大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理疾病自愈书的问题，于是小编就整理了2个相关介绍心理疾病自愈书的解答，让我们一起看看吧。
有什么治愈系的书籍推荐吗？长期失眠引起的心脏疼想改善改善自己？
我看了几本睡眠的书，不过，建议你还是先看一本英国尼克.利特尔黑尔斯写的《睡眠革命》，能够颠覆您关于睡眠的错误理解，把这个自己的心理问题解决了，也许对您的心脏疼会有改善。这个书可以看，可以在一些软件上听。
只能帮你到这了，欢迎评论探讨睡眠问题。
露易丝·海是美国著名的心理咨询专家和心灵导师，她是全球“整体健康”观念的提倡者和“自助运动”的缔造者。《生命的重建》是她的代表作，为读者揭示了追求身心和谐的心理模式，认为每个人都有能力积极的思维方式，去实现身体上、精神上和心灵上的健康，从而开辟了重建和谐生命的完美道路。
“我相信，身体是我们内在的思维和信仰的镜子。”人的健康与情绪密切相关，人的情绪是一种心理现象，有积极的也有消极的。过度的消极情绪往往会使人容易患各种疾病，所以，当我们的情绪有波动时，应当主动摆脱不良情绪，找到一种合适的化解和释放情绪的方法，不让消极情绪闷在心里。
我们需要学会如何正确地面对自己的身体、工作、生活、人际关系及财富等，这些都需要在自己为自己创建的信念之下，通过实践去摸索。没有必要抱怨，更没有必要为了暂时的失去而抱憾终身。信念会帮我们变得更好，前提是，要永远心怀美好与希望。
你好！以下几本身心灵书籍，由浅入深，可以选择阅读：
1. 张德芬《遇见未知的自己》《重遇未知的自己》
2. 武志红《为何家会伤人》《为何爱会伤人》系列
3. 艾克哈特·托利《当下的力量》系列
4. 斯科特·派克《少有人走的路》系列
这些书籍都是很经典，值得反复阅读的身心灵书籍，对于一个人认识自我、调整心态有很大的帮助，也有很强的重构作用，然而，书籍不是万能的：
只有当你读完书，并经过自己反复思考，形成属于自己的一套经验总结，并在你的生活当中付诸实践，才能对你的心态有着真正意义上的改变，然后，一点一滴的改变累积起来，从量变到质变，你才会慢慢看到不一样的自己。
只看书的人，比不看书的人好，因为多一些知识；但是，只看书不行动的人，有时候却未必好过不看书的人，因为空有满脑子理论，有时候适得其反，会让人无所适从。
知行合一，才是改变的根本之道。
你好，根据你所描述你的症状建议你最好去找专业的心理咨询师帮助。我猜引起你失眠的原因一定是有一些事情的发生。但是前期你没有及时处理。时间长了引起心身疾病。
当然看书也是有可能打开你的心结，但是鉴于时间太长，你又已经有了身体症状，最好先寻求专业的帮助。
那是我个人观点，适合你就拿走，不适合你就把它留下。
一个朋友癌症晚期在病床上度过，她想让我帮她带本书，朋友们给推荐下带哪本书合适？
阅读，能让我们的内心更强大，让我们体验到更多“书本中”记录和描述的人生，让我们感到“你不是一个人在战斗”，让我们尽管素未谋面，确能感到互相支持的力量。
阅读，对于晚期肿瘤患者而言，是一个很好的推荐！
很多人在患癌前对癌症一知半解，[_a***_]之后开始读书、看报，认真了解这个病，学习与之相关的诊断方法和治疗手段。这是好事！对医生、患者都是！《癌症·真相：医生也在读》、《众病之王：癌症传》、《癫狂的医学》、《疾病的隐喻》、《病者生存：疾病如何延续人类寿命》、《最年轻的科学：一个医学观察者的手记》，我们可以在这些书中寻找有关癌症的真相，了解历史进程中的癌症诊疗发展的演变。
信息不对称，一直是医患关系紧张的主要原因之一。利用阅读，搜集、获取并在一定程度上理解疾病相关的基础知识，能帮助患者在与医生沟通的过程中更加明白自己的病情，对医生提出的治疗方案的选择也更有把握，对值得信任的医生更加信任，与医生形成一种更为良性的合作关系。
除了医学类书籍，患者常常也需要借助心理治愈类的书籍来帮助解决内心的冲突，缓解内心的孤独与恐惧。之前有个患者和我说，简平的 《遇见，是最好的礼物》 记录作者自己经历癌症前后的心理变化，朴实的文字和娓娓道来的语言，给他带去了温暖，仿佛是指引他勇敢面对病魔的鼓励。
癌症患者的情绪是复杂的，人群中的你我即使有相似的经历、相似的艰难，也无法轻言断定我们真能感同身受另一个人，因为每个人的人生轨迹和生活背景都太不同了。但我们可以做的是始终努力靠近，带着谦虚的同理心，带着对位置的尊重，不断靠近。我想，理解他们的选择，正是其中之一。
傅雷先生的译作 《幸福之路》，是英国哲学家伯特兰·罗素的散文集，在我困难、孤独的时候曾给过我莫大的心理慰藉。他说“如果恐惧是他的不快乐之源，那末他可试作增加勇气的练习。战场上的勇气，从已经记不起的时代起就被认为重要的德性，男孩子和青年们的训练，一大部分是用来产生不怕打仗的性格的。但精神的和智慧的勇气不曾受到同样的注意，可是同样有方法培养。”
读《神农本草经》，《伤寒杂病论》，《金匮要略》，说不定还能成为中医学家也有可能，有时疾病是在逼你研究传承中医学，这是真的。因为现有的医生不会把一个病人的命放在心上，甚致教导病人要正确对待死亡，作好死的思想准备，有的人还以善意的面吼引导病人献出自已脏器官，但不知是善意还是想在病人身上打发财的主意，这也说不准的事，因为病人在现在医生眼中就是财富源头基地。
