大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于念佛与心理疾病的问题，于是小编就整理了2个相关介绍念佛与心理疾病的解答，让我们一起看看吧。
我是个心重，胡思乱想的人，怎么改变或调节自己？
心重，胡思乱想的人一般比较多愁善感。怎么改变调节自己呢，凡事都往好处想，不往坏处想。顺其自然。
在房间里营造香芬的气氛。比如放些薰衣草花，有安神作用。还有些好的精油，都有作用。
食物方面，可吃百合，桂圆，红枣等，安神，补血，身体强壮了，对精神也有好处。
众生皆苦，唯有自渡！
心重的人都是心里有事，压在心底挪不开。胡思乱想是心太乱或者大脑太容易走私。主要还是与“心”有关。
题主既然知道自己的问题所在，就要对症下药。
回想一下自己在以前有什么事无法割舍，或者难以忘怀，没有了却心愿。
一件一件事掰开了揉碎了去分析，一些事如果是天命难为，那就顺其天意；一些事如果还能够改变，那就从小方面慢慢改变。
也可以寻找与自己亲近，谈的来的朋友去诉说，有些事即使别人帮不上什么忙，但倾诉也是缓解情绪的好方法。
胡思乱想的办法是让自己忙起来，内心充实起来。
一般女人都爱胡思乱想，尤其在不忙无聊的时候，总会想一些乱七八糟的事。其实都是一些无关痛痒的小事，但就是有时会把它放大，成为“大事”压制心底。
找一些自己喜欢的事情做，尤其在陷入胡思乱想让自己不舒服的状态，一定要转移注意力，思想转变一下。
多出去走走，多结交有益的朋友，多去做有益于身心的事情。慢慢从内心转变，也不要太强迫自己。人最大的敌人是自己，相信自己，一定能行。
准确的说不是心重，是疑心重，心眼小，引发的胡思乱想。
有这种症状的人，多半在女人中间。起初，并不是都有这个症状，症状的起始，有的人经历了某些挫折或者打击，有的女人是产后留下的症状，属于轻度抑郁症。
实际上这只是幻觉，虽然是幻觉，在大脑神经思维里只占很小的份额，但它特别敏感，特别活跃，当目睹新场景，它会第一个在你脑海里闪现，就形成了你的笫一个认知，由产生的第一认知，顺着思维，象似野马奔腾，越想越烦，越想越乱，从而认定某件事，某个人都是针对自己的。
那天听了老公的话，多出去走走。好天气，好心情出门，这本是件很愉快也是很幸福的时光，偶尔看到了两个认识的姐妹们，正在窃窃私语，见到你就停下来和你打招呼，这也是极其正常的事了。
可你呢，却兴奋不起来，起因是你的思维停留在，两个姐妹窃窃私语的场景里。想的是她们可能在说自己，后来又想，肯定是在说自己的坏话，要不，为什么见了我，咋不说了等等。
看个电视剧，喜欢对号入座，对他人也疑神疑鬼的，甚至对至亲父母，子女和老公都起疑心，胡思乱想的。你的至亲们对你这些症状和反应，有时会用开玩笑的口吻，说你有病吧，病得还不轻。
俗话说得好：天下本无事，庸人自扰之。
父母们操心今天到哪儿玩，哪有好玩的地方。
心重，胡思乱想可能很多人都会遇到这样的问题。其实只有自己自救。
首先你要知道你是为什么事胡思乱想的，感情家庭琐事还是债务什么的。人生众多事无非就这些。感情上的，你胡思乱想也没用做一个放得开的人，他在意你自然会在意你，不在意多想无用徒增烦恼，不如做点其他事来分散注意力。家庭琐事该处理的处理，想最佳办法去解决。债务的话，那么就像我一样努力赚钱偿还，然后心态放平，无非就是一个债务问题不会坐牢但是你因此积郁成疾心思过重只会消耗你的健康得不偿失。
不管是什么原因的胡思乱想，都要好好生活。可以做一些分散注意力的事情。比如和找个谈的来朋友聊聊天，出去跑步，找一个无人的地方大喊大叫，还有就是拼命工作就会不去专注这点。
悲喜人生，唯有自渡！
