件事情,需要很长的时间,才能做到放下,但总的来说,我自己的方向是对的。在了解到这个方法之后,我再来处理自己莫名的情绪时,就不再需要那么长的时间了,自我察觉敏锐了许多,很快就可以处理掉了,这就是[_a***_]的好处!
第二个途径,如果心理障碍严重的,自己又没有能力去自我疗愈,那就找专业的心理咨询师进行专业治疗。
许多时候,我们会出现心理障碍,不是我们想,而是我们自己也不知道被哪个情绪引发的。人只有向内探索,才能找到答案,而这个向内探索的过程,非常奇妙又有趣,但是也伴随接受和面对真相的痛苦,正因为这样,所以大部分人其实是不愿意去面对这个真相的,通常人们会选择逃避,而逃避的方式就是把情绪隐藏起来,用别的方式去转嫁,如果这样,那么这个心理障碍就真的会伴随人的一生,操控着自己那莫名的情绪而不自知,所以就有了许多,无法控制情绪的***发生,这是心理障碍伴随人一生的真相!