大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理障碍最大的习惯的问题，于是小编就整理了3个相关介绍心理障碍最大的习惯的解答，让我们一起看看吧。
为何人会对不良的坏习惯产生依赖呢？
之所以对“坏习惯”产生依赖，主要是这些习惯会给人们带来安全和满足的感觉，人们并不是对这些习惯有依赖，而且对这种安全和满足的感觉有依赖。
比如抽烟、喝酒、***、网瘾、暴饮暴食等等“坏习惯”，可以暂时给很多人带来放松和愉悦的满足感，当人们需要这样的感觉的时候，第一时间就会想到用这些“坏习惯”来满足自己。
虽然内心知道这些习惯也会带来不利的结果，但与当下的满足比起来就没那么重要了。
靠压制这些“坏习惯”来达到杜绝的目的是非常困难的，往往短暂的压制后会爆发更大的渴望，所有的努力有可能都会前功尽弃。
要摆脱这样坏习惯的困扰，需要用同样输入输出的新习惯来替代，这样同样的触发条件，同样的需求满足，不同的是习惯行为发生了变化。这样就从坏习惯改成好习惯了。
不要与所谓的“坏习惯”对抗，往往越对抗这些习惯就更加顽固。学会接纳这些习惯，认可这些习惯行为发生的合理性，同时用新的行为模式来替换不良的习惯行为比如烦闷的时候找朋友聊聊天、跑步健身、听音乐、瑜伽冥想等等都可以成为不良习惯的良好替代习惯，这样才能够更彻底地摆脱“坏习惯”的困扰。
首先在你的认知里面什么才是不良的坏习惯呢？所谓的不良就是不好的意思，坏的习惯使人会堕落，一般被称为坏习惯的馋懒不自律的人都会有，因为这些习惯不能给人们带来正面的积极面，它具有惰性所以人们才会依赖它，其实一般闲散懒惰的人都会有惰性强的一面，如果想改掉这些依赖就让自己变的自律勤奋，做事有安排有节制，尽量做一些有意义的事情来给自己带来满足感，人一但获得了满足感成就感自信也就会大大赠加，一个自信满满的人就是充满阳光的人。
良和不良，事物也是一分为二的看待。坏习惯，迄今为止，所谓的坏习惯都是一代一代人从自身的生活工作中慢慢总结出来的，也有专家，大夫根据病人的情况带入进来，什么样的习惯对自己不好，一天天你还不改变，继续维持下去这种习惯，对生活，身心或立竿见影，或常年累月的造成一定伤害。
说不良习惯，坏习惯，还有依赖，有时候是一种心理需要，有时候或许是时代所处。
清朝是吸食***，天天醉生梦死的，确实是依赖。现在的毒品，严令禁止，还是有人冒着生命危险，倾家荡产的往里闯。人总是心里想着不能这样，毁了自己，毁了家庭，但是身体自身的感受让他戒不了，得多么意志坚强的人才能戒掉，多数人还得去戒毒所。你说他不想戒？依赖？
就是现在的人，一天不碰个电子产品就难受，手机基本不离手（哈哈，我在打字），其实天天这样拿着手机，是坏习惯，是依赖吗？也许有一部分原因是，还有一部分应该是时代所处，没有手机，平时有个什么事，找人真是找不到，很多用到手机的工作也无法开展，适应了这样的一种生活方式了。你说是坏习惯？不良习惯？
再说一个我姥爷，从年轻就开始抽大烟袋，喝酒。一直到九十多岁，确实是个坏习惯，但是人家基本不干嘛，不发烧，不去医院。要不是出了意外人走了，百岁不是问题。他抽烟喝酒一辈子确实是习惯，不单单是人精神上产生的一种习惯，身体上也已经接受这样一个状态。改了，就会打破长久的一个身体机制的形成。大家都知道，突然一个新的环境 适应都需要一个过程，有的也不一定会适应。身体也是这样。
所以我想，与其说对坏习惯的依赖，其实也是对习惯的依赖，不管好的坏的习惯，只要你养成了，就会对生活方式，身体机制产生一定的影响。好的生活习惯也会有依赖。
