大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于如何克服太极心理障碍的问题，于是小编就整理了3个相关介绍如何克服太极心理障碍的解答，让我们一起看看吧。
喜欢太极的女人的性格？
喜欢太极的女人，她必是和蔼的、宽容的、豁达的、那种气质是洗去铅华的美丽，是青春流逝后的不惊不乍、优雅从容。自古美女怕迟暮，当堆满皱纹的沧桑的脸来临的那天，我们才感到后悔没有早点练习太极拳，变老是生命的规律，是无奈的结局，每个人都会变老，这个是已经注定的，谁都改变不了，但是当那一天到来，我不在感到害怕，因为我有太极。
太极拳，怎样让心灵回到身体？
大家好，我是大牙妹，很高兴回答这个问题。
说起太极，首先让我想起的就是一代宗师张三丰，张三丰为何能活到100多岁，多归功于所练的太极，太极以柔克刚，慢中有快，似有似无，能让心灵得以平静，人只有心静了，才会脱离烦恼，达到忘我的境界。
2.太极就是帮我们放下对外在世界的攀比，从而回到本有的内在世界，让心灵升起觉知和超脱的力量，不被外在所干扰，保持清净，清澈 ，安详的生命体验中。
3.在练习太极中能让我们收回心灵的力量，回归生命本来的喜悦，无论外在的环境怎么改变，都会和这份喜悦在一起，纯然不动，随缘自在。
4.太极能够恢复生命活力，练习太极时，注意力高度集中，呼吸变得平缓，身体能量消耗减少，能让很多长期休眠的血管重新恢复生命的活力。
5.练习太极能增强血液循环经过五脏六腑，能提升脏腑的自愈能力，即便是短期的练习，也会感觉到从身体深处升起的轻松。
太极拳，怎样让心灵回归身体，这是关乎如何练好太极拳，以及如何以身体证道的大问题。
太极拳特别讲究：“全凭心意用功夫"，这就是“以心役气，以气催身"，如果能这样练太极拳，则心灵自然回归身体。让心灵在什么地方，不离身体，不离方寸，不离世道，所谓的证道，就是发韧与体察，所发与所知，内与外，心与身，形成整体，身心不二，其大无外，其小无内。
全凭心意用功夫，练拳时，意在形先，这样，心念就专一了，心念专一，则心灵回归身体，日常生活，就会专注当下，不急不忙，不快不慢，动静一如。
以心役气，以气催身，方为身心合道，道也者不可须臾离也，所以，练太极拳，有形有象的身体为阳，无形无象的心（分为神、意，即心之体、心之力）为阴，还到平衡合协、流转自然，相互调济，五阴五阳为妙。因之，心灵和身体，必须一阴一阳同时发挥功用，所以，真正的太极拳，本身心灵就是心灵回归身体，身体承载心灵，相互资诱。
练好这样的太极拳，在人世间行走，心灵有多美好，身体就有多么健康。身心同构，心灵的家园必然是身心不二的。
为什么有人太极打了2O年，还是要生病。而且是癌症。什么原因？
答：原因如下——
1、***身上潜伏着不良细胞，锻炼得当，营养跟上，心情愉悦，那么有利于身心健康。
2、如果心情不好，一边锻炼一边心事重重，那么适得其反，反而使不良细胞活跃。
3、所以，心情舒畅是自愈力的良师益友，免疫力的提高全靠自愈能力。
你还可以这么问：为什么医生干20年医生了，最后还会生病且还是癌症。
话说回来，太极拳是中华民族辩证的理论思维与武术、艺术、引导术、中医等的完美结合，她以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，是高层次的人体文化。作为一种饱含东方包容理念的运动形式，其习练者针对意、气、形、神的锻炼，非常符合人体生理和心理的要求，对人类个体身心健康以及人类群体的和谐共处，有着极为重要的促进作用。
所以你可以这么认为：太极有益身心健康，减少得病的概率（注意，不是不得病，是少得病）。再说极端点，你说的那个人，要是不练太极，可能早就得病早就得癌了呢。
