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心理障碍的人怎么挽救,心理障碍的人怎么挽救他

大家好,今天小编关注到一个比较意思的话题,就是关于心理障碍的人怎么挽救的问题,于是小编就整理了1个相关介绍心理障碍的人怎么挽救的解答,让我们一起看看吧。

  1. 怎么帮助有心理创伤的人走出困境?

怎么帮助有心理创伤的人走出困境?

谢邀!

遇到过很多有心理创伤的朋友自己身边的亲人也曾有心理创伤,以我自己的经验,最好的方法是:陪伴!

心理障碍的人怎么挽救,心理障碍的人怎么挽救他
(图片来源网络,侵删)

人的一生,难免会遇到各种事情,难免会有心理创伤的时候。而当一个人有心理创伤的时候,去劝说,去激励都只能让对方容易痛苦

第一阶段:陪TA颓废,任TA发些

很多时候,有心理创伤的人,TA自己知道这样状态不好,TA自己也非常想走出这个创伤阶段,但是自己心里的痛苦又不能说放下就放下,所以自己就会在矛盾中更痛苦、更挣扎。

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这个时候,作为TA的朋友或者TA的亲人,要做的就是陪伴,任TA颓废一段时间、任TA发泄一下,同时也给TA独立空间,并告诉TA,不管如何、不管多久,都会在TA身边,只要TA需要的时候,就会出现。这样做,是为了让TA有安全感

第二阶段:鼓励

等过段时间,等TA自己稍微缓点劲来了,就多鼓励TA,给TA能量,让TA有勇气走出自己的创伤。

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可以把TA的家装扮的温馨点,或者带TA出去散散步,出去旅游和参加一些高能量的学习交流圈,让TA吸收正能量,感觉生活很美好。

第三阶段:帮TA找到人生新方向

首先,给他安全感让他把心里的憋屈诉说,无论喝酒发泄也好,还是陪他离开令他伤心的地方也好,静静地当给他忠实的聆听者。只要让他觉得你是信得过的朋友,他会把心里压抑很久的痛处与你分享的。不过,适当的疏导是必要的,循序渐进的,不能操之过急。 或者是陪他旅游。人非草木,触景生情是必然的,离开一段让他纠结的地方,会忘掉一部分伤痛的。因为接触的都是崭新的事物,让他像孩子一般尽情地释放,会敞亮好多的。 让他忙起来,好多人用这种办法很奏效的。只要全身心地投入某一种状态,没有机会触碰伤心处,渐渐走出心里创伤的。 如若是情伤,给他介绍一个匹配的一个人,但条件是不能让他知道,不然他不会接受的。因为人在脆弱的时候,不想把低迷的状态给陌生人看的。创造机会让他感觉是自然形成的一场邂逅,然后慢慢走进他的心里。有了新的精神依靠,曾经的那些伤疤慢慢会愈合的。前提是,必须是感同身受的心灵默契,精神高度的一致,不然无法沟通,也不会敞开心扉的。 再一个,只能靠自己了。忧伤时听听音乐唱歌,哪怕到***声嘶力竭地吼几声,大汗淋漓地跳跳舞,只要把心里怨恨和委屈放出来就不那么交集了。 不知道我的建议能不能帮到你,希望早日从困惑中解脱出来,走向阳光的你。

(1)接纳他的情绪。允许他们哭泣,倾听他们,他们担心甚至害怕都是正常的。让他们处在一个有安全感的环境里。

(2)不要粗暴干预他的情绪。不要说:别哭了,会好起来的之类的话。

(3)多拥抱他,大量肢体接触,让他感受到温暖。但如果对方拒绝,不要勉强。

(4)促进表达。用日常语言关心他们,但不要表达同情。

(5)不要强迫他回忆或说话。不要说:“没关系,你说啊。”

生活中你可能会遇到一些受过心理创伤的人。就在昨天,微信里流传着中国某个省的一位高三女生,因为受到班主任的***,在求助无门后,选择了轻生!这孩子被班主任骚扰后,曾经鼓起勇气找到年级主任和投诉,但是没办法,主任治不了那个老师。最后又到了***投诉,不知为何,人民***也没有严惩那位老师。爸爸在来回奔波替孩子讨回公道的过程中也病倒,学校对于这个危害学校声誉的孩子也是百般刁难,最后把孩子变成另类,闭上了绝路!孩子已经有很明显的[_a***_]后创伤障碍,可是没有人知道这个病痛的严重性和当事人的痛苦,孩子最后变为抑郁症了。

给我们的反思是,***如我们遇到了这样的身边的朋友亲人,我们怎样做才能挽救他们?因为,有心理创伤的人,如果没有得到很好和及时的关注,会变得严重,靠他们自己是难以走出困境的。

首先,你需要做一个陪伴者。对于有创伤经历的人,最好不要问东问西的,我们身边不乏这样的“大嘴巴”。问多了就是二次伤害!百害无一利。

其次,你可以鼓励他们说出一点,随着你的陪伴,他们对你的信任感会慢慢的加强,这时候就会愿意说出一点。时间长了,说得多了,自己也就通了。

最后,心理创伤的抚平,是一个专业性的工作,你还是最好鼓励他们见心理咨询师。

以上仅是个人意见。

到此,以上就是小编对于心理障碍的人怎么挽救的问题就介绍到这了,希望介绍关于心理障碍的人怎么挽救的1点解答对大家有用

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