让我们快快看看自己的习惯，让我们去依赖好的习惯吧！
你好朋友谢谢邀请！
对于这个问题我个人认为主要是这种人，由于从小到大的成长过程中或者成长的环境等一些方面的原因，使得自己没有建立正确的三观和认知，所以，当他们长大以后又由于很多国人不喜欢读书学习，[_a***_]他们都是“底层思维”的人，很多底层思维模式的人就会被不良的生活习惯所左右。
摇头的习惯有什么心理学上的原因？
这个问题是摇头的习惯有什么心理学上的原因？这个问题我是这样认为的，从心理上学讲一个人看到了一件不顺心的事情，他(她)嘴上不说心理反映到大脑，他(她)会来回摇几下头，这个就是人的本能反映，我们许多事情，人不说话他(她)们会用手势和摇头来表达心里语言，比如说；家里的小孩大学毕业了不找工作吃喝用，啃老族吃父母用父母，严重跟社会脱节整天无事做上网打游戏，人家问你们小孩怎么不找工作，父母对人家不好意思说；只顾摇头父母心里是很难过的，养了不争气的子女也没办法。还有些刚踏上工作岗位的大学生，做出了一些成绩自以为了不起，井底之蛙在单位里跟领导较斤，领导只顾摇头，领导心里想刚刚工作，工作经验要长期结累你的成绩就越大，那也没办法这些大学生心里慢慢去悟吧？总有一天会想过来这个过程要付出一定的代价这就是经验教训。
谢谢邀请和信任。不过，我不知道你说的爱摇头这个爱的频率有多高，如果是经常什么事也没有，好好的就摇头，一边吃饭一边摇，一边走路一边摇，一边看电视看书一边摇，不分时间和任何情况的摇，我建议查查神经官能科排查下。如果是特定的时间或特定的情景甚至特定的情绪状态，那么排查过神经官能科后再去查查心理科。但如果都不是以上情况，只是一个习惯也就是比别人略多略明显本人也没任何不适，只是你担心有什么心理障碍或者想通过行为窥探他人心理，那么我觉得没有那种行为固定某种心理原因，无关紧要最好别干预，那会破坏别人防御机制，非常不好，如果影响生活还是找专科医生比较好。
我觉得有两个方面的原因，一是那些高高在上的领导或者自以为是的人对别人的言论和回答都会习惯的摇头，表示别人说的不对，只有他是对的，唯我独尊。还有一种就是钻牛角尖、精益求精的人对自己每每想出的答案总是不满意，习惯性地摇头表示一种无可奈何。最后还有一种可能就是通常没有什么主意、容易自我否定的人对人家的问话习惯性地摇头，表示不知道。其实是一种不知所措的表现。
摇头，一般表示反对，或不知道，但在不同语言环境，又有别的意思。老师向二年级小朋友提问，小刚，一斤棉花和一斤铁哪i个重？小刚摇头，表示不知道。小红你知不知道？小红答是铁重。老师摇头，无耐，小孩就是小孩，挖一个坑，就往下跳。天真的可爱。还有一种情况，儿子调皮，就是不爱学习，打也打，骂也骂，哄也哄，又花26o0买学习机，感协利诱，始终没有好办法。朋友一问，你儿子成绩咋样？老婆直摇头。没好办法，无耐之情溢于言表。这种摇头是从心里上渴望帮助。
我感觉我有点心理障碍，有时候明明已经想好要说什么了，硬是憋了几秒再说出去，求解？
不知道你这种情况是对所有人都这样，还是说就在特定的很多人的时候才这样？
如果是对所有人都这样，个人感觉你可能是太在意别人对你的看法了，所以会提前组织自己的语言，然后会有些不自信，不知道自己的话会引来别人什么样的反应。
这种情况的话，你可以多多和亲近的人交流，然后让他们给你反馈，从而树立自己的信心。还有一点就是，别人的看法不用太过于在意，毕竟过犹不及，太在意别人的看法就很难真正的做自己，一直压抑自己就容易产生一些不良的心理问题。
