大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理治疗催眠方法的问题，于是小编就整理了4个相关介绍心理治疗催眠方法的解答，让我们一起看看吧。
如何用心理催眠术进行深度催眠？
１、去掉或松开紧束身体的东西（如发卡、领扣、腰带、护膝、护裸、鞋带等）。
２、以最舒服的姿势（以不妨碍呼吸和各部位肌肉放松为前提）躺好或坐好。
３、微闭双眼，很自然地做几次深呼吸，呼吸时体验胸部和心脏的轻松、舒适。每次深呼吸后要体验一会儿，感到轻松、舒适后再做下一次。
４、顺序放松两脚、双腿、臀部、胸部、双手、双臂、双肩、颈部、头部和面部肌肉。放松某部位肌肉时，先把注意力集中到该部位，默念该部位肌肉“放松、再放松，”然后体验一会儿该部位放松、舒适的感觉。待体验到这种感觉后，接着放松下一部位的肌肉。
５、输入催眠和醒复指令
催眠是什么理论流派的咨询方法?
催眠可以看作是一种意识状态，被试在催眠师的指导下，进入完全放松的状态之后，会顺从和接受催眠者的指示去做一些动作和事情，并相信催眠师的描述是真实的。在催眠的状态下个体的思维，言语和活动是在催眠似的指导下进行的，失去独立思考和行动的能力。被试进入催眠状态并不是睡眠。社会认知和角色扮演的观点认为，被催眠的人只是扮演了一个特殊的社会角色，是角色要求被催眠的人无条件的接受催眠师的指挥。 意识功能分离观点认为催眠是将意识的执行功能和监督功能分开了，或者弱化了意识对行为的控制。
有心理医生可以催眠让你封存一段时间的记忆吗？
对一部分人来说可以，但不提倡
首先催眠不是说任何一个人都可以被催眠的，根据临床研究发现，也就是有20%的患者可以被成功催眠
如果有一些痛苦的记忆的话，心理医生可以帮助他缓解这些痛苦的感觉，但是并没有办法删除记忆，只能说让你去面对过去的一些不愉快的经历，建议你平时一定多培养些兴趣爱好，不要老是关注以前的事情。每当想起以前不愉快的事情的时候，就找些别的事情去做，用来转移注意力，过去的事情就让它过去。活在当下把目前的每一天过好，
催眠心理学的操作及感受？
催眠是心理暗示行为，施术者通过语言、声音、动作、眼神的心理暗示在受术者的潜意识输入信息，改变其思维模式和行为模式，受术者可以闭上眼睛，也可以不用闭上眼睛，甚至会无意识接受了催眠师的心理暗示。
催眠的深度因个体的催眠感性、催眠师的威信与技巧等的差异而不同。
催眠心理学有以下四种方法
1.以催眠后暗示当基础。（在下一个引导，我将会把我的手放在你眼前，慢慢的往下移动，你的眼皮会变得很沉重，然后你就会进入深层的催眠。）舞台催眠并不需要在医疗环境。
2.双手紧握测试:双手紧握测验有权威式和许可式，如果成功的话，被催眠者是没有办法打开他的手的催眠用于改善生活品质、提升健康，以及管理自我思维、情绪和行为，是一个很好而强大的方法。在1--15秒之间的任何一个时间，大概是25%的被催眠者会因此而进入催眠。
3.雪佛式钟摆:[_a***_]往往在电视，电影里都能看到，用怀表或者水晶球在被催眠者面前左右摆动，然后说“现在闭上你的眼睛，然后进入深层的催眠状态。”
4.固定眼球方法:将你的食指放在你的额头中间，然后说“现在请往内看，就好像你要看穿你的头骨来看到你的手指。现在闭上你的眼睛，然后当数到三时，试着睁开你的眼睛，但是你会发现你没有办法睁开”。（眼睛几乎没有办法达到这样的位置）当被催眠者发现他们没有办法做到时，就可以引导他们进入催眠。
