大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于听书心理辅导的问题，于是小编就整理了3个相关介绍听书心理辅导的解答，让我们一起看看吧。
为何会沉迷有声书？
有声书的种类很多，异闻，名著，历史等等，可以满足不同的人群需求。有声书可以边听边做事，不会浪费过多时间，还可以保护视力。有声书可以学习到各方面的知识，比如文学，史学，保健，佛学，心理学等等。有声书越来越多的人都离不开了，老年人用它消磨时间，年轻人用它学习知识，它已经成为我们不可缺少的一部分了。
看书和听书区别哪个好？
看书是凭自己的观看，体会书中的故事，情节，或自己直接体会书中的内容。释意，情感。而听书，听到的语气和表达，是诵读人体会的语气，情感和要义。因体会不同，对你了解书中的内容多少会有点不一致。另外自己看比较安静。听书，就相对不那么静的感觉。但自己看书，就做不了别的事，听书 手头还能干点活。不累眼睛。我喜欢听书。
我喜欢看书，不是电子书，是实实在在的纸质印刷的书，闻着墨香看着书，最好再有一杯香气扑鼻的茶，就是人间最美的事了。
听书也有听书的好处，能让人们眼睛得到解放不那么累，让人得以更轻松，是现代很多年轻人喜欢的读书方式。看书和听书没有哪个更好，只是看个人爱好，我觉得只要是读书无论是哪一种方式都值得推崇。
应该说各有千秋，同样是一本书，如果我还很年轻，不考虑眼睛的问题，我还是愿意去看。因为看，主要是自己在体验，体验年代，体验情节，体验人物、感情、各种细节，一本好书会把你的情感带入，进入到情景当中去而被感动。
那么听书，也是一个不错的选择，听者比较省力，同时加上说书者的情感释义，能得到一个不一样的感觉与享受。以我现在的年龄段来说，因为眼神儿的问题，已经非常喜欢听书了。
具体到二者有什么差别？ 可能自己看书，能与书中情节产生共鸣，主要感觉是自己来自于内心的。听书的话，情感互动少了，只能随着说书人的情感，经由耳朵传送给大脑，少了点看书的乐趣吧！
我觉得听书更好些，适合中老年人，也适合学龄前不识字儿童听故事。其实看书和听书各有长处，听书适合视力不好，或者手里有单调重复性工作时候，看书则适合休闲，学习时候，看书更直观，可以记忆具体内容，听书适合故事类，叙事类，或者幽默类。
心烦意乱，寝食难安，看书，听书，听音都觉得烦，如何让心静下来？
人生在世难免有心烦意乱，寝食难安，这每个人都经历过。每当遇到困难时告诉自己这不过是生命中的一点点小风浪，在这世上没有谁一帆风顺，在这大千世界里，每一家都有一本难念的经。如果看书、听书、听音都觉得烦，就去跑跑步，找个无人的地方出去走走，在这漫长平静的夜晚。告诉自己，世间不如意的事十有八九。人生在世没有谁十全十美，就把自己的梦想放飞吧，让它自由翱翔。
不去悲欢，不去凝望，叫醒自我的初忙，认空里旋转，聚四里回谈。先活累的过往，平和自然。小小聆听水商，又㓉到动听月上，红越出心唤，过了又停放。美和月儿当，信运又是难，平凡靠岸，人生就是制定难；想好一切都好办，问自我有平缓。
谢谢邀请！
这个问题，只说了心情或者是思想烦躁的状况，并未提原因是因为什么？才这样的。也就是说，这样的设题！是让人闷攻，实在难以命中目标。因此！回答也就只能猜着回答了。
大概判断：“心烦意乱，寝食难安，…………都觉得烦”。是因为心有所思，情有所困，意愿难随，换言之！所想望之事，得不到理想的满意，造成的心烦意乱等等现象。
***设“心烦……觉得烦”的原因判断的正确。那么！当此内心烦躁之际，切勿急于求静，是因为人当内心烦乱的时候，你愈想静下来，事实上心越乱的很。索性到不如：“彻底放开思想，朝着自己想要得到的思想目标，竭尽全力地奋力去一搏”。
通过这样一博！***如获取成功，一定可以满足心愿，一切的心烦意乱，寝食难安等等，自然烟消云散，结果一定会得到欣喜的平静。
如果这样一博，***如失败。说明对自己理想中的心仪事，尽心努力了，拼搏了，最终落个失败的结局，自己也就认命了，也就彻底地死心塌底了。失败就意味着：“欲望的灭除”，欲望的灭除，等于心死，换言之！也就是对盼望的事情死心了，这样的失败结果，自然也会得到一种“无奈的平静”。
