大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理辅导内向的问题，于是小编就整理了2个相关介绍心理辅导内向的解答，让我们一起看看吧。
性格内向，不善言表，不善沟通，怎么办？
. 内向是指心理学意义上的一种人文气质，就是指个人的言行、思维、情感的不外显、不张扬、指向内倾的表现形式。内向性格表现为：安静，离群索居，内省，喜独处而不善与人接触。特点：
1、保守，常与人保持一定距离；
2、喜欢有***的做事，瞻前顾后，不凭一时冲动；
3、日常生活规律、严谨、遵循***观念、做事可靠；
5、睡眠不好，个体表现与受教育程度、个人经历、生活环境诸因素有关。造成人的内向性格除去遗传学因素的影响外，最有影响力的因素就是个人成长期环境的开放程度了。一般认为个人成长期受到的挫折与惩罚形成的心理阴影是导致性格内向的基本原因，而个人成长期得到过度的关注与放纵所形成的自信心理是导致的性格外向的基本原因。虽然个人性格内向但只要内心是愿意与他人交流的，所缺乏只不过交流的方式和技巧而已，如是只要积极地参与各种团体（或集体）活动就可极大地改善当前的行为模式，蜕变为一个健全的社会人。参与团体（或集体）活动有如下优点：1、有较多的语言交流机会，由此可以培养自己的语言能力，学会许多语言使用的技巧与方法，使语言的运用与自身的目的能够保持一致性；2、通过集体活动增进自己的识别能力和判断能力，从中学会认识和分析事物的方式与方法，促进自己对事物进行去伪存真、透过现象看本质的观察能力；3、在集体活动中你可以自由地与他人进行交流，由此可以增强自我的信心，进而增加自我的了解，从知己到知彼，为今后的社会实践奠定一个自信的基础；4、最后千万不要迁就自己的性格因素，一定要把自己视为一个普通的、正常的人来看待，其他社会成员怎样工作和生活你就怎样工作和生活。如果将自己的短板与弱项专门地保护起来加以特别的关注，其结果只能使这些短板与弱项更加突出和明显，由此就会导致个体更加脱离主流社会而被凸显与孤立出来。如果想要改变内向的性格特质就要勇敢的投入到社会实践的大潮中去，经受一些风与浪的洗礼、收获一些经验与教训后你对社会的恐惧与陌生就会逐渐消减，由此蜕变为一个正常的社会人。这就是每个人由青涩、幼稚迈向成熟、智慧的必经之路，任何试图逃避这一过程的企图其结果只有一个“永远的心理不成熟”。
对于性格内向而且很自卑的人，我们该怎样跟他们聊天、开导他们？
性格是没有办法改变的，只能做一定范围内的调整。聊天，图的是个痛快、舒适，只要聊高兴了就可以。能聊的话题就多聊聊，不能聊的就不提了。
遇到困难了，把事儿分析完，道理、方法讲明白就可以了。至于对方接受与否，接受多少不要理会。
谢谢邀请。
看到你的这个提问，我感到你是一个非常有爱心的人。只要用爱用真心去关怀，一切的方法都是在于其次的，因为爱能化解一切的苦恼。
当然，对于性格内向又很自卑的人，真正有价值的聊天还需要有一定技巧的。
在回答如何关怀有抑郁情绪的人时,我曾建议要坚持这样“四要”、 “四不要”，这里分享给你，希望能对你有所帮助。
1、要多陪伴。最好的爱，就是陪伴。多陪他们，让他们感到自己是一个非常有依靠的人，他们就会吸取力量，慢慢变得坚强。
2、要学会理解。理解他的苦痛，要告诉他，自己如果碰到他们碰到的困难，有时也会有自卑情绪的。
3、要学会共情。用一颗同理心去感受他们的不容易。
4、要有意识的带他们参加集体活动。和他们一起多运动；和他们一起去做他们喜欢做的事；和他们一起去参加社会公益活动，让他们找到自身的价值和意义，唤醒自己[_a***_]自信的力量。
1、不要批评指责。他们本来就感觉自己不好，一无是处，你的指责会让他们更加消沉无助。
2、不要约束控制。如果总是“应该这样”、“不应该那样”地去告诉他们，他们会认为你不爱他们，烦他们，他们更认为自己不好。
