大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于尴尬心理辅导的问题，于是小编就整理了2个相关介绍尴尬心理辅导的解答，让我们一起看看吧。
照顾不能自理的父母，心里老有尴尬感怎么办？
父母年迈不能自理，我们应该放弃自己心中的尴尬，就像父母当初把我们抱在怀里，给我们擦屎把尿，都不会觉得尴尬一样对待我们的父母。
父母老去，不能自理，比起尴尬，我觉得更重要的是孝顺，是让父母健康，是让父母活下去，是让父母有生命。
我们的父母和我们血肉相连，我们的每一个细胞，每一寸皮肤，每一个毛发都来自于父母。我们和父母之间就像是一棵树，父母是跟我们是枝叶。照顾父母，那是照顾我们的根基。
最后我觉得只要我们的父母活着，我宁可愿用我的生命去换我父母的健康和长寿，比起父母的健康长寿，那一点点尴尬又算得了什么呢？
不能自理的父母心里老有尴尬感，其实不要有什么尴尬感，毕竟是自己的亲生父母 。为思考想一下，我们小的时候，父母一把屎一把尿的，把我们拉扯大，也是不容易的 虽然他们现在老啦，那和小孩儿有什么区别呢？同样需要我们的关照，所以说不要存在什么尴尬感，放心大胆照顾就可以了
如果经济条件允许的话，你可以给你的爸爸请一个护工。平时像这种上厕所洗澡之类的事情可以让护工做。其他不会尴尬的事情就由你来做。
***如你的经济条件不允许的话，那就只能你自己亲自照顾爸爸了。我能明白你的心情，虽然那是你的爸爸，可他本质上也是一个男人，也是一个异性。像上厕所和洗澡这种特别隐私的事情，由你来帮他完成，你肯定会觉得很尴尬。可是你要想一想，在你很小很小的时候，说不定你的爸爸也曾给你洗过澡，也曾给你换过衣服呢？那个时候他只是完全把你当作自己的女儿，不是吗？
小的时候爸爸照顾你，现在爸爸失去了行动能力，不方便自理生活，就轮到你这个女儿反过来照顾爸爸了，不管是小时候的你还是老了之后的爸爸，其实本质上都是一样的，都是需要被人照顾的。 你觉得很尴尬，难道你的父亲不觉得尴尬吗？
我认为但凡你的爸爸有能力自己去做这些事情的话，他也不会去劳烦他的女儿帮他做这些吧。如果说你的爸爸知道你为他做这些事情会很尴尬的话，他心里岂不是比你尴尬100倍？你知道那仅仅是尴尬，可是在父亲眼里也许会把你的尴尬解读为你的嫌弃，说不定他会伤心会难过。 当你照顾他的时候，就不要把他当作是一个男人，一个异性，仅仅只是把他当作自己的爸爸就好了。
现在还有很多是女婿照顾行动不方便的丈母娘呢，人家不是比你更尴尬嘛？毕竟人家两个人之间根本没有血缘关系，可一点都不妨碍人家女婿照顾丈母娘，你这亲闺女照顾亲爹又有什么不能突破的呢？ 总之一句话就是如果这种尴尬是可以避免的，那你就尽量避免。
如果是避免不了的，那你就不要有这种心理作用。本来这事儿你觉得尴尬，你爸也会觉得尴尬。如果你还把这种尴尬表现出来，那我想你的父亲大概比你还要羞愧不如。你设身处地为你的父亲想想，是不是这样呢？
心里总是害怕尴尬怎么办？
有两首诗你可以背一下，尤其是后两句
菩提本无树，明镜亦非台。本来无一物，何处惹尘埃。
一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。
还没用的话告诉自己：尽人事，听天命。
建立自信。
性格内向的人之所以一直不开朗，其实有可能跟他们内心的自卑有关。所以，我们第一步就是要先建立起自己的自信，用一些简单的成就来铸就我们的自信，这样有利于养成我们良好的性格。
02
改变活法。
过去的我们过于自我封闭，这个时候的我们就要改变以往比较单调的生活了，应该多接触人群，多与不同的人相处，尤其是那些阳光开朗的人，这样受到他们的熏陶后，我们也会逐步开朗起来的。
03
别太自我。
性格内向的人，一定不能活得太自我，而应该融入到群体中来，千万不要给别人一种孤芳自赏的印象。要懂得尊重别人，跟人交流，这样的相处才更利于你改善内向的性格。
04
学会表达。
