大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于心理治疗公众号的问题,于是小编就整理了2个相关介绍心理治疗公众号的解答,让我们一起看看吧。
心理学知识去哪里学好?
经常看到有人问这个问题,作为心理咨询师,我认为心理学知识主要可以从三个途径学习。
不管是试图解决自身情绪情感问题,还是想进行专业培训的,都可以首先从心理学书籍开始学,推荐以下经典必读书目清单。
《少有人走的路》
《梦的解析》
《梦境即现实》
《爱的序位》
《心理学与生活》
看想要学习到什么程度,愿意付出多少努力。
相对于生理学来说,心理学是一门比较年轻的学科。心理学涉及到知觉、认知、情绪、思维、人格、行为习惯、人际关系、社会关系等许多领域,也与与神经科学、医学、生物学等科学有关。因此虽然难度不大,但内容非常多,最好先弄清楚学习的目的是什么,然后有针对性的去收集相关资料。
基础理论可以去看一些视频教程:耶鲁大学公开课,心理学导论20集
除了心理学,也可以去了解一下精神学的相关知识。
精神学的知识要深奥一些,可以先去了解一下当代精神学名人 齐泽克
先要确定自己需要哪方面的心理学知识,或者对哪方面更感兴趣。如果只是单纯扩展,可以先听一下心理学电台“心理开花”。是一个泛心理学科普电台。
如果很明确喜欢的方向,如社会心理学、认知心理学、两性心理学等,建议阅读一些经典书籍入门。
因为家人有抑郁症很想学习心理学,怎么才能学好呢?
感谢邀请。有心一定能学好!
建议先从《心理学生活》、心理专业所学习的专业书等基本书籍入手,慢慢看一些心理学大咖的文章,找一找知乎心理大咖推荐的好书,读下来;面对一些生活的事件,试着自己从心理学角度去解释,跟朋友多讨论,下一步就是要去解决朋友们遇到的难题。
感谢邀请,非常能够理解你的心情,或许你希望通过自学心理学知识来为家人治愈抑郁症,作为心理学专业人士,我也希望能够跟你普及一些抑郁症和心理学的相关知识,这不仅是为你负责,更是为你家里抑郁症患者负责。
心理学和抑郁症
首先,你要了解的是,抑郁症并非是一种单纯的心理疾病,而是精神类疾病,之所以会这样划分,是因为大多数抑郁症并不是简单的心因性导致的,也就是我们所说的心理原因,而是生物性、遗传性、环境性等多方面的因素造成的,所以,所谓心理咨询和心理治疗都只是***作用,并不一定能起到治愈的作用。
所以,我们需要去专业的医院进行诊断以及针对性的治疗方式,目前为止,最好的治疗方法就是药物+心理的治疗方式,药物治疗是为了抑制不良反应的[_a***_],而心理治疗则是强化患者人格体系,减轻症状和防止复发带来的不利影响。
综上所述,心理学并不是如我们想象般可以治愈抑郁症。
心理学和心理咨询、治疗
很多还没有接触过心理学的人会认为,学习了心理学的知识就是心理咨询和治疗,但实际上,心理学的知识只是各种心理学应用体系当中的基础知识,心理咨询和治疗在这些基础之下,有其专业的领域以及专业的知识和实践体系。所以,即使具备了心理学的知识,并不代表就具备了心理治疗的能力。
并且,心理学并不是一个拿来即用的工具学科,而是需要多年的知识体系的学习、实践经验的积累以及不断地专业培训才能够得以应用,这是对自己和患者的负责。所以,你可以去学习心理学知识,但是,如果你抱着可以帮助家里人的想法,我认为你可能要失望了,至少不是5年之内的事情。
那么,该怎样学习呢?
如果你并不是科班出生,那么,我想你是需要具备一些基础知识的,至于心理学的相关知识,从《普通心理学》的基础知识到《变态心理学》当中的心理问题的鉴别、诊断等知识都是需要我们去了解的。对于你来说,我想是有一定困难的,当然,你也可以在当地的相关培训学校里去了解并且学习相关的知识。
希望你可以先去跟专业的人士聊聊关于抑郁症以及心理学相关的事情,这能让你更好地了解你该干什么,抑郁症患者又该怎么办。