大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于各种心理治疗书的问题,于是小编就整理了3个相关介绍各种心理治疗书的解答,让我们一起看看吧。
能否推荐几本解决心理问题的经典厉害的书籍?
01《心灵的七种兵器》
豆瓣评分:8.5(1808人评价)
三句话感受这本书
1.把路断掉,会更有生机!
2.任何真切而纯粹的情绪、感受和体验都是大自然的馈赠。
3.一切问题源自我们拒绝接受真相,自卑不是你的敌人,愤怒不是你的敌人,焦虑不是你的敌人……它们其实都是你心灵成长的“兵器”,它们之所以会成为敌人,只是因为你把它们当成了敌人。
02《你的误区》
韦恩·W·戴尔
豆瓣评分:8.0(1308人评价)
关于心理学方面的书籍,我推荐看弗洛伊德的写的,他是精神分析学派的创始人,著有《梦的解析》,《精神分析》,《日常生活中的心理病理学》,《论无意识》等,要看的话看那个《弗洛伊德文集》。 还有美国 理查德.格里格 菲利普.津巴多的《 心理学与生活》。
我最近一直看的书:不是新书,但都通俗易懂,比较经典,读起来也比较有意思,不需要必须的专业知识,仅供参考:
2.《心理学与生活》当代心理学的声音和面孔。这本是大学心理学专业必修课。
3.《乌合之众》帮你探索大众心理学的“秘密花园”。
4.《津巴多普通心理学(机工全彩版)》这是一本比小说还好读的心理学读物。
5.《怪诞心理学》搞怪、经典的心理学读本。
6.《少有人走的路》它告诉我们怎样找到真正的自我。被誉为普通人最能理解的人生指南。
心理学解决不了心理问题,
预测学能测,改不了命运,
道法自然修身养性胜医生。
知识就是力量,
性格决定命运;
修练长生不老,
都是自欺欺人。
不以《易》当经典,世上还哪有经典。
应时之书,读有何益!
有没有什么开导心理的书?
进行了著名的“斯坦福监狱实验”的美国心理学会前***菲利普·津巴多关于"态度"的著作,详细讲述了“态度”的形成和改变。你的态度是如何影响他人的?别人的态度和行为又是怎样影响你的?本书包括了社会影响的所有内容:说服,依从,从众,认知不协调和自我归因,条件反射,社会学习,态度与行为的关系,态度的卷入,偏见,非言语交流等,干货满满,不看后悔!
此处安利一个津巴多的TED演讲《普通人如何变成魔鬼或英雄》,详细讲述了“斯坦福监狱实验”的过程,让你知道人为什么会变坏,以及他们是如何变坏的。生活非常真实非常残酷,一切就看你选择哪条路。
书籍2、《自控力》, 凯利·麦格尼格尔
什么是自控力?自控力有什么用?我们为什么需要自控力?自控力是一种美德吗?——你认为的自控力,可能不仅没有对你产生任何积极的作用,甚至妨碍了你的成功。这本书从心理学、经济学和神经学等多个角度分析了“自控力”这个东西,好好读,能改变你的一生。
《少有人走的路》 ——M·斯科特·派克
《遇见未知的自己》 ——张德芳
还有自己感兴趣的书
忍不住多嘴几句。
当对自己的[_a***_]不满意,靠看书来改善不算最好的选择。因为书带来的影响更多是思想上,需要一定的时间来发酵,对于想改变当下情况的人来说不够及时有效。
想改变自己现有状态最好从行动开始,觉得不爽就找些让自己快乐的事来做,觉得不积极就做些积极的改变。比如不想针对别人就多参加感兴趣的集体活动,因为志同道合是因果关系。看脑残剧不爽就跟朋友出去走走,跟有趣的人一起游乐自然是有意义的消遣。看书这种潜移默化的事情不要奢望立马见效,更多的功效是装饰大脑,当然,也有时候会帮忙守住底线。
不要专注于否定过去的自己,要勇于相信未来的自己!
谢谢邀请。要多看易经的阴阳学说,经络学理论,中医学养生理论,中国传统文化的健康思想和修心养性的书籍。还要看自己的领悟其中的真谛和自己参悟其中的奥秘使自己心理健康快乐开心起来。
有什么心理辅导类的书籍可以给高中生看的,自卑,学习压力大?
自卑和学习压力大,其实和你的身体素质有很大的关系。一个人如果身体素质好,各项激素水平都会达到一个很好的水平,人就自然会变得自信、阳光。建议打篮球或者跑步或者练瑜伽。人只要动起来,一切烦恼都会抛到脑后。