大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于思思心理辅导的问题，于是小编就整理了2个相关介绍思思心理辅导的解答，让我们一起看看吧。
如何让自己停止胡思乱想？比如老是想着怎么赚钱？
首先，市场冲击自由职业者。目前受疫情影响很多行业消失很多人失业，不得不说像我们这样的自由职业者生活的压力担子有多大，只有我们心里最清楚，父母年迈，我们可能伸手要钱吗？我们要养儿女，要承担各种***，经济压力有多重我们心里最清楚，所以说不得不胡思乱想怎么去挣钱，难道这样的胡思乱想有错吗？我认为不是我们的错，是这个国情给我们这些人释放的一个信号。
其次，我们必须要面对。这样的生活节奏我们必须学会面对，对于我们没有固定来源的人总得想尽办法降低经济带给的压力，我们需要生活更好，提高生活质量，得想办法挣钱，我们脑子不能休息，我们上网搜，看手机，看电视，只要能找到挣钱的方式，我们就去做。
最后，通过自己努力度过难关。没有经济来源是我们的能力不够，真的。这个社会是靠学历进入理想的工作大门，但进去后是要根据个人能力才能体现工作的价值，但说白啦毕竟养一大家子人，一份工资根本不够月月捉襟见肘真的不好过，每天想着怎么挣钱都是对的。
不管怎么说想办法挣钱不是胡思乱想，就是正常的罗辑思维。
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稍想多做，让自己忙起来，充实了也就没时间胡思乱想了，如果实在无事可做那就刷头条，去旅游换个环境也是不错的选择，挣钱永无止境，尽量的劝告自己和从前缺吃少穿时此较一下，知足常乐的心态就是油然而生，优越感还是有的，减少包袱轻装上阵诗和远方就会不清自来！
【开心墙头草】
尤其是生活压力比较大的人，过分追求完美目标的人，对自己和他人要求都比较严格的人，往往会有这种情况出现。
比如有人会忍不住怀疑别人的崇高动机，怀疑别人的品性，怀疑自己的能力、对自己是不是能够成功根本不相信，等等。
言归正传，不说表现，只说“怎么办”。
一、凡事都要有接纳和宽容的态度。
这是最重要的一条！
中国民间有这样的说法：“天要下雨，娘要嫁人，随他去吧！”听着很low，实际很深。
1.人在无聊的时候就会胡思乱想，无聊是因为你心中没有奋斗的目标，没有方向。所以心中要找到方向。
2.多想想賺钱是好事，但是要付出行动，脚踏实地的去干。空想一千次，不如行动一次。只是想不行动，那就是做梦了！
老早就醒了，睡不着，因为有心事，怎样才能让自己不要那么焦虑不安？
都知道活在过去会焦虑，过在未来会抑郁。都说要想开一点，可是事发在身上，就这样了，情不自禁失眠。
我也是这样的人，有事就失眠。好办法就是：趁早把事情处理解决掉，才好早安心。如果未解决完，也要预想一下解决方法，先给自己个定心丸，剩下的就是去执行了。
共勉。
1.接纳。有心事是正常的，在如今这个年代，几个人没点心事呢？先深呼吸，听听自己的内心在焦虑什么。
2.分析。你焦虑，必然是想得到某些东西，那么怎样才能得到这些东西呢？首先焦虑肯定是要排除的，没有一样东西能靠一味地焦虑得到。
3.刻意去培养习惯。当你找到做事的方法以后，焦虑想必会好很多，这个时候就是你培养习惯去完成这件事情的时候了。当你行动起来，必然不会再这么焦虑不安。
