大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理疾病和运动的问题，于是小编就整理了4个相关介绍心理疾病和运动的解答，让我们一起看看吧。
心脏不舒服一运动就好怎么回事？
心脏不舒服一运动就好考虑与心脏、肺部疾病无相关性。可能与室内空气污浊、缺氧有关系。可以多通风，常呼吸新鲜空气，避免接触花粉、灰尘等，容易引起过敏的因素。也可能与心理因素或者性格相关。
人如果不容易满足欲望太大，会得心理疾病吗？该如何缓解？
欲望的满足，从婴儿到成年人，满足的方式是从幼稚到成熟的，比如婴儿要求马上拥抱和抚慰，这很正常，然后可以接受语言的抚慰，也很正常，如果成年人只要求身体的拥抱才能满足，被动的满足需要，就不容易在成年人的世界得到满足，成年人具有建立关系来满足情感需要的能力，这是主动的，而不是被动的。
谢邀！
人如果欲望太大不容易满足，长期下去势必导致思虑过度，产生焦虑症状，如果不及时调整、治疗就可能导致心理疾病。
中医也有忧思伤脾，脾胃不和可能导致身体疾病的说法。
我国自古就有知足常乐的说法。
健康是1，其他都是0，只有拥有健康的1，才能在后面添加家庭、财富、权利等等无数的0！
我是公共卫生主任医师，传播健康知识和技能、解答健康相关问题、分享健康养老、科学就医经验是我的职责！使大家都能健康生活、老有所养、幸福快乐是我的愿望！
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人如果贪心太大，内在就会形成一个黑洞，所有的幸福快乐，富足统统填不满。并且会创造出更大的欲望，让你更加的贪。
所有有这个贪欲的人，肯定也会越来越穷困，只有越穷困才让你有更大的贪欲。
到手的财富会跑掉，让你更想要。没到手的财富总勾引着你，可你却总也得不到。
贪欲会合焦虑混杂在一起，当你清理的时候，会发现，真的是***焚身啊。只有把身体的***燃烧尽了，才不会有贪的感觉了。
谢谢邀请！
有一个心理学公式
焦虑=期望值/有效行为
在***定有效行为是常数的前提下，期望值与焦虑指数成正相关；反之，在期望值是常数的前提下，有效行为与焦虑指数成反比。
现实情况下，期望指数与有效行为都是不断运动变化之中，这就需要个人审时度势，及时调整这两个变量，以达到焦虑指数自己可接受、可控制的范围。譬如：制定合适目标，分阶段完成，也可增加有效行为的权重，以减轻焦虑；在目标刚性前提下，做好自我心里疏导，整合存量***，寻求外在帮助获得增量***等，做到有效行为相对最大化。
至于那些欲壑难填，无所不用其极的人，还是从先修行品德坐起，学会了利他精神，相信也会逐步身心清明的
如何看待心理健康与身体健康的关系？
谢谢邀请！个人认为，“身心和谐”才是衡量一个人健康的标准……人生以生活为表相、载体，身体和自我意识随着自己的人生经历也发生变化，身体在生活风霜的洗涮下，机能自然的经历产生、成长、壮大、衰退、死亡的过程，同时，其自我意识也有一个类似的经历的阶段……某一个时间点对应的身体存在状况影响其自我意识状态，而自我意识状态也制约着身体存在状态，一外一里，共同作用下的自己来对外界环境作出反应并感受外界……一般所谓的健康，是积极的、单向就存在而言的表相的好的物质状态的追求，但我认为，生活不会一帆风顺，有顺有逆是常态。真正的健康更应该是自我意识上能正确面对生活中的困境，通过自我调节和努力，使自己可以很好的存在於困境中且逐步的改变困境而向“好”……当然，这个高度的实现是很有难度的，需要一个人不断的求索才能做到！个人看法，浅见仅供参考！
谢谢邀请！我是减肥指导教练语拟童心。心理健康决定了心理健康，因为很多病是心因性的。心理健康比身体更重要些。
那一年我重感冒，感觉下不了地的样子，结果先生告诉我，今天有一节高考[_a***_]精讲课，我穿好棉衣走近课堂，一边听一边做笔记，下课后发现感冒好了。
回家也没事了，我一直很纳闷，这是怎么好的？学习了心理学的相关知识才明白了一点。
心理健康，心理强大很关键，现在有很多癌症体质，就是心理方面有问题。心理因素对人的影响很大。心理引导身体，有些时候身体没反应，心理先有反应的不停的暗示，于是这个事实就成立了。
心理健康的人能抵挡住很多事，心理不健康的人更脆弱。培养健康的心理相对来说更重要，有了健康的心理，身体方面的问题也会减少，主要是幸福指数高。心理健康的人没钱会想着法子赚，而心理不健康的人遇到挫折就怨天尤人，这样，不仅影响心情，还影响身体。
