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心理疾病爱反复,心理疾病爱反复发作吗

大家好,今天小编关注到一个比较意思的话题,就是关于心理疾病爱反复的问题,于是小编就整理了3个相关介绍心理疾病爱反复的解答,让我们一起看看吧。

  1. 抑郁症十年,复发了好多次,还能治好吗?
  2. 敏感多疑每天都不快乐总会想不开心的事,怎么办?
  3. 为什么自己做一件事要重复四五遍,甚至更多次,如何才能克服这种坏的心理习惯?

抑郁症十年,复发了好多次,还能治好吗?

首先,因人而异,每个抑郁患者的病情起因不同,从而导致不同的治疗时间长短,复发的原因可能因为心结没有打开,如果开心结,治愈的可能性还是很大的。并且抑郁症的治疗建议用药物治疗和心理辅导相结合,这样治愈的可能性会更大一些

敏感多疑每天都不快乐总会想不开心的事,怎么办?

你好!

心理疾病爱反复,心理疾病爱反复发作吗
(图片来源网络,侵删)

敏感不是一个贬义词,那么问题就出现在了多疑上。

而多疑其实也不是一个贬义词,只不过你多疑下来的结果是你总觉得这件事情会对你不利。

其实可以自己一个心理暗示,如果这件事情是我想多了,我误会他了怎么办?

心理疾病爱反复,心理疾病爱反复发作吗
(图片来源网络,侵删)

既然比较多疑,那么分出一部分来质疑一下自己。

既然自己的性子比较多疑,那么就把自己所疑惑的事情,解决掉,去证明自己究竟是对了还是错了。

所以说与其说是多疑,不说是想的太多,却没有办法证明,只要能把自己疑虑的事情证明了,得到一个答案。也就不会不快乐了。

心理疾病爱反复,心理疾病爱反复发作吗
(图片来源网络,侵删)

有的人是属于容易想太多的,但经历会让你慢慢改变思维方式

敏感多疑,其实会给生活工作带来很多困扰,总是在意别人的眼光,那么只能活在恐惧,不安里面.突破不了自己!

关系,慢慢来,或许需要点时间,我自己总结几个方法

1多跟正能量的人相处,气味相投,久了你也会变得正能量起来

2找到自己优势爱好,并开始着手去做,会让你觉得生活有意义

3多多看书,了解自己的弱点,学习别人得长处

4可以的话,尽快找到合适伴侣,让你觉得安心。有个人理解你,陪伴你,生活会变得更精彩

以上只是我个人观点,但合适自己的方法是最重要的,总之,充实自己的生活之后,你就不会顾虑太多,也没时间去顾虑了!


有些人因为先天遗传或者后天社会家庭环境的原因,就有比别人更敏感的特质,如果能好好利用这种特质,不但不会受困扰,反而有助于自身发展

有些人表现为对声音敏感,睡觉都可能受影响,但是如果往声乐方向发展,可能刚好发挥特长。

同理,有些人嗅觉敏感,可以做芳疗师;有些人方向感好,可以做司机。。。。

而你是心理敏感,经常受胡思乱想的困扰,但你可能比别人更有同理心,更会替别人着想,出到社会中,你可以做一些服务相关的行业,可能反而能发挥你的优势。

凡事往好的方面看,换个角度看问题,结果可能不一样[可爱]

人的性格会变的。有些人从娘胎里带来的性格也就是天***,会随着以后生活、学习、工作的环境不同,也会发生不同的变化。有的悲观变乐观,消极积极内向变外向,冷淡变热情,抑郁变开朗。亚马逊的创始人杰夫•贝佐斯说:“决定你是谁的,不是你的天赋,而是你的选择!”在困难挫折面前,我们都会做不同选择。如果选择害怕失败,不去努力争取,甚至逃避,那么他将活在痛苦的泥沼中不能自拨,整天怨声载道,活的不开心。有的人选择是面对困难不回避,从不抱怨,找出解决办法,并持之以恒的坚持着。因为每个人选择的不同,结果也就不一样,与其每天活在敏感多疑的不快乐中,到不如放手一搏,鼓励自己给自己加油,哪怕结果不如人意,不留遗憾就对了![祈祷][祈祷][祈祷]


什么自己做一件事要重复四五遍,甚至更多次,如何才能克服这种坏的心理习惯

一件事情反复要做很多遍,说明有强迫思维和强迫行为的[_a***_],是因为内心有在很大的冲突

建议可以找下专业心理咨询师进一步了解强迫行为出现的根源,从而帮助行为的改变。

另外可以借助手机拍照等形式***行为消融,比如说总是反复查看锁门情况,就拍张门锁好的照片,强迫思维出现时就用照片验证。

说句心里话,我也有同样的体会!我在网上咨询过,这种行为应该可以定义为:强迫症

生活中的我也有同样的切身体会,每次自己在做一些事情的时候,总是做完以后都会在心里非常不放心,劝自己一定要回去,回去看一下,比如出门的时候,门给锁上了,但是走出那么一段路,以后还是要回来看一下,看到门的确给锁上了,这样才会放心,又比如我们在洗手以后水关上了,但总是不放心,虽然在心里告诉自己但我们还是会回去看一下!像这样的例子还有很多很多!

您也有同样的经历,如果只是偶尔发生的话,那其实没啥的!但如果是经常的发生的话,就应该去看看心理医生了!真的!因为这种心理活动有很多的时候真的影响到了我们的正常生活!

希望我的回答能对您有所帮助!


到此,以上就是小编对于心理疾病爱反复的问题就介绍到这了,希望介绍关于心理疾病爱反复的3点解答对大家有用

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