[_a***_]疾病与情绪有能没有关系？
痛风疾病与情绪有能没有关系？
痛风是一种非常常见的疾病，在年轻人中间得这种病的人都很少，大多数都是发现在老年人身上，这是为什么呢？因为痛风是由于体内的尿酸，积蓄过多引起的。年轻人体内的每一精力旺盛，会将尿酸很好地分解出来。而老年人的话，他们的酶活力慢慢的衰弱了，所以这方面的功能就会下降。
我们曾经听说过一个这样的故事。 在一个医院里面有两个人同时去看病，一个人得了痛风，另外一个人什么事也没有，但就是在拿报告的时候，他们俩阴差阳错的拿反了。那个得了痛风的人以为自己身体疼痛就是一个小毛病，就没有在意，还是跟之前一样生活，没想到很多天以后，他的病竟然痊愈了。而另外一个正常的人，拿到了报告以后，看到自己得了病，心里慌的要死，每天都在担心哪天自己就走不动路了。最后，他很快就在抑郁中死去了。这个例子向我们说明了情绪的重要性。但其实他们能够结果截然不同，最根本的原因是如果一旦得了痛风的话，很多东西是吃不了的。什么海鲜呀，辣的呀，还有冰冻的食物都不能碰。想想如果他是一个南方人不能碰辣的生活将是多么索然无味的一件事情。如果她是一个生活在海边的人，自己打捞上来的海鲜不能吃，那也是非常无奈的。所以说，疾病摧毁的并不是他这个人本身，而是他的生活正是因为这样的生活，才让他越来越绝望。
虽然说痛风的我们的心情的好坏并没有直接的关系，但是如果我们真的得了这样的病的话，我们还是应该保持乐观积极的心态去接受治疗的。因为只有这样，我们才会有好的可能。毕竟很多的奇迹是发生在少数人身上的。
如果你有一天发现自己的管理呀，脚啊，还有手啊，开始变得很酸痛的话。一定不要着急，应该先去医院进行正规的检查。因为现在很多的年轻人因为各种原因，生活不注意规律。现在得这种病的可能性也大大的增加了。这并不是一种只有老年人才会有的病，如果我们平常不注意的话，自己也有可能会得上。而平时的话，像那种浓汤，苹果还有海鲜都不要吃太多，吃一定的量就好了。否则也会造成尿酸的升高。
痛风是由于体内单钠尿酸盐沉积在人体骨关节、肾脏和皮下等部位引发的急、慢性严症和组织损伤。痛风的发病与嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄减少导致的高尿酸血症有直接关系，和情绪没有直接关系。你气或者不气，高尿酸血症就在那里，不增也不减。你开心或者不开心，痛风石就在那里，不哭也不笑。
由于痛风是一种代谢性疾病，需要长期的治疗。因此，保持积极的心态对于战胜病魔是有好处的。痛风被病友们形象的称为“疼不死的癌”。由此可见这种疾病对病友带来了多大的心理创伤。在战胜疾病的面前，病友们首先需要树立自信心。不同的心态去治疗疾病很有可能结果迥异。
曾有一个比较有意思的段子说有位病友取错了报告，原本自己是罹患了癌症，结果报告上面提示是正常的，他该吃吃该喝喝，心态放松了，病症竟然痊愈了。另一位正常人则拿了他的报告，结果反到是一病不起，最后一命呜呼。这个段子其实也就告诉我们治疗时心态的重要性，试想一下痛风患者有多少东西忌口吧，和尚能吃的豆腐，痛风患者都不能吃。生活还有啥趣味呢？但是换个想法看看，和尚那么多年没吃肉，不一样熬过来了么？饮食习惯的改变和生活方式的改变关键在自己。释迦摩尼得道的时候还分自己的肉给老鹰吃，我们连控制饮食的这点挫折都经历不了，怎么修成正果（控制高尿酸血症）呢？希望大家积极的面对疾病，在与病魔的斗争中找到乐趣，那么离你战胜他就不远了。医务人员做的事情只能是帮忙，最关键的任务还是要交给你自己来处理。念佛吃斋，不过尔尔，别人能做到的，您同样也可以做到，您说呢？