保持心理健康的吧，养成运动的好习惯，运动的人心理发育相对人健康很多。谢谢你提问，有些事，说出来大家才能意识到，所以，沟通可以排解心理困扰，有利于心理健康。在评论区留言，也希望点个赞。谢谢！
生理和心理都没有出现问题才能算真正的健康。比如说***与精神因素就有一定的关系。传统中医认为***是情志不畅，气血失调，风邪搏于皮肤所致。现代医学也认为***是身、心疾病，临床治疗中***患者有情绪波动，而诱使白斑扩散的例子也很多。有的时候病情恢复缓慢，不是治疗的原因，而是心态、情绪不佳的原因。
心理健康和身体健康二者既有区别又有联系。
心理健康重在社会，家庭和个人生活圈子的健康，丰满，和谐。凡事心里有疾病的，都是在这三个重要的圈子里没有发泄或交流的通道，或对象，因此，怨恨也好，不解也好，错误也好，只在自我心里发酵，放大，变形，最后生出谁也想不到的结果，往往是灰色的，甚至是黑色的结果。
身体健康大部分原因在于自己，但社会原因更占主导影响低位。身体不健康，或者有不足的人，普遍有自卑感，这种感觉放大，更是带来极大不良后果。大家可以看到，身体不健康的人，没有几个心理健康的。
由此也说到大学生的心理健康问题，家庭，学校和他的小圈子都要健康起来，才会让一个天之骄子的心不会空洞的成长，冷漠的交际。
几乎每天上班的时间都会胡思乱想，甚至自言自语，晚上做梦，这是压力大还是心理疾病？
从你的这个情况来看，每天上班的时间都会胡思乱想，还会自言自语，晚上又总是做梦，应该已经算是症状比较明显，而并非仅仅是因为压力大导致，当然也不能简单地就认为你这个就是属于心理疾病。
如果说真的只是压力大，那么晚上睡不好，总是思虑过度，这个也在考虑范围，但是你已经是在每天上班的时间胡思乱想，已经严重影响到了你的工作，而且你还会自言自语，这说明你的症状已经比较明显了。
不知道你自言自语的时候，自己会有什么想法或者感觉，如果你下意识觉得自己在跟什么人说话，或者感觉到自己的面前有什么看不到的人来进行交流，那么要注意是不是精神方面的问题，比如精神分裂症。
晚上做梦并不代表一定有问题，但是如果晚上总是做梦，那么就有可能会导致神经衰弱，因为休息不够，大脑无法得到应有的休息，也会导致精神上的负担加重。
所以综合来看，你的问题应该不仅仅是因为精神压力大这个因素导致的，最好可以看一下医生，看看是不是存在有精神方面的疾病，这不是什么丢人的，讳疾忌医总不能解决问题。
几乎每天上班时间都会胡思乱想，甚至自言自语，晚上做梦。我觉得是压力大还是心理疾病，关键要看你看问题的角度，起码从一个医生的角度来看，这是典型的焦虑问题。
究竟是什么导致我们焦虑
今年北京大学第六医院的团队公布的国内第一次精神障碍普查结果显示，焦虑障碍是我国发病率最高的精神障碍，那么究竟是什么让我们如此焦虑呢？是与日俱增的生活压力，是预料不到的突发事件？还是我们自身的心理问题？都有可能，甚至来自家庭和成长环境，以及遗传都有很大的关系。
比如我们说焦虑也会遗传，发病的主要因素就包括遗传因素，往往我们看到父母的焦虑总是会很容易影响到下一代，但除了遗传，在焦虑的父母身边长大不可忽视的成长环境的影响一样会导致焦虑的性格甚至增加焦虑障碍的发病几率。比如我经常看到老年人因为焦虑入院的患者，来陪护的女儿也非常焦虑，娘俩你着急，我比你更着急。
至于精神压力，真的十分寻常，就好比单位如果事情比较多，我也会焦虑，脑子里面像过电影一样，但这种焦虑是否达到焦虑障碍，还是要看对于日常工作的影响。对工作影响不是很明显，甚至适当的焦虑还会有一定的促进作用，那就不是病，但如果对日常生活明显产生负面影响，就可能是疾病了。
焦虑是心理疾病还是精神疾病？
焦虑障碍一定是精神障碍疾病，因为国际诊断标准中对焦虑障碍的诊断有着非常明确的规定，而且焦虑障碍往往还是最常见的精神障碍疾病。但同时焦虑的起因往往也存在着明显的心理因素，所以焦虑障碍也算是心理疾病。其实这种情况也是很多精神障碍疾病的共同特点，既是精神，同时也属于心理。
所以在回来看看你的问题，几乎每天上班都会胡思乱想（多虑），甚至自言自语（过虑），晚上多梦（睡眠质量下降），都是焦虑的典型表现，也许是因为精神压力导致的，但也确实属于心理疾病。
这就好比焦虑障碍的心理治疗中有一种被广泛推崇的心理治疗方法，森田疗法，顺其自然，为所当为。如果能做到顺其自然，为所当为，就可以最大限度的释放精神压力，减少造成压力的基础，从而缓解焦虑障碍。所以焦虑障碍也是心理治疗效果最好的一种精神障碍疾病。
