大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于不孕心理辅导的问题，于是小编就整理了2个相关介绍不孕心理辅导的解答，让我们一起看看吧。
备孕，怀孕，生产，产后这些过程中对于孕产妇心理健康呵护有什么注意事项？
每个妈妈都是非常伟大的。从备孕，怀孕，生产到产后，女人的生理和心理都会发生一系列的变化。
其次，怀孕期间妈妈的身体会发生一系列变化，比如发胖，皮肤变差等，很多妈妈接受不了这么突然的变化进而变得心情比较差，老公要多陪伴妻子，多出去走走呼吸新鲜空气，陪妻子看一些有趣的节目等帮助宝妈调节情绪。
再次，生产时老公能陪伴宝妈身边，给予宝妈鼓励安慰。
最后，产后期间，这是非常重要的一段时期，特别是坐月子期间，产妇是很虚弱的，家人不要因为宝宝的降临就忽视了宝妈，多陪妈妈说话聊天，不要因为宝妈情绪的不稳定而责怪她，多倾听她呵护她。
主要看丈夫的体贴程度吧，这个阶段比较依赖丈夫。没什么技巧就是怀孕陪孕产，生完孩子丈夫主要负责带宝宝让产妇休息，如果婆婆比较毛就不要婆婆来，前几个月可以请个人搭把手。宝宝大了周末一起带娃出去散散心
如何做好怀孕的心理准备？
怀孕对于每个家庭来说都是件喜事，所以我们在备孕的时候要做足够的准备，如何做好准备呢？
1、在怀孕前应当加强营养，合理的调节饮食，各种营养元素可从蔬菜，水果，肉类，豆类等食物中获取。
2、怀孕前适当减少性生活的次数，提高***质量。避免接触杀虫剂及各种有害物质和较强辐射的物品。
3、孕前应在前三个月开始每天服用叶酸，可以预防胎儿神经管的畸形的发生，也可降低唇裂的机率。
4、孕前要保持良好的精神状态，避免焦虑，注意排卵日和生理期，生殖系统有无炎症，多吃补血类的食物，如果孕妈贫血，对宝宝的影响也不好。
怀孕前准妈妈们一定要调理好自己的身体，按***做好怀孕准备，会生出健康漂亮聪明的宝宝。祝准妈妈好运。
如何做好怀孕的心理准备？
其实也没什么心理准备的，就平常心对待，平常心往往是最难的，顺其自然。
我是***内怀孕的，备孕了3个月才怀上。当时办公室4个人都刚结婚1-2年，都准备要小孩，我们每天都聊着关于生孩子的方面的事，感觉每天都充满了“***”。备孕的第二个月A怀孕了，她是属于那种特别容易受孕的，所以很快就“中奖了”。过了几天B也“中奖了”，她们两个才相差一个星期。说实话，那时候我也有想很多，怎么她们都怀上了，为什么我还没有，是不是我身体有问题，反正就是胡思乱想，每个月一到“姨妈前期”就特别紧张，因为我的不准，所以每个月那几天都是紧张的很。
第三个月来了姨妈后，每天算着日子，那天早上终于等到了“排卵日”，晚上老公下班回来，我说今天中奖几率百分之100，他不以为然，说我都神叨了三个月了，说太累，明天再说。就这样错过了最佳时间，我当时以为没戏了，可惊喜往往存在，当我已经不抱希望时，却给了我个惊喜。
第四个月我们四个中的三个都怀孕了，但D迟迟没有动静，后来我们的公司倒闭了，我们三个都回家待产生孩子了，D也干脆没再找工作，专心备孕，可两年多过去了，我们的孩子都快2岁了，她却还是没有情况。各种检查也做过了，也都没有问题，可就是没有，说没有心理压力，那肯定是骗人的，可只能顺其自然不是吗？
我觉得“生孩子”也是一种缘分，缘分到了，自然就有了，缘分没到，想再多也没用。
比起心理准备，身体条件也很重要
酒对***的损害，大家都知道，烟中的多种有害物质也会杀伤***。至少应在受孕前3个月就停止[_a***_]、吸烟。
⒉提前3个月补充叶酸
叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用，叶酸缺乏，有可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形。
⒊饮食要营养均衡，适当的运动
⒌可以做个孕前检查
我是叨叨麻麻，宝妈一枚，跟大家一起分享和交流育儿经验，欢迎大家关注和交流。
