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人际性心理治疗,人际性心理治疗包括哪些

大家好,今天小编关注到一个比较意思的话题,就是关于人际性心理治疗问题,于是小编就整理了1个相关介绍人际性心理治疗的解答,让我们一起看看吧。

  1. 人际交往的心理效应和原则是什么?

人际交往心理效应原则什么

(一)平等原则

交往中,彼此在人格上平等,互惠互利,因此要平等相待,不可盛气凌人。

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(图片来源网络,侵删)

(二)诚信原则

“诚"是人际交往的根本,自古以来一向受到人们的崇尚。以诚待人,才会赢得别人的真诚相待。世故圆滑、尔虞我诈,永远不会有真诚的朋友

不要轻易做出许诺,一旦做出了,就应认真履行。倘若言而无信,不仅得不到真正的友谊,还可能众叛亲离。

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(三)宽以待人原则

交往中,不可严以对人、宽以对已,这样有悖公平,只会导致对方反感。只有严于律己、宽以待人,方能赢得对方敬重。

(四)距离美原则

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人际交往中,双方要保持适度距离,不要过于亲近。

人际关系本质上是人际心理关系,而每个人需要保持一定的心理自 卫距离。过于亲近会引起对方的不安全感,影响双方关系。

人际关系就是社会人群中因交往而构成的一种相互依存和相互联系的社会关系。人都是社交性的动物,每个个体都会有自己独特的思想、背景、态度、个性、行为模式和价值观,然而人际关系对于每个人的情绪生活工作也有着很大的影响,甚至对组织气氛、组织沟通、组织效率和个人与组织之间有着极大的影响。

人际交往的心理效应:

1、首因效应。首因,即最初的印象,或称第一印象。在人际交往中,人们往往注意开始接触到的细节,如对方的表情、容貌等,而对后来接触到的细节不太注意。这种由先前的信息而形成的最初的印象及其对后来信息的影响,就是首因效应。

2、近因效应,近因,即最后的印象。近因效应,指的是最后的印象对人们认知具有的影响。最后留下的印象,往往是最深刻的印象。

首因效应与近因效应不是对立的,而是一个问题的两个方面。

3、光环效应又称“晕轮效应”,它是一种影响人际知觉的因素,指在人际知觉中所形成的以点概面或以偏概全的主观印象。即“以点概面效应”以偏概全。

4、投射效应。在人际交往中,形成对别人的印象时总是***设他人与自己有相同的倾向,即把自己的特性投射到其他人身上。

“以小人之心,度君子之腹”,反映的就是投射效应的一个侧面。

5、刻板印象。是社会上对于某一类事物或人物的一种固定、概括而笼统的看法。

在人际交往中,人们常常主观、机械地把交往对象归于某一类人,不管他是否呈现出该类人的特征,都认为他是该类人的代表,进而把对该类人的评价强加于他。

人际交往的原则:

人际关系中的五大心理效应:1、首因效应:体现在先入为主上。这种先入为主给人带来的第一印象是鲜明的、强烈的、过目难忘的。对方也最容易将“首因效应”最先存进大脑档案中,留下难以磨灭的印象。2、近因效应:是指最近或最后印象的强烈影响。某人或某事近期表现留下的印象,往往是最深刻的印象。一般而言,熟人之间的交往近因效应会发挥较大的作用,因此平时应该注意给人留下良好的印象。3、光环效应:又称晕轮效应,是指在交往的过程中,人往往会从对方的某个优点而泛化到其他有关的方面,由不全面的信息而形成完整的印象。光环效应往往对恋爱的双方起更明显的作用,正所谓情人眼里出西施。4、投射效应:投射效应是指在交往的过程中,总是***使他人和自己有相同的倾向,即把自己的特性投射到他人身上,从而形成对他人的印象。有时候,人们对他人的猜测,无形中透露的正是自己。5、刻板效应:又称定型效应,是社会上对于某一类事物或人物的一种比较固定、概括而笼统的看法。

人际交往过程当中,需要遵守的原则:1,平等的原则,人与人之间的交往没有高低贵贱之分,要以朋友的身份进行交往,这样才能够深交,让自己的人际关系变好;2,包容的原则,人与人之间的相处需要包容忍让,不应该太计较,这样才不会产生争吵,让自己和朋友之间的关系变好;3,互助的原则,人与人之间的交往是需要互相帮助的,在对方遇到一些困难之后就应该尽全力去帮助,这样能够让自己有好的人际关系;4,真诚的原则,人与人之间的相处需要诚实,绝对不能有任何欺骗,这样才能够建立信任,最终能够拥有好的人际关系;5,尊重的原则,人与人之间的相处都需要顾及对方的面子,无论是做事还是说话不能伤害到对方的尊严,这样才能够让对方满意;6,冷静的原则,人与人之间的相处都应该保持冷静,很多时候不要太冲动,否则会影响自己的判断,以至于影响到人际关系。

到此,以上就是小编对于人际性心理治疗的问题就介绍到这了,希望介绍关于人际性心理治疗的1点解答对大家有用

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