大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理治疗不丢人的问题，于是小编就整理了3个相关介绍心理治疗不丢人的解答，让我们一起看看吧。
光头女孩丢人不？
光头女孩很美！疫情肆虐，她们逆行而上，穿起白大褂，剃去一头秀发，你们是勇敢的战士，夜以继日战斗在抗疫一线，你们哭了，那是因为看到同胞煎熬着病痛的折磨，饿了，吃碗方便面，困了，歪倒在值班室眯会眼，你们在和死神抗争，和死神赛跑，让垂危的生命重新焕发光亮。
白衣天使，美丽的女孩，你们是光头，你们是最美最靓的光头女孩，光头女孩，你们最美！最棒！
光头女孩不丢人。不是有一句话吗？“只要你不尴尬，那尴尬的就是别人。”
所有年龄段的女士都很爱惜自己的头发，所以不管是因为什么原因，光头了都有些受不了。这只是你自己的情绪，和别人无关。
光头了，又不是犯法了犯错了，丢什么人呢？！我有位同事，每到了夏天都剃个光头，系上头巾，不知道有多美！她觉得凉快又舒服！不但不丢人，还成了一道美丽的风景线。
再说了，现在戴***发的人太多了，好多明星不是戴着美美的***发吗？趁着光头，各种***发换着戴，别提多美了！
得了抑郁症是很丢人的事吗？
得了抑郁症和得了糖尿病一样是没什么丢人的，只不过一个是心理疾病，一个是生理疾病而已。
一、身心是一个整体
人是高级动物，不但具有动物的生理性，还具有一般动物所不具有的高级思维，这也正是之所以为人的一个重要指标。也就是说，人是身心合一的动物，身心是一体的，这正如一枚硬币的两面，是不可能分开的。心理有了疾病和生理有了疾病都是客观的，只不过表现的方式不同而已，是没什么丢人的。
对于抑郁症的认识需要一个过程，对于产生心理疾病的认识与接纳也需要一个过程，像当年人们对于生理疾病的治疗方式需要逐渐认识与接纳一样。人类从不了解疾病，到了解疾病，从开始不知道如何治疗，只能选择巫医，到后来知道了一些治疗的方式。到后来西医的手术治疗，人们开始就不能接纳，曹操就是因为神医华佗要为他开颅治病而不懂，误认为华佗要害他而***了华佗的。现在人们对手术治病不是全然接纳了吗？对于心理疾病的接纳也是一个步入文明的过程，西方不但能接纳心理治疗，一般家庭都会配备一位心理医生。当然，我们现在人们也多能接纳心理疾病，部分不接纳，或认为得了心理疾病是丢人的，只能说明其愚昧不够文明而已。
三、抑郁症和其他疾病一样是需要治疗的
抑郁症是一个情绪疾病，会表现出情绪的过度低落，对生活产生悲观厌世的状态，和其他疾病一样都是需要治疗的。从患抑郁症患者的认知角度来看，我认为，多是迫切想自己变得最好而不得，郁郁寡欢、闷闷不乐而产生疾病，是一种对自己要求的道德标准太高而实现不了的一种用犯病来自我保护的情况，换句话说，患抑郁症的人都是道德标准高的人，只不过是自己调整不了，需要治疗而已。所以说，患了抑郁症没什么丢人的，正常去治疗才是抑郁症患者急需考虑的事。
抑郁症是心理感冒了，有的严重，有的相对轻症，只要对症治疗，有治愈的！
说抑郁症丢人的，是把这跟精神病联系到一起了，在大家心里，精神病是被人耻笑的疾病，其实得哪种病都不应该被歧视，不经他人苦，莫劝他人善！
不过我个人认为，如果因为生活混乱，得了艾滋梅毒等等疾病，是丢人的。
感冒了丢人吗？如果感冒了不丢人，那么抑郁了，同样不丢人。
感冒了要看医生，服药，保暖，有好的生活作息习惯，注意饮食。抑郁了同样也要如此。
只是抑郁症比感冒复杂很多。
抑郁是思维程序的知识不够导致的问题。抑郁的本质是一件件事不知道该怎么解决，事解决不了就会天天思考，天天思考也解决不了把人累的不行了，久而久之，能量消耗大，没有足够的知识补给能量就会出现抑郁状态！通过日常生活中的事补充上欠缺的知识，一件事一件事解决，抑郁症都状态自然消失！因为知识不够人只能用自身力量干事，自身力量很有限，小牛拉大车拉不动，太累！
身体上的伤可以去医院治，可心上的伤该如何治呢？
心病还需心药医，可以参考以下建议
1.和要好的朋友，[_a***_]去旅行，看看这个世界的美好和广阔，会让你敞开心胸，豁然开朗，也会增加你的阅历。
2.不要独处，痛快的哭一场，悲伤过后，别独自一人待着，那会沉浸在伤感中无法自拔，尽快的让自己走出阴影。
3.让自己忙碌起来，不管是工作，还是学习，闲下来就打扫卫生，或者学一些自己感兴趣的东西，充实自己，这会为你积累自身价值。
4.健身，运动会让人头脑清醒，人也会变得开朗，锻炼身体会让人体魄和心灵都超积极向上的方向发展。
心伤需要时间去愈合，想开了就是对自己的救赎，过去的终究成为过去。
