大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理治疗解释abc治疗的问题，于是小编就整理了4个相关介绍心理治疗解释abc治疗的解答，让我们一起看看吧。
abc疗法是什么意思？
ABC理论（又叫ABRC理论）是美国心理学家埃利斯在长期实践中提出的“合理情绪疗法”（ 简称RET ）的重要组成部分。
A 代表诱发事件（ activating events），B（ beliefs）代表个体对激发***A的认知和评价而产生的信念（包括不合理信念B1和合理信念B2），C （ consequences）代表继诱发***后个体的情绪反应和行为结果（包括错误的反应C1和正确的反应C2）。
艾利斯的情绪abc理论内容是什么？
艾利斯（Albert Ellis）的ABC理论，是「理情行为治疔法」（Rational Emotive Beh***ior Therapy，简称ERT）的理论依据。
简单来说，ERT的内容重点在于阐释理性和情绪反应及行为结果三者的关系。
负面的情绪来自非理***念，导致负面、恶劣的行为结果。
因此，只要以认知行为冶疗纠正非理***念，即使面对相同的负面***，都能够以比较理智及正面的态度应对。
简述abc理论，内涵及不合理信念？
ABC理论(ABC Theory of Emotion)是由美国心理学家埃利斯创建的。就是认为激发***A(activating event 的第一个英文字母）只是引***绪和行为后果C(consequence的第一个英文字母）的间接原因，而引起C的直接原因则是个体对激发***A的认知和评价而产生的信念B(belief的第一个英文字母），即人的消极情绪和行为障碍结果(C)，不是由于某一激发***（A)直接引发的，而是由于经受这一***的个体对它不正确的认知和评价所产生的错误信念（B)所直接引起。错误信念也称为非理***念。 A（Antecedent）指事情的前因，C（Consequence）指事情的后果，有前因必有后果，但是有同样的前因A，产生了不一样的后果C1和C2。这是因为从前因到结果之间，一定会透过一座桥梁B（Bridge），这座桥梁就是信念和我们对情境的评价与解释。又因为，同一情境之下（A），不同的人的理念以及评价与解释不同（B1和B2），所以会得到不同结果（C1和C2）。因此，事情发生的一切根源缘于我们的信念、评价与解释。
常见的不合理信念
人应该得到生活中所有对自己重要的人的喜爱和赞许；
有价值的人应在各方面都比别人强；
任何事物都应按自己的意愿发展，否则会很糟糕；
情绪由外界控制，自己无能为力；
已经定下的事是无法改变的；
简述什么是情绪abc理论，该理论对情绪管理有何启示？
情绪ABC理论是由美国心理学家埃利斯创建的。就是认为激发***A(activating event 的第一个英文字母）只是引***绪和行为后果C(consequence的第一个英文字母）的间接原因，而引起C的直接原因则是个体对激发***A的认知和评价而产生的信念B(belief的第一个英文字母），即人的消极情绪和行为障碍结果(C)，不是由于某一激发***（A)直接引发的，而是由于经受这一***的个体对它不正确的认知和评价所产生的错误信念（B)所直接引起。错误信念也称为非理***念。 合理情绪疗法是20世纪50年代由埃利斯在美国创立，它是认知疗法的一种，因为***用了行为治疗的一些方法，故又被称之为认知行为疗法。合理情绪疗法的基本理论主要是ABC理论，这一理论又是建立在艾利斯对人的基本看法之上的。
到此，以上就是小编对于心理治疗解释abc治疗的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理治疗解释abc治疗的4点解答对大家有用。
