大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于压力过大心理疾病的问题，于是小编就整理了2个相关介绍压力过大心理疾病的解答，让我们一起看看吧。
压力太大了，想死的心都有了，该怎么调解？
以计算机和信息技术为代表的第三次工业革命，推动人类社会高速发展，这股浪潮来势之迅猛超出了人们的想象。这无形之中给处于风口浪尖的这一代人带来了巨大的压力。说到压力这个话题的确有点沉重，笔者认为，人们有压力是普遍的，没有压力是少数的。
一、压力的来源。不同的人压力可能来自不同的方面，但归纳起来，无非就是生活、工作或者健康方面的压力，集中反映为精神上不堪负荷。生活压力可能是低收入面对高房价、教育和医疗，那种捉襟见肘带来的压力;工作压力可能是激烈竞争、夜以继日、加班加点工作带来不堪重负；身体健康压力可能是不良生活饮食习惯带来的生理健康压力。
二、压力的危害。在正常范围内，人们能够适应一定的外界压力，在必要的时候甚至可以把压力转化为动力。当这种压力超出了人的承受能力，轻者表现为注意力不集中，重者引发精神疾病，特别严重者可能引发自杀以求解脱。所以说，如果积累了巨大的精神压力不及时消除，后果非常严重。
三、压力的调节。面对精神方面的巨大压力，我们绝对不能掉以轻心，必须***取积极措施及时化解。笔者有三点小建议仅供参考：（一）排压。就是客观冷静地分析自身压力的来源。是属于生活方面的、工作方面的抑或是身体健康方面的。不妨去做个健康体检或者看看心理医生，这样可以及时排除某些不必要的担心。只有认清原因，才能***取有针对性的对策。（二）泄压。人的精神压力就像密闭容器里的气体或者液体物质对容器表面产生的作用，当这种压力不断增大就会爆裂，对人而言精神就会崩溃，所有说有压力就要及时泄压，只要平衡了这种压力，就不会产生危害。可以考虑专门休***出去旅游，放松自己；也可以做些转移注意力的事调节自我。（三）减压。客观评估自己对生活、工作以及健康压力的承受力，量力而行，定期为自己解压解负，积极锻炼身体，增强适应能力。
精神压力为什么会引起疾病？精神是种物质吗？
精神压力是来至于外在因数，有的是婚姻，有的是事业，其实每个人来到这个世界都是有压力的！没有压力就没有动力!***如事业上的压力过大了承受不了就放下再想另一种方法，只要自己定下的目标始终往那个方向进步一点最终达到目的，你就完成了所有心愿了！
精神压力本身与疾病没有直接关系，他们是间接关系，中间是神经在起着作用。
现在社会的节奏非常快，人们的生活、工作压力也随之变大，当我们长期处于高压下，会产生应激反应，使神经内分泌发生改变，刺激神经兴奋性。
神经是中枢系统，传导信息命令，支配、调节全身脏器。大脑是思维情感的聚集地，当压力过大或者情绪发生波动，会导致大脑过度兴奋，统一协调功能失调，出现脑供血不足，缺血缺氧，从而导致神经调经功能下降，而大脑是人体总指挥，它的混乱会导致神经紊乱兴奋放电，随之产生各种病症。
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人与周围环境的良好适应是人体健康的重要保证。当周围环境发生变化时，环境中的***物作用于人，就使人产生对它进行适应和应对的要求，机体这一与环境变化之间互相作用的过程叫应激。
精神压力就是人周围环境变化中的一个***因素。其作用于人，打破了原来人与环境的良好适应，这就要求人作出应对，以达到与环境新的适应。如果人的应对能力与精神压力不相平衡，就会引发应激反应。
精神压力引起的应激反应最终使人产生适应和不适应两种结果。在适应结果，个体通过调整自己的情绪和认知行为实现了适应压力，是为良性应激，不会产生疾病等不良后果。在不适应结果，人体在精神压力的***下，出现一系列功能代谢紊乱和结构损伤并可出现精神障碍和心身疾病，是为病理性应激，会导致机体产生疾病的不良后果。
精神压力引发人体应激反应的病理变化可涉及各个系统。可影响大脑的认知功能；导致内分泌功能失调；降低人体免疫功能；引发精神心理障碍等。
至于精神压力引起的应激反应得出适应结果还是不适应结果(即是否会引发疾病)，取决于应激过程的中介机制，包括对产生精神压力的生活事件的认知评价、应对方式、各人的性格特征、社会支持系统等。
关于物质和精神，物质是实实在在的客观存在。精神直到现在没有完整的答案，只有在前面加上定语之后的××精神。个人理解精神应是大脑对信息的分析组合运动。
