大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理障碍拖延的表现的问题，于是小编就整理了3个相关介绍心理障碍拖延的表现的解答，让我们一起看看吧。
拖延症的表现是怎样的呢？
在当今信息流社会，时间越来越碎片化，注意力很容易被分散，再加上生活和工作压力，使得拖延现象变得极为普遍了。拖延症最主要的表现就是容易为自己找借口，把目前要做的事情不断往后推。
有拖延症的人，总找借口把要做的事往后推，等到不能再推时，自己的精力也被消耗的差不多了，更没法来做好这件事，换来的是无尽的内疚和焦虑。
我们为什么会拖延，主要有两方面：
01事情太难很难看到结果。
人之所以拖延，是因为当下有更容易看得见结果的事情。我们大脑比较偏向简单容易做的事，往往会把难事放到后面处理。事实上，等我们完成那些易做的事，我们的精力也消耗了大部分。而难事需要我们花更多精力处理，结果本就难以看到，一旦畏难情绪产生，就更想找借口把难事往后推，以致最终不了了之。
02诱惑太大经受不住。
人的天性是贪图享受。我们信誓旦旦要2天看完一本书，结果还没看两页，就产生畏难情绪，不如先刷下视频，调节下心情再来读。结果是忍受不住诱惑，刷了一个***又一个***，到最后根本就没心思回去读书了。
拖延症的表现是一直感觉自己很忙碌，没有自信，顽固，操控他人，对抗压力，日常表现是想喝水但不想起身去倒，没事宁可在家发呆也不愿意出门，买东西尽量在网上买快递送上门，拖延症的患者会停留在幻想的阶段，只想不做，对于某件事情虽然看起来雄心壮志，会对自己的事业或者学业充满幻想，但是从来没有付诸实践。
拖延症算是社交恐惧症吗？
拖延的人自控力弱，这是由于潜意识控制了意识主体。拖延成了习惯，是由于主体在拖延中体验到了满足感。要想改掉拖延的毛病，需要用另外的满足感来替换掉拖延带来的满足感。
拖延症是对时间概念的不清晰，如果拖延症比较严重的话，会升为心理问题，但是它确实跟我们的社交恐惧没有太大关系。
怎么样才能克服拖延症？对症下药，看看自己到底是习惯不好，还是自己对该事件的不够重视，还是自己一直不想早早的完成某件事等。
养成好习惯，高效工作，不去做没有效率的事情，这样你慢慢的就能够战胜拖延。
拖延只是表现。
其实是通过拖延满足一些你自己意识层面上觉知不到的目的。
例如拖延让别人愤怒是变相的抒发自己的攻击性。
其实如何做到不拖延，就是你认为这件事很有意义，并且如果不及时你的损失很大。
人们会把预期中的得到当做得到。
所以当拖延让预期达不到预期就会有损失的感觉。
这就是用拖延的理由。还有别人发怒的理由。
其实没有拖延，拖到不能再拖，当然就没人再拖。
拖延症不是社交恐惧症。
拖延症患者之所以拖延，主要在于患者的追求完美性格，也就是在做一件事之前，如果觉得不能做到尽善尽美或有做不好的担忧，会拖延不做，由此而引起内心冲突，因为不做就意味着更加完不成，完不成更加拖延，便会更加焦虑不堪，这就是拖延症。
而社交恐惧症是对人的恐惧，对与人交流功能性障碍，就算因恐惧与人交流而拖延不做某事，仍然主要症状体验是恐惧而不是拖延带来的焦虑。
所以说拖延症不是社交恐惧症，而是两种心理疾病。
在外界相关压力突然消失时，拖延症患者会有哪些反应？
拖延症是指忙碌的节奏快速的降到冰点，人无所事事，起初还有意识的自己寻找一点忙碌找一点快乐，当一个人把身边的问题处理的没有问题的时候那么惰性心态就回到身边。当一个人伴随做性生活的时候，他就没有了生活乐趣。人变得非常懒惰。日长天久，人的身体就缺少运动。对起居生活，饮食也没有兴趣。接踵而来的就是身体的变化和睡眠的无规律性。疾病就会来临。首先表现的是四肢关节僵硬，肌肉相继萎缩。日长天久，心理上和身体上都会发生变化。[_a***_]心脏病都会相继出现。
