大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理疾病自己好了的问题，于是小编就整理了2个相关介绍心理疾病自己好了的解答，让我们一起看看吧。
如果自己一个人经常说如果自己死了就好了，算抑郁症吗？
①般得抑郁症的人都是老想一个问题，然后休息不好，在就情绪失控，经常爱发脾气，然后精神恍惚，天天象做梦似的生活，最后神志不清！最后结果经不折磨的意志崩溃！生活能力不受自己大脑控制！
“这是身心疲惫的显现”，降低自己的期望，让自己得到休息！！！现实的悲剧告诉我们:你想要的一切一切，并不一定全在你，“所谓的前方。。。”.，很可能在“身后奥！！！.”正所谓:退一步，海阔天广！！！！
我觉得不能这么说，但毕竟一个经常把死挂在嘴边的人是可能存在抑郁表现的。
经常把死挂在嘴边的一定就是抑郁症吗？
我想一个把死挂在嘴边上的人不都是抑郁症，抑郁症患者可以，正常人遇到事情时候产生抑郁情绪也可以，一部分为了其它目的的人还可以。所以说不能说这样的人就是抑郁症患者，不严谨，也不现实。
其实在我们国家的自杀调查中，抑郁症与婚姻和情感问题并列***原因榜首，分辨占比30%，这一点上基本与其它国家的数据相符。
排除其它目的不说，这样的患者起码会存在抑郁情绪，所以应该尽量不去顶撞和言语刺激他，日常观察患者的情况，如果确实存在情感低落，常常一个人发呆，不愿接触人，对正常事物缺乏兴趣，常常自罪自责，自我评价过低，面对问题消极，流露悲观厌世的情绪等等，那么这个人还是高度怀疑是抑郁症的。
如果身边有这样的朋友，应该建议他尽快到精神专科医院进行系统诊断和治疗，有需要该住院就住院，该用药就用药，不要错过最佳治疗机会，越早治疗越容易恢复。
希望我的回答对你有所帮助，有疑问也可以私信留言，我会尽量帮助你的。手打不易，谢谢关注！
这种心理太痛苦了，我常常说，抑郁症是精神疾病里的癌症，器官上的癌症大家都能感同身受，而抑郁症患者的痛苦外人是不能理解的。
我有十多年的抑郁症病史了，而且还是重度，也许有人不信，说如果你是重度抑郁症患者早死了。
我告诉你一个每天有二十次想死的念头严重不？每天和死的想法做斗争，每天身体不舒服，没有一点劲去应对生活的琐事，每天在想解脱的时候留不下那个孤独有病的孩子，每天看着各种无能为力解决的问题，每天担心发生更多不能承受的困难，偶尔有两天心情好的时候，就会想我不应该活的开心，我没有资格活的开心，然后就找一些不开心的事情，让自己处于痛苦不堪的情况，您说这是不是重度抑郁症？
我本身就是心理学咨询师，有人也劝我去找医生看看，而且也去医院看过，但心理学讲究的是自己主动想好，主动想改善目前的状况，但我不想解脱，因为我认为我就应该痛苦，而且每天都会想我将是一种什么样的结局？什么时候能“结束”？
所以痛苦随时伴随着我，而且在做梦时都是这样。
刚才看看前面几位回答的老师，非常感动，他们能提出让周围的人多关注多关心这样的人，我本人也是一直呼吁人们注意有这样情况的人，大家还是都有爱心的，令我的心得到一丝安慰！祝大家都好好的。
轻微的心理疾病是不是可以自己[_a***_]出来，如果自己能调节出来？
我个人认为够呛，我感觉所谓的心理疾病就是自己钻牛角尖，她说这个凳子是圆桌，你就说出花来她还是觉得是圆桌，只能是他信任的人慢慢开导他，然后有一天自己就豁然开朗了…
看医生确实不是唯一的方法，医生也只是从其角度给与指导，决心是自救的最大动力。有几个简单非常有效的方法，都是我们平时经常使用的:
1.《心经》每天读三遍
2.《力量静心》使大脑迅速安静下来
3.春天到了，经常户外太阳下运动，松果体在阳光下会分泌多巴胺，一种快乐物质。
5.尽量避开负面的信息和事物。
轻微的心理疾病，确实很容易调节，但是你又不想做一些难办的事。比如下苦力或者听长辈和领导严厉的训斥。这两种办法非常奏效，但是一般人难以接受和挺过来。 再不听话的人或者惯着毛病的人，经过一场“寒窗酷暑”，必然最后向恶劣的“惩罚”屈服，最后步入正轨。
