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为什么学霸容易得抑郁症?应该怎样做才能减少得抑郁症?
因为当你的认知超越了所在的同龄人的时候,你就会发现同龄人,已经不适合跟你在一起玩了,还有一部分原因是因为父母离异,受到原生家庭的影响,小学初中受到欺凌,社会上的因素的一些影响,从而导致抑郁,或者说从小兴趣爱好不断被打压,还有一部分原因是因为学习的压力,因为你怎么是不想辜负老师对你的期望,还有整个家庭对你的期望,期望越大,个人压力也就越大,其实抑郁症不是所谓的作,是真实存在的,并不是无病***,这个病的人会长期有那种沮丧感,感觉生活和社会都已经容不下他了,就想着自残或者离开这个世界,还有一部分原因是因为受到社会的影响,小时候被***,长大了以后被欺凌,这些东西都是能够影响人的一生,最后这些东西都会转变为压力,从而形成抑郁症,去压垮他,最根本的原因就是你所认知的世界跟现实的世界是不同的,因为你所认知的东西,一切都是美好的,而现实的世界是你所认为一切美好的都是差的,从而形成认知上的一种压力,综上所述,这些都是形成抑郁症的必要原因
如何避免抑郁症,首先要有一个良好的家庭教育,父母要时刻的感受到孩子的一个反馈,而不是说孩子给你的反馈不屑一顾,其次是所谓的学校教育,学校有人时时刻刻接受大学生的反馈,从而找出问题在哪并解决,同时家长和学校一定要注意,一旦发现有厌恶生活的苗头,一定要及时去找心理医生治疗,而不是说放任自流不去管,你可能说现在放任自流不去管,但是这个东西后面会成为压死你的最后一根稻草,预防抑郁症需要你提前发现这个东西,并且有过了解,然后你所接触到的人,你能发现他是否患有抑郁症,有些的可能就是无病***,但是我所看到的都是患有抑郁症的,同时,这个问题也希望国家和媒体重视起来,其次要加强国家法制建设,从而减少校园欺凌事件的产生,减少一部分这个社会对学生的压力。
遇事情想不开,想不通,想不透,久而久之,就会抑郁。
找到问题的症结,先反思自己,自己做了什么?学会格物,从自身找原因,很快就会想通,想明白,心情豁然开朗,一下子心结打开,淡定沉着。解决问题就简单了。
没有救世主,只有自己能够救自己。
学霸都是高智商人才,接近大家口中所说的“天才”,而天才的思想境界已经达到一定的高度,常人很难走进天才的内心世界,天才的喜怒哀乐几乎不能与常人分享,需要自己默默消化,所以说天才注定是孤独的。
对人类而言,孤独是一种很难排解的情绪,大多数人都会将孤独作为一种负面情绪去对待,很少有人可以学会享受孤独。多与外界接触是排解孤独最常用的手段,但这种手段对人才几乎没有意义,所以他们的孤独情绪很难得到排解,长期陷在负面情绪里对人类的身心都是一项严峻的考验。
人们常说,天才和疯子只有一步之遥,其实是有些“污名化”天才了,但是没办法,天才的所作所为经常与外界格格不入,人们对于自己理解不了或接受不了的人与事,很难做到友好对待,天才会被外界当成异类去对待。
天才的喜怒哀乐无法与常人分享,天才的所作所为得不到常人的理解与支持,长期陷在孤独感里,任何人都可能崩溃,天才也不例外。这大概就是学霸容易得抑郁症,甚至选择极端方式寻求解脱的原因所在吧。