大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于太瘦了心理疾病的问题，于是小编就整理了2个相关介绍太瘦了心理疾病的解答，让我们一起看看吧。
减肥减的不来姨妈，可是心里就是怕胖，怎么办？骂醒我吧？
已经减肥40斤并且成功保持两年至今的我很高兴来回答题主这个问题。
题主的现状我也曾经体验过，那个时候***用了21天减肥法，结束以后因为离目标体重很近我又断食了三天，这样的结果就是我的姨妈出走了半年之久。
这半年里我每天都过得浑浑噩噩，是的，我染上了暴食症，因为怕胖，我还有过催吐的经历。那段时间身体特别差，一到了晚上就会莫名其妙流眼泪，内心觉得自己一无是处，抑郁得都有轻生的念头。
好在我已经成功走了出来，现在想吃什么就吃什么，姨妈也特别准时，体重也一直保持在一个我比较满意的状态，身体素质也很好，皮肤都变好了。
姑娘，想吃是因为你的身体热量亏空太久，你的身体想让你活下来啊！怕胖一个是心理上的压力，另一个就是来源于你的脾胃等消化系统。
但是你不可能一辈子都这样节食下去，因为会出现很多问题。比如你的身体会越来越差、动不动就生病、内分泌失调导致皮肤变差、月经不调，严重的话还会影响生育功能。
接下来为题主提供四步走让你走出这个困境：
想吃但又不敢吃，心理压力就会特别大，稍微吃一点你的脑子里就会自动蹦出来一个念头“你要胖了！你要胖了！”但其实只要你吃的是健康的食物，带给你的都是丰富的营养物质，是不会让你发胖的。心态一定要调整过来，我们想要变好，变优秀！
我一朋友杂技团的，为了保持身材，长期饿肚子，不但大姨妈不来，连小孩都怀不上，抱养了一个。而且我也在减肥，把主食用杂粮代替，尽量少吃甜食、零食。肉菜随便吃，一样的瘦下来了。
这种情况我以前也遇到过。脂肪对女人是非常重要的。脂肪过少的话就是会对生理体形成影响。我曾经有一段时间减肥。然后月经推迟了一个月，吓死我了，后来再也不敢***的减脂了。那个时候脸也比较干。现在增加了一些脂肪含量月经正常了，皮肤也润泽了。
为什么减肥了之后会不来大姨妈呢？我之前半年减肥20斤，通过管住嘴迈开腿的方法，身体都很好啊，只不过太瘦了，身边的同学都说我以后肯定不好怀孕，结果大学毕业就怀上了，现在又胖成了个球。
九十多斤的体重，165的身高，可总有人天天说胖，真的很胖吗？
165cm的身高，90多斤的体重，就此来说真的不胖——可能还有点瘦。
（实际需要看图片，看比例，看体脂率）；
先上图吧，看一下一些努力健身锻炼很多年，
【体重没变化，但是身材越来越好的事迹】：
本该如此，体重大不能说明身材就不好，不能完全被称为了“胖”。
（图片源于网络）
（图片源于网络）
相同体积的肌肉与脂肪，肌肉的质量（也就是重量）
比脂肪的质量，重很多。
就是说，一个人的肌肉量多，他的体重也不会太少，
他的身材却不会显俗称的胖，有别于脂肪多的胖者。（还有身材比例，骨架的大小密度）；
（图片源于网络）
以前我一同学就这样，胖嘟嘟的大圆脸让人觉得“胖”，再加上宽松的校服，165的身高让人以为至少110斤以上。
后来外出考试可以穿自己衣服时，她穿的一身紧身的衣服，我们全班人都惊讶了，原来她很瘦很苗条，不过那个胖嘟嘟的脸还是没改变。再一问，原来体重才九十斤，反差是如此的大。
经过这些年的健身经历与学习，了解到这方面的知识理论。这种看着胖其实瘦的人并不是个例，像骨架这样无法改变的身体结构是健身也改变不了的。如果你天生大脸盘（头骨形态），即使瘦的皮包骨，也是菱角分明的大脸盘..
而身材却可以通过健身和饮食而改变的更好，骨架大的人力量也会更大，训练肌肉塑造身材见效会更快，这是天生的运动优势。
另外，肌肉和脂肪的关系:这是两种不能转换的物质；没有局部减脂；增肌与减脂合理安排可以同时进行；同质量下脂肪是肌肉体积的三倍。
所以，想要好身材，控制饮食（低碳低糖）和合理运动（有氧运动+肌力训练）就是最好的路~
165的身高，才九十多斤的体重，这在我眼睛里看来，简直就是魔鬼身材，完美啊，请问这个天天说你胖的人到底是谁？你可以建议他去眼科看看，或者去做个大脑检查，看看是不是脑子出了毛病或者眼光不好。
如果按照简单的标准体重计算方法，身高减去105，你的标准体重就是50千克左右，你还没有达到这个标准，所以别说减肥了，你就是再增重个几斤，也是可以的。
如果这个天天说你太重的人，是你的男朋友，那么有两种可能性，第一你这个男朋友，嘴巴实在是太欠，整天说反话，什么话难听说什么，当然他心里头不是那么想的。
如果说，他真的是一本正经整天这么贬低你，那么还有一个可能性就是他在你面前太自卑，觉得自己配不上你，所以需要来打击你，显示自己的高贵与伟大。
所以，你一点儿也不胖，根本不需要减肥，你已经足够瘦了，还是把减肥的心思放在保持自己的体重上面就可以了。对于那些整天说你胖的人，装作听不到就可以了！
