大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于减肥后心理疾病的问题，于是小编就整理了4个相关介绍减肥后心理疾病的解答，让我们一起看看吧。
- 因为减肥带来心理疾病，该怎么办？
- 因为双相情感障碍，吃药之后，精神状态不好而且体重剧增，你怎么克服？
- 什么减肥心理是不健康的？什么样的心理的状态有助于减肥？
- 因为长期服用抗抑郁药物长胖了很多，我是应该接纳现在胖胖的自己还是努力减肥呢？
因为减肥带来心理疾病，该怎么办？
很多顽固性自己瘦不下或反弹的都有，其实不用太在意，我中学时也胖过，瘦了，身材好了，所有人都会改变看法。只要自己不在意，别人，当他们不存在。
减肥对身体能带来实实在在的好处，但也可能有很多“副作用”，比如您所说的因减肥而带来心理疾病，这主要在于减肥的方式不当，或外界施加了太大的压力。
通常，使用错误的减肥方法会出现几种现象，比如昏倒、易复胖、心情忧郁或暴躁、经期不顺、失眠、心悸等情形，这些都对心理造成不利的影响，引发心理疾病。
那么，要如何正确的减肥？
一般来说，每个月减4斤是一个比较好的选择，也就是每周减一斤左右，如果觉得起效慢，也不要心急，可以每个月最多减8斤，再多就影响健康了。虽然看起来每个月减2千克不多，一年下来减20千克左右还是完全可能的，减肥不能一蹴而就，但一定要坚持。
2、正确饮食
市面上有许多种速效的减肥法，比如苹果减肥法（每天只吃一个苹果）、断食减肥法，但是这些减肥法大多只能短暂进行，如果长期进行容易导致体力不支，对身体造成伤害。
提高饮食质量，能促进基础代谢提高，代表身体越容易消耗掉热量，因此减肥时不能吃少于基代的热量，以免让身体新陈代谢下降，消耗能量的能力也就减弱了。
减肥的核心就是：管住嘴，迈开腿，而管住嘴就体现在：控制住饮食的量、提高饮食的质。
因为双相情感障碍，吃药之后，精神状态不好而且体重剧增，你怎么克服？
我是精神科专科主治医师，在临床上治疗过许多双相情感障碍的患者，这些药物有很大的副作用，其中体重增加就是最常见的一种不良反应，这也是一种很无奈的治疗方法，目前关于体重增加的克服方式主要有以下几种：第一要节食属于控制自己的进食量，药物本身不含有激素，不会导致肥胖，但是会增加食欲，导致暴饮暴食，造成血糖血脂的异常，从而影响脂肪的分布异常，通常是大肚子，大脸，水桶腰，造成肥胖，导致患者无法接受；第二，要增加体育运动，适当的去减肥，把多余的脂肪给消耗掉；三、在疾病控制好以后可以换用对体重没有影响的药物巩固治疗，常见的有齐拉西酮，阿立哌唑对体重影响比较小。个人觉得第三点是最重要的，前两点说起来容易，做起来有点困难。另外，精神状态的不好，和这些药物有一定的镇静作用有关系，及时的换药，可能是目前处理这种镇静作用最好的方式。
什么减肥心理是不健康的？什么样的心理的状态有助于减肥？
首先 不要单纯的以减重为目的 其次 不要过于迫切 再次 不要***取伤害身体的做法 个人觉得 减肥是一件任重道远的事 一要保证自己的饮食健康 二要保证自己身体能适应 三要坚持坚持再坚持 一天能比一天轻我觉得就是成功了
因为长期服用抗抑郁药物长胖了很多，我是应该接纳现在胖胖的自己还是努力减肥呢？
不知道你说的胖是有多胖，一般说来如果自己觉得胖了，是应该积极进行减肥的，为什么呢，因为肥胖带给我们的副作用是很多的，高血压高血脂高血糖，而一旦确定了这些疾病，那就有可能再服用其他的药物，过多的药物之间可能就会有相互作用，导致不好选药，所以，防患于未然，当然是要减肥啦。
而且减肥还有其他的好处，据说成功减肥能让你自信，让你美丽，相对于你说的抑郁，何乐而不为，而你比较一下，接纳自己也是很痛苦的，也是被迫的，那是努力减肥后做回一个积极向上自信的你，还是做一个被迫接受目前状况无可奈何的你，如果是我，我选择减肥。
但说实话，减肥的过程是长期的，可以制定一个***，注意营养均衡，吃动结合，一旦下定决心，就不要改变想法，相信不远的将来你就会蜕变成自己梦想中的样子，加油吧。
减肥是必须的，某某人说我就喜欢你的样子胖胖的好可爱☺，那是童话里都是骗人的，人都是视觉动物，在一个为了自己的健康也要减肥呀，肥胖会引起好多疾病心脑血管疾病高血压高血脂，其实肥胖都是身体里消耗不掉的过多的脂肪，在自己的健康一定控制体重加油💪
我曾经得过忧郁症，吃药也跟你一样产生了[_a***_]的要无副作用反应。整天瞌睡无力，头晕昏沉，吃不下，人也浮肿。所以，我建议你跟我一样，放弃西药。其实忧郁症是因为我们的肝气不舒，郁结了，气郁久了就会血瘀。血瘀久了容易肿瘤。西药治标不治本。我是吃逍遥丸疏肝理气，吃天王补心丸滋补心气，吃七叶神安片调节睡眠，吃国珍松花粉和钙奶补充五脏的营养，很快我的问题完全解决了。现在过去十六年了，再也没发过。我还调节好好多失眠抑郁的朋友，有认识又不认识的，都好了。松花粉能补充细胞营养，花不了多少钱，人也变精神漂亮了，皮肤是格外的紧致细腻光滑白净。👍👍👍😄
减肥吧。虽然我不胖，但是我也经常锻炼。跑跑步，做瑜伽，健身操，肚皮舞，都可以，运动可以给你带来很大的快乐。你需要做到的就是坚持坚持再坚持。运动完以后全身心都会很轻松，如果你能够坚持，你就会爱上锻炼。有时候运动也是一记良方，也许坚持下来你的抑郁就会好了的。加油！动起来吧。
