大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理障碍多久可以克服的问题，于是小编就整理了2个相关介绍心理障碍多久可以克服的解答，让我们一起看看吧。
克服人际交往中的心理障碍的方法有哪些？
心理障碍有好几种，比如嫉妒心理障碍，首先要认清嫉妒、控制嫉妒。把嫉妒心理中正面的上进心扩大，然后***产生嫉妒行为。
羞怯心理障碍，是从锻炼性格入手，有意识地多参加集体活动，培养独立自主的性格，要多与性格开朗的人交往。
自卑心理障碍，只有寻找出自己的自卑来源于何处，才能有针对性地克服。
恐惧心理障碍，只有鼓起勇气正视它，才能找到恐惧产生的最初原因，克服它进而恢复
(1)克服人际交往中的羞怯。克服羞怯首先要树立信心,学会接纳自己;其次是不要过多地计较别人的评论;最后还要自觉锻炼人际交往能力。
(2)克服人际交往中的猜疑。首先要实事求是地看问题,不能无中生有,胡思乱想;其次对人要以诚相待,将心比心。最后是遇到问题时要时刻保持冷静.不要冲动。
(3)克服人际交往中的自私。要经常反思自己的行为,多参加集体活动;要胸怀开阔,严于律己,宽以待人,多帮助有需要的人。
对于有口吃（结巴）的人，该如何去克服心理障碍，放下心理包袱，愿意去正常交流？
对于成人的口吃来说，其实大部分都属于心理问题。但是要是细分的话，口吃分为三种类型，分别是是生理性口吃、心理性口吃、习惯性口吃。题主提问的是如何克服心理障碍，这一般是属于心理性口吃。
心理性口吃的特点一般是以下两种。
一、说话前有口吃的预期性恐惧心理。
二、口吃类型主要是难发。病态口吃源自口吃的心理阴影。以前因为口吃被打击过，有了阴影，阴影一发作就会出现口吃意识、口吃预感、口吃恐惧、紧张、难发，此时说话必然容易口吃。话没说出来，或即使说出来但口吃了，你又会难过、郁闷，纠缠不休，加重心理阴影。心理阴影越重，一旦发作，口吃就会越厉害，你就陷入了一个恶性循环，不可自拔了。正因为口吃源自心理阴影，所以阴影没了就好啦。
治口吃，放下对抗是根本，正所谓“放下才能解脱”。如何“放下”，是最难的，也是最重要的。
口吃的人一般唱歌不结巴，是因为歌曲有节奏。所以试着在说话的时候给自己打拍子，应该会有效果。还有就是和人交流的时候放松心态，正常人是不会因为口吃去轻视别人的。那些会因为口吃而嘲笑别人的人，都是心理有缺陷的残废，趁早远离。
最近看了一个电视，叫《玄门***》，里面有一个男的是青衣门的***兄，他说话总是几个字几个字的，比如：我们应该继续坚持下去。他会说成：我们，坚持，不放弃。
其实口吃现象也是很多人的困扰，正视口吃问题可以更好的帮助你解决口吃。随着社会竞争的日益激烈，语言表达、魅力口才是一个人必备的能力。一旦出现口吃结巴现象，很多人就受不了，认为这是自己的缺点，常常注意自己的说话，不能出现一点点的口吃现象。因为对口吃的不正确认识，加上自己追求完美的性格、身边人的误解与嘲讽等因素，久而久之就成了真正的口吃病人。
口吃患者都有一个共同的心理特点：害怕说话，怕别人知道自己有口吃，努力的去掩饰自己，信奉沉默是金，不敢买车票，上课不敢回答问题，不敢想陌生人问路，电话响了不敢接……因为口吃放弃学业，因为口吃找不到心仪的工作，，心理自卑、敏感，给自己的生活和工作带来了不便。那成人口吃结巴应该怎么呢？有没有什么好的方法去改掉呢？
首先：口吃朋友要端正自己的态度，要相信口吃是一定可以矫正好的，坚信自己一定可以，只有相信才能产生行动和结果。
第二：抛下面子，承认自己口吃，勇敢的面对口吃，口吃是正常的生理现象，把口吃当做是一种幽默，消除自卑、消极的心理。
第三：***取正确的方法，目前全国口吃矫正机构良莠不齐，一定要多方考察，参加正规的口吃矫正班学习。口吃主要是解决两方面的问题，一方面是长期养成的不好的说话习惯，另一方面是心理障碍，必须双管齐下。
第四：突破法：敢于突破自己，进行大量的练习，提升自己的口语表达能力。比如说去公交车、广场、地铁演讲等。
第五：培养[_a***_]心。爱默生说：自信是成功的第一秘诀。
俗话说：“好马在腿上，人好在嘴上”，21世纪优秀人才需要三大战略武器：口才、金钱和电脑。人才是宝；口才是金；拥有口才就拥有成功！一个人的成功百分之十五属于专业知识；百分之八十五靠人际沟通和处世技巧等综合因素。靠嘴吃饭，会说话也可以获得巨大成功！因此，矫正口吃，变口才为口才，助你走向成功！
