大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理治疗主要疗法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍心理治疗主要疗法的解答，让我们一起看看吧。
心理辅导的行为干预技术主要包括？
一系统脱敏疗法。它由三个部分组成，放松训练，建立恐惧或焦虑等级，要求来访者在放松情况下安等级进行想象脱敏；
二厌恶疗法；
三强化疗法；
四模仿疗法，利用人们通过模仿学习获得新的行为的现象，帮助不良行为人以适当的反应取代不适当的反应。
心理疗法的本质是什么？
心理疗法的本质是让来访者带着爱与信心生活得更美好。可能生活中有许多重大的问题都是无法解决和避免的，我们可以协助咨询者达成个人的成长和人格的完善，在通过自己的成长去接纳、理解、包容、直至放下那些阻碍和问题。
在咨询中建立关系，通过各种方式和途径，不同的咨询方法，来达成咨询效果。其实我们的生活中从来不缺少问题，关键是以什么样的心态面对问题，而心理治疗最终目的是助人自助，帮助咨询者能够解决各种关系中的冲突，身心冲突，达成心灵的健康，使生活充满活力！
心理疗法的本质是咨询师能理解并共情到来访者，与来访者“情感同频”，心灵在被理解中会神奇的获得新的力量，生命会重生，如感冒样免疫力起来会自动恢复，心灵本身的自我疗愈功能。也如流水的自洁。供参考。
心理疗法多种多样，不同的是方法，相同的是本质。心理服务行业有一句行话，叫：助人自助。帮助来访者不断挖掘自己的内在***和外在***。咨询师相信每一位来访者，都是解决自己问题的专家，都有能力获得内在的成长。咨询师是一个陪伴者，帮助来访者不断的澄清自己价值方向，并积极的***取行动。
就是通过专业的心理治疗师帮助和引导来访者，来访者通过专业心理治疗师或心理咨询师的干预可以看***实的自己和真实的世界从而接纳不完美的自己。来访者之所以有心理问题，就是对自我和世界的认知出现了一定程度的偏差。这种偏差已经影响到来访者的正常生活，严重一点的更可能威胁到来访者的生命安全。所以心理治疗的本质是，让来访者接纳真实的自己，接纳真实的世界，而不再自我及世界对抗。心理治疗的方法有多种，可根据来访者的特质选定，适合有帮助的就是最好的，没有绝对的。
马斯洛和罗杰斯相同点？
相同点是：都是三分投手，而且助攻能力都非常出色，都是白人球员。而且都来自同一个国家立陶宛。马斯洛，身高 1米94，体重 75kg，臂展达到 2米04。1986年4月4日出生于立陶宛。毕业于墨尔本大学。罗杰斯，身高 1米96，体重 80kg，臂展 2米02。1990年5月7日出生于立陶宛。毕业于美国杜克大学。
联系：
1、罗杰斯、马斯洛都认为精神分析学派过于强调病态的行为和过于以决定论作为人的价值基础，缺乏了对行为的意义、正面的成长和发展的探索，因此决意创立一个全新的心理学取向，藉以强调正向的心理发展和个人成长的价值。
2、罗杰斯、马斯洛都同时又加入了存在主义的哲学思想，强调自由、个人决定的价值和人生的意义。
区别：
（1）、主要贡献不同：
1、马斯洛在基础理论上的建树更重要，提出了更具奠基意义的理论，如需要层次理论、高峰体验和自我实现等理论，但他关于心理咨询[_a***_]理治疗的实践较少。
2、罗杰斯把人本心理学落实在心理咨询和心理治疗上，在临床的实际操作做出极大贡献。
罗杰斯提出的个人中心治疗和同理心等治疗理论，创立"求助者中心疗法"，在人本主义的治疗***别重视治疗师必须要有三个成分：真诚一致、无条件正向关怀与同理心。
以其心理学思想作为基础，以突出学习者的中心地位为其核心，强烈冲击了传统的教育理论，大大影响了现代西方的教育。
