大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理治疗动漫观看的问题，于是小编就整理了3个相关介绍心理治疗动漫观看的解答，让我们一起看看吧。
为什么看完动漫心里会很难受呢?一直忘不掉，很痛苦？
难过是因为你太投入动漫，太爱动漫了，把动漫作为现实与幻想的世界连接口，在人们幻想的幸福生活里面，有苦有甜，每当剧情有点感人，情不自禁的流泪，爱动漫，我们对现实绝望，孤独一个人看动漫，虽然我寂寞，但是更多的是我心中的迷茫，动漫可以缓解我心中的压力。
有时想象自己身临其境的在感受动漫里面人与人之间的羁绊，人生的旅程。看着主人公的成长，到最后的结局。总有一丝放不开的情怀。看过很多动漫，很少看到和我心中相符的结局。结束了，自己也还在想象，他们以后的历程。动漫对于我们御宅的人来说，是神！如果动漫没有了，等于杀死我们。动漫完之后特别的失落，动漫里的角色就好比是你的亲人或是朋友，你每天听到他说话，看见他的面孔，突然这部动漫看完了，就好比失去了一个朋友，他的故事结束了，你们之间也就不再有联系了，就是这种感觉。一个结局 一种压力，心中诉苦，宛流泪，惟妙惟肖的人物，精美绝伦的剧情，我们把自己融入动漫，把自己内心交给了主人公，看着他幸福，我们乐，他痛苦，我们苦。不知结局多久到，却盼望结局，结局了，我们却苦闷，难受，心里总是有道坎坷，很闷很苦，很难受。当你看一处动漫时美好而梦幻 在你看的一段时间里你和主角同喜同悲 入迷的话还心牵梦挂~关心接下来的情节 但当你这处看完 真的结束 完结了~当然会不舍 因为在也无法看到他们了 心中会有“啊~结束了”的感觉。心中还有一丝遗憾，期待下一部，也许1年 2年 3年 4年 但是我能等。动漫只是人心目中的理想世界，就像童话一样，会带给人快乐的回忆，回忆是会慢慢抹去的，几天，几月，几年，慢慢消失，当回忆不存在了，再次看着动漫会有特别的温馨。看催泪动漫看得很心痛怎么办？
看了催泪的作品以后开始有些心里难受
（图片来源网络，侵删）
基本上这个谁都遇到过,特别是类似未闻
花名这种超级催泪的,真的可以让心情
重好久。
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对于这种情况发生,当然,要说完全应对
的方法,就是那种一瞬间就好过来的,基
本是不可能的,不过,要说让心情变得轻
（图片来源网络，侵删）
松一些,恢复怏一点,这个倒是不难的。
下面介绍几个个人常用的方法。
我是一个爱动漫，爱分享动漫的人，也经历过看到催泪或者很虐心的动漫之后，心里会不舒服的情况，我通常的做法是深呼吸，找一些轻松愉快的番剧或者搞笑啊，热血之类的看看，分散自己的情绪。我不是知道你是男生还是女生。如果你是男生可以看看热血的或者恶搞的。女生可以看看血小板一类轻松治愈的。
如果你不想看动漫了就去看看综艺节目，什么吐槽啊，恶搞啊，那些能让你的其他情绪放大的节目。最主要的还是分散你的情绪和注意力。
看完动漫后很抑郁，不知道该怎么办了，怎么缓解？
这是因为你入戏太深，你把自己投射到动漫角色中去了，很多负性情绪耗损了心理能量，因此你会感到很抑郁。
建议你近期不要看动漫，你可以看喜剧电影或搞笑段子，让郁闷的心情舒解一下。
