大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理障碍可以客服吗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍心理障碍可以客服吗的解答，让我们一起看看吧。
如何摆脱原生家庭造成的心理障碍？
1改变自己对过去的看法: 通过改变对过去的看法，可以减少对原生家庭的影响。
2建立健康的人际关系: 建立健康的人际关系可以提供支持和爱。
3追求自我接纳: 学会接纳自己，并理解自己的感受和反应是正常的。
4了解家庭压力: 了解家庭压力可能导致的问题，并***取适当的措施来减轻压力。
5找到自己的兴趣和爱好: 通过发现自己的兴趣和爱好来获得自我满足和成就感。
重建身份: 尝试重新定义自己，超越原生家庭的影响。
怎么样才能克服心理障碍，去做自己害怕的事呢？
你在做自己感觉危险但正确的事时，要很明白两点：1.你的恐惧中，最极端的事情是什么。2. 这件正确的事，如果做，意义是什么。
两者相权，该怎么做就明白了。
端茶倒水就是降低身份了 这样的人能有多自卑。一个内心不自卑的人 做什么都不会降低身份。 给下属倒杯水 是关怀笼络人心。给上司倒水 表明自己谦虚恭敬 。给客户倒水 平易近人 待人真诚 倒杯水 代表什么身份啊。 这叫左右逢源
有人认为心理障碍会伴随人的一生，你觉得呢？
心理障碍如果不去处理，的确会伴随人的一生。但是如果我我们懂得去处理，也是可以解决的，不是没有办法。
方法有两种途径:
第一种途径就是自愈，也就是自己去疗愈。那如何能做到自愈呢？就是有心理障碍的本人，愿意去做内心的探索，找到那个让自己产生心理障碍事件的真相，并且去拥抱那个真相，拥抱真相的方式就是接受***本身给自己带来的某种情绪，比如说这个情绪是悲伤，那么就让自己接受***本身带来的这个悲伤的情绪，告诉自己我就是很悲伤，很难过，并学会和这个悲伤难过的情绪相处，同时去感受这个悲伤难过的情绪，带给自己心灵深处的真相，才是自己真实的情绪来源，一旦我们接受***带给我们这个情绪，那么这个***带来的障碍和伤害就会被终止，同时，我们在这个过程中会得到许多意想不到的收获，最终变成我们人生的财富与智慧。
我曾经在心理学的课程上，老师就告诉过我这个方法，我试着用这个方法去处理自己的情绪，非常有效。最近我看的好多心理学书籍也说到这个方法。书上讲的非常详细，还有许多案例分析，这让我想起过去许多年的自己，原来在我不知道这个方法的时候我就开始在用了，只是自己不知道而已。因为不知道，所以过去的自己遇到一件事情，需要很长的时间，才能做到放下，但总的来说，我自己的方向是对的。在了解到这个方法之后，我再来处理自己莫名的情绪时，就不再需要那么长的时间了，自我察觉敏锐了许多，很快就可以处理掉了，这就是学习的好处！
第二个途径，如果心理障碍严重的，自己又没有能力去自我疗愈，那就找专业的心理咨询师进行专业治疗。
许多时候，我们会出现心理障碍，不是我们想，而是我们自己也不知道被哪个情绪引发的。人只有向内探索，才能找到答案，而这个向内探索的过程，非常奇妙又有趣，但是也伴随接受和面对真相的痛苦，正因为这样，所以大部分人其实是不愿意去面对这个真相的，通常人们会选择逃避，而逃避的方式就是把情绪隐藏起来，用别的方式去转嫁，如果这样，那么这个心理障碍就真的会伴随人的一生，操控着自己那莫名的情绪而不自知，所以就有了许多，无法控制情绪的***发生，这是心理障碍伴随人一生的真相！
