大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理治疗躯体反应的问题，于是小编就整理了3个相关介绍心理治疗躯体反应的解答，让我们一起看看吧。
思修:人的躯体本能反应属于人的什么？
人的躯体本能反应这个问题我想应该是属于人体的，大脑跟人体神经反应，因为人在紧张的时候大脑会发出信息就会做出一种本能的反应或者释放是求救信息，或者是在对抗外界的一种威胁，也就是大脑跟人体的一种应急措施，来处理眼前的情况
躯体形式障碍吃什么药物治疗效果好？
躯体形式障碍，建议使用不良反应小的药物，镇静类药物等。它是一种神经症。药物治疗对病人健康要求高，宜选用不良反应小的药物，且以小剂量治疗为宜。如果病人同时有焦虑、抑郁症状明，可予适量抗焦虑药物或抗抑郁药物。
为什么说改善生理行为和躯体姿态会对抑郁症患产生积极的影响？
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情绪只是一种表达方式，如果长久的沉浸于这样的心态会将自己推上绝路，当意识到自己的抑郁时，应***取反向的思路，感谢自己的消极状态，是它提醒了我们该主动的改变自己。
1.运动消耗不良情绪
针对抑郁的治疗很多机构提出了同一个行之有效的方式——运动。抑郁状态时心情低落压抑，对所有的事物丧失动力，宁愿躺在那里不动，保持这种状态不仅心理的雾霾不会驱散，身体状况也会直线下降。既然无所事事，不如做点运动，排汗的同时也是一种情绪的发泄。人体在运动中所产生的内啡肽可以使得人们产生快乐的感觉，当然保持在半小时以上的运动强度才能保证内啡肽的产生。就算一时间坚持不到半小时，也可以培养自己逐渐增强改善的过程，总之动起来会促使身体的健康发展。
心理学家观察研究后发现，当人们进行运动以后，消极的情绪会出现显著的下降，快乐的感觉会明显的增强，因此也把运动称之为短期的情绪改善效应。
2.利用姿态影响心理
心理学家James和 Lange提出过一个关于情绪的理论（情绪外周），他们认为人们的情绪会受到环境和生理的影响。举例说当遭遇危险时，逃跑的行为引发了我们害怕的心理。虽然他们的理论并没有得到所有人的认同，但在实际的生活中确实存在这样的现象。比如在上台演讲情绪紧张时，深呼吸会帮助你平静下来；比赛时呐喊会增加勇气和信心等，这些都是利用控制生理行为的方式来改变了心理情绪。
通过研究和整理得知，如果改善生理行为和躯体姿态会对抑郁症患产生积极的影响，患者的关注点会由自身转移到***的事物当中，从而忽略自我否定的主观意识。所以即便自己已经有了抑郁的状态也不必过于担忧恐慌，正向的心理暗示和健康的生理行为，都会帮助我们和抑郁保持距离。
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身体健康状态和心理状态是紧密联系的，很多抑郁症的人是很多调节类化学物质分泌失调造成的，比如常见的神经递质五[_a***_]，如果缺乏，在信息传递的过程中会出现传递不畅。还有大家熟悉的多巴胺，如果分泌失调也会极大的影响情绪。
人在微观层面上的神经信息传递很像电化学反应，身体状况不好容易生物电不足，参与反应的化学物质也缺乏，这种微观层面上的问题会影响人的身体和心理。
现在主流治疗抑郁的方向是错误的，按照我的研究，抑郁症的病根在躯体。一切心理疾病的病根都在躯体。通过这个理论我治好了自己的心理问题。但是只限于自己。我不是医生，这么大了也不可能去学医生资格症。
