大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于突破心理障碍超越自己的问题，于是小编就整理了3个相关介绍突破心理障碍超越自己的解答，让我们一起看看吧。
关于突破自我努力向上的名人名言？
2、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。——费洛姆
3、大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。——王绍男
4、要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。——李嘉诚
5、莫找借口失败，只找理由成功。——陈安之
6、要有梦想，即使遥远。——杨志华
7、每当我快要放弃的时候，想想当初我为什么要这么坚持，我坚持的意义何在，我还要坚持下去吗？心里答案告诉我，继续加油吧！——佚名
9、成功的路上少不了质疑，无所畏惧，一路前行。——佚名
萨特存在主义中自我存在超越自我本质怎么理解？
个人理解，不一定正确，仅供参考： 自我的本质，是指本性、本我，就是作为一个人这种生物，自己所特有的思维、行为方式的综合能力或者性质，但这个能力或者性质，是一种混沌、模糊的，或者说是未知究竟的，仅是一种趋势和方向，打个比方说，就是一块含有宝藏的矿石，明明知道与其他岩石有不同，但不一定表示这个石头就真的是个什么宝石。
自我的存在，是指自我的发展、创造、更新，不完全是单单指一种能力，更多的是指这个能力的自我实现，也就是说更看重的是实现和实践的过程。就比如，将一个含有宝石的矿石进行打碎、分拣、磨砺，而后才呈现出宝石的相状，又比如将含有贵重金属成分的原矿石进行粉碎、熔炼、提纯，最后得到金银或者其他什么实质的东西。这个过程就是自我实现、自我存在，目的就是证明自我的本质到底是什么。也可以这样说：以完成自我的存在来证明自我的本质。因此，从行为过程去说，成就，是本质的提升和超越。这些概念与自我意识又有区别，自我意识相当于对自我的承认和正确认识，存在是种客观现实，所以有句话叫做“存在先于本质”，但这里并不是说谁的存在或者什么的存在，仅仅是指实际的描述。当加上一个特定的词“自我”的时候，“自我的存在”这个意思就成为“自我”证明“存在”的一种行为过程。或者说，是自我实践、寻找自我本质的过程。存在主义这些概念本身是从自我的社会行为和社会认识的角度去说的，说的是自我与社会活动的关系问题，不涉及关于思维方向和思维外部世界的问题。说到思维问题，就是所谓的唯心主义和唯物主义世界观问题。存在主义并不一定或者必须要挂上什么唯心和唯物的标签。但是从思维或者心的能力去说，心，指的是意识的判断，是动作过程，也就是说由于心的意识思维过程而认识和理解了世界万物。由于认识是种人的主观心理认知，自然就有人的主观意愿在影响认识的结果，所以我们的一切认知行为其实都是自我意识的反映，谈不上真和伪，一切见解都不是真实的对外界的反映，只是在反映我们自己对外界的认识程度而已，所以说唯心虚妄。自己的意识能力之外、意识活动之外，外物的存在与否与我们的自身没有任何认知结果。也就是说，外物的存在也好，不存在也罢，无所谓真实或者不真实，只有被认知或者不被认知。当一个人把自己内心包裹的很紧时怎样才能开放自己？
第一:学会让自己安静，把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零，每天都是新的起点，没有年龄的限制，只要你对事物的欲望适当的降低，会赢得更多的求胜机会。（所谓退一步自然宽．）
第二:学会关爱自己，只有多关爱自己，才能有更多的能量去关爱他人，如果你有足够的能力，就要尽量帮助你能帮助的人，那样你得到的就是几份快乐，多帮助他人，善待自己，也是一种减压的方式。
第三:遇到心情烦躁的情况的时候，你喝一杯白水，放一曲舒缓的轻音乐，闭眼，回味身边的人与事，对新的未来可以慢慢的输理，即是一种休息，也是一种冷静的前进思考。
第四：多和自己竞争，没有必要嫉妒别人，也没必要羡慕别人。很多人都是由于羡慕别人，而始终把自己当成旁观者，越是这样，越是会把自己掉进一个深渊。你要相信，只要你去做，你也可以的。为自己的每一次进步而开心（事是不分大与小的，复杂的事情简单做，简单的事情认真做，认真的事情反复做，争取做到最好）
第五：广泛阅读，阅读实际就是一个吸收养料的过程，现代人面临激烈的竞争，复杂的人际关系，为了让自己不至于在某些场合尴尬，可以进行广泛的阅读，让自己的头脑充实也是一种减压的方式，人有时候是这样的，肚子里空空的时候会自然的焦急，这就对了，正是你的求知欲在呼喊你，要活着就需要这样的养分。¬ 第六：不论在任何条件下，自己不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己，因为我相信一句话，如果你喜欢上了你自己，那么就会有更多的人喜欢你，如果你想自己是什么样的人，只要你想，努力去实现，就会的！（很多人为什么没实现，就是没毅力）
第七：学会调整情绪，尽量往好处想，很多人遇到一些事情的时候，就急的象热锅上的蚂蚁，本来可以很好解决的问题，正是因为情绪的把握不好，让简单的事情复杂化，让复杂的事情更难．其实只要把握好事情的关键，把每个细节处理的得贴就会游刃有余．遇到棘手的事情，冷静点，然后想如何才能把它做好，你越往好处想，心就越开，越往坏处想，心就越窄！
第八：珍惜身边的人，用语方面尽量不伤害，哪怕遇到你不喜欢的人，你尽量迂回，找理由离开也不要肆意伤害，这样不仅让自己心情太坏，也让场面更尴尬．珍惜现在身边的一切。
第九：热爱生命，每天吸收新的养料，每天要有不同的思维．多学会换位思考，尽量找新的事物满足对世界的新奇感,神秘感。