如果你只是在特定的情况下会这样，那么就有两种可能。
第一种可能是，情境太陌生了，你紧张。这种情况是每个人都会遇到的，第一次登台表演的人，不管多优秀，也都会或多或少的紧张。这种情况没关系，多多练习就好。
第二种可能是，情境并不陌生，你每一次在这种情况下都会这样。如果是这种，那么你可能是有一些社交恐怖症。社交恐怖症是在公众场合一种持久的、非理性的恐惧，一个人可能很害怕别人的审视和拒绝以至于造成过度焦虑，从而影响自己的表现。
即使是有一些社交恐怖症，也不要担心，因为这种情况并不少见，好好调整自己的心态，多和亲近的人交流，相信你自己，不要太在意别人的眼光。
希望我的回答能对你有帮助。加油！共勉！
有点紧张而已，多与人交流就顺畅了，习惯成自然嘛！没有天生的演说家，只有不想改变的自己。这是对谁都受用的。不管什么年龄都不要放弃学习和对改变的努力，每天进步一点点，一年进步一大圈，那我们跟别人的差距就由此拉开。成功路上都是孤独的，很多人是不理解的，甚至阻止你去尝试，这就是大多数人的思维。我们不能去享受公平的对待，但我们能创造一个被公平对待的努力。坚持自己的本真并是正确的方向，你会发现你跟他们距离越来越远，越来越不一样，这时候你发现自己已经不是孤独，是一种安静的收获。不随波逐流，不人言亦言，有自己的判断和想法，这才是我们提升自己的方向！
有时明明巳径想好了要说什么，见了面觉说不出来？答悟空，这不是心里障碍，处于这种情況，只是证明你比较谨慎与内涵，不是大大咧咧之人，是性格比较内向的人。随遇到什么人或事，都会比较慎重的考虑前因后果，不会轻易的发表自己的观点或看法。但不知你是男的还是女的？是女人的话！那就恭喜妳了，因妳俱备了东方女性这些美的因系，，，，，，。若是男人的话那就要竹清改变这种内向性格！一般说别人都很容易，若是遇到在心爱人面前，也会出现这种前言不搭后语，的尴尬境地。这种事深有体会，本来在心爱人面前有很多话想跟她倾诉！谁知见了面不知说什么好，一下子就变傻了，不知从何谈起，只能傻呆呆的望着，也许这就是爱的魅力和吸引力，它可以吧人变傻或变呆，但是在朋友面前又会滔滔不绝的高谈阔论？在爱的面前又会不堪一击，这就是爱的魔力，可以改变人的情趣和人的一生！？，，，，，。梦中人
您好，关于您出现的这个问题，我也有，甚至于我比你严重，不过，现在我已经走上一条正在调整的路上。
对我来说，有时候心里面的话我会酝酿了很久，有时候想半天的话，也不会说出口，甚至于在网络之上，QQ对话框里面的字，我会打了又删，删了又打出来，有时候我可能最终都不会将那些话发送出去。
这种情况直到最近我才有些改善，因为我发现，当我太在意对方了，我反而可能不够自信，害怕自己说出来的话在别人眼里面不够好，不够积极乐观，有时候也会害怕给对方造成一些不好的心理影响，这些通通都是障碍了我。这些做法就如大家所说的，是我不自信所造成的。
但是，您需要知道一件事，那就是，当你真正将这句话说出去或是送出去之后，其实是在打开你心底里面的一道闸门，更直白一点，那就是你在不断地战胜了那个阻碍你去敞开、阻碍了你去交流的自己。
很多时候，在我们心里面的有些事，我们想要说出去，但是不够勇敢表达的时候，那其实就是人性的小我在阻碍着我们表达。
而当你酝酿几秒之后，能够表达说出来，说明你本身就是一个很勇敢的人，虽然可能你还有一些不够自信，但这不要紧的。
到此，以上就是小编对于心理障碍最大的习惯的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理障碍最大的习惯的3点解答对大家有用